Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Люди одиночки по жизни

Сильная личность ‘Одиночка’

Настроить шрифт
  • Размер
  • Стиль
  • Режим чтения

Наверное (как и у всех), в школе у вас была пара-другая одноклассников, которые не вписывались в компанию. Они и не пытались. казалось, у них свой особый путь, и социальные группировки им просто безразличны.

Часто они полностью отдавались своим интересам. Иногда они нонконформисты, возможно, немного «ботаники». «Одиночки» из моего класса стали хорошими профессионалами: мальчик — пианистом, а девочка — микробиологом.

Действительно, в рядах «одиночек» вы найдете художников, музыкантов, писателей. Еще к ним относятся люди, работа которых предполагает минимум социальных контактов: лесники, архивариусы, фермеры, лаборанты, дальнобойщики. История науки полна крупных прорывов, совершенных учеными, работавшими в одиночку иногда много лет подряд.

Джонатан, возлюбленный Деборы, был как раз «одиночкой», и его индивидуальные особенности еще больше укрепились после болезненного развода. Случайные связи, как правило, были редкими и немногочисленными. «Меня сложно назвать казановой», — улыбнулся он. Я спросил, как он любит проводить время.

Я читаю, слушаю музыку, хожу по книжным магазинам и любимым кафе, атмосфера которых мне нравится. Люблю книги по философии и истории, джаз, классическую музыку. У меня есть дорогой домашний кинотеатр с невероятным качеством звука. Летом стараюсь пару недель проводить в путешествиях. Еще я занимаюсь домом и работаю в саду, сейчас как раз делаю его в японском стиле. У меня есть несколько друзей, я вижусь с ними раз в две недели. Мне нравится быть хозяином своего времени. Честно говоря, я неплохо живу.

Я спросил, не кажется ли ему, что чего-то не хватает. Он ответил: «Иногда есть такое ощущение».

Детство «одиночки»

Думаю, люди склонны считать «одиночек» просто «такими, какие они есть» из-за врожденной интровертности и застенчивости. Когда «одиночка» еще и творческая личность, легко поверить, что «отшельником» его сделал неординарный склад ума. Вероятно, мы все обладаем врожденной предрасположенностью к развитию тех или иных индивидуальных качеств, но я собрал слишком много надежных данных, чтобы не полагаться целиком на это объяснение. Существуют доказательства, что большинство «одиночек» психологически «обожглись» в детстве. Джонатан — точно.

Мой отец был алкоголиком, и я никогда не знал, как он себя поведет. Иногда он бывал веселым, но обычно — просто пьяным, злым и жестоким. Он кричал на меня вообще без повода. Не знаю, почему именно я всегда должен был это терпеть. На сестру и маму он почему-то никогда не кричал. Больше всего меня обижало поведение мамы: она просто сидела и делала вид, что так и должно быть. Время от времени я чувствовал, что с меня хватит, и кричал на отца в ответ. Это всегда было ошибкой. Тогда он бил меня, а он был сильный. Единственным безопасным местом была моя комната. Я всегда любил мастерить что-нибудь и уже лет в восемь сделал на двери засов.

«Одиночка»-ребенок испытывает естественный гнев на то, что семья эмоционально отталкивает его. Это нормально. Однако, в отличие от большинства «сильных» типов поведения, он считает, что у него нет права на гнев. Единственный из детей, лишенный родительской любви, ребенок предсказуемо начинает чувствовать виноватым себя, хотя бы отчасти. В сущности, «одиночка» выбирает адаптивный стиль «сильного», поскольку чувствует себя очень уязвимым — как «слабый». Вместо того

чтобы использовать стратегии лидера, «одиночка» отстраняется, пытаясь так контролировать ситуацию. У него формируется подсознательная уверенность, что безопаснее держаться от людей подальше. Из-за отчужденного стиля межличностного общения он редко ищет эмоциональной близости с другими и сам предлагает ее. Его поведение отражает вынесенный из детства печальный урок: «Когда ты сходишься с людьми, они тебя обижают и отталкивают».

Тяжелее всего некоторые «одиночки» переживают изоляцию сверстников. Им не с кем играть во дворе, над ними жестоко смеются, прогоняют. Но даже такие дети обычно не получают дома эмоциональной поддержки, которая могла бы поднять их самооценку.

Многих «одиночек» воспитывали непредсказуемые и непоследовательные родители.

Джонатан, например, никогда не знал, когда отец в очередной раз сорвется на него. Чтобы выжить в таких условиях, он был вынужден полагаться на осторожность — навык межличностного взаимодействия, который в своей крайней форме превращается в недоверие. Джонатан рос сверхбдительным ребенком, чутким к малейшим признакам приближающегося взрыва. Как только он замечал, что челюстные мышцы отца дергаются, он старался как можно тише и быстрее ускользнуть из комнаты.

Чтобы облегчить боль, многие отверженные дети фантазируют о блестящей карьере, жизненных достижениях, которые обеспечат им любовь и поощрение. Иногда ребенку-«одиночке» удается направить свой гнев на достижение высоких целей, и его мечты сбываются.

Любовь и «одиночка»

«Одиночка» чувствует, что его тянет в разные стороны. Одиночество и сексуальные потребности подталкивают его к романтическим связям, а глубоко укоренившаяся боязнь сближения и новых страданий удерживает от общения. Он достигает компромисса, выбрав пассивную стратегию межличностного общения. Обычно «одиночка» просто выжидает и позволяет потенциальным партнерам сделать первый ход. Возникающая в результате отстраненность позволяет ему начать отношения с более сильной эмоциональной позиции, намеренно отдавая меньше, чем партнер. К сожалению, такое поведение часто приносит обратный результат. Джонатан описывает случай, который иллюстрирует распространенную модель поведения «одиночек».

Два раза в неделю я занимаюсь бегом. Знаете, когда выходишь из дома, всегда попадаются несколько знакомых лиц. Одна девушка, отличная бегунья, вела себя очень дружелюбно, и я стал интересоваться ею. Как-то она, слегка заигрывая, намекнула, что иногда можно вместе попить кофе. Мне было приятно, но я повел себя сдержанно и не проявил особого энтузиазма. В общем, так продолжалось примерно две недели. Потом наконец я собрался с духом, чтобы ее пригласить. Но, представляете, как назло именно в этот день она начала бегать с каким-то парнем. Я испытал чувство провала по своей вине и. облегчение.

Когда девушка потянулась к Джонатану, он инстинктивно отшатнулся. Она, скорее всего, интерпретировала его отстраненность как отказ и решила поискать другого кандидата. Джонатана же задело, что она сблизилась с другим. Для него данный случай послужил лишним доказательством собственной уязвимости и мудрости одиночества.

Читать еще:  Почему рождаются девочки а не мальчики

Когда «одиночка» все-таки решается на любовную связь, им руководят очень сильные потребности и часто некое событие, недавно поднявшее его самооценку. Когда Джонатан встретился с Деборой, он почти год не имел спутницы жизни и как раз в то время заключил крупнейший строительный контракт в своей карьере. Дебора показалась ему родственной душой. Однако не забывайте, что он несколько недель воздерживался от секса с ней. Джонатан безумно влюбился в Дебору, но сигналы о сближении, которые он посылал ей, были неоднозначны. Даже мощные силы периода ухаживания не смогли ослабить его защитный рефлекс.

Дебора не могла пробиться сквозь скорлупу Джонатана и уже начинала нервничать. Подчиняясь движущим силам ловушки страсти и своей выраженной склонности к роли женщины-«эхо», она слишком приблизилась к нему. К тому времени Джонатан уже понимал, что Дебора могла бы стать для него безопасным, верным партнером. Но теперь его обуял новый страх: эмоциональная клаустрофобия. Деборы было слишком много. Эта реакция «слабого» партнера не только охладила его чувство к ней, но и многократно усилила первобытный ужас «одиночки» — лишиться частной жизни и контроля над своими временем и занятиями.

Рецепт гармонии

Если вы отождествляете себя с «одиночкой», то прежде всего признайте, что потребность в уединении оправданна и важна. Вам есть чем заняться для расширения своих навыков межличностного общения, которых сейчас, вероятно, недостаточно.

Возможно, ваша обособленная жизнь оказалась в определенном смысле слишком успешной. В одиночку вы можете заниматься многими приятными вещами и чувствовать себя в безопасности вдали от эмоциональных проблем. Однако все, кроме самых убежденных «одиночек», приходят к мысли, что они по меньшей мере находятся в плену своего уединения.

Придерживаясь девиза межличностного общения, который защищал их в детстве: «Никогда не сближайся с людьми», они держат себя в эмоциональном изгнании.

Большинство «одиночек» считают, что их потребность в личном пространстве оправданна. Поэтому теперь я прошу вас принять естественное, здоровое, биологически мотивированное желание разделить часть вашей жизни с другим человеком. Если изоляция затянется, милая вашему сердцу свобода может омрачиться депрессией, обычным следствием одиночества. Кроме того, по статистике у людей вашего типа чаще бывают проблемы со здоровьем.

«Одиночке» лучше всего подошел бы партнер, который мало требует эмоционально: в сущности, такой же «одиночка», как и он сам.

Но такие партнеры — редкость. Для женщин в целом не характерны страхи перед эмоциональным риском, и они не разделяют подобные поведенческие модели.

Если склонность к уединению создает вам проблемы, то главный новый навык, который необходимо освоить, — общение.

Скажите своему партнеру, что уединение доставляет вам радость. Открыв ему свою потребность в сдержанности, вы парадоксальным образом углубите свою связь с ним. Кроме того, ваша откровенность поможет ему не перепутать сдержанность с отказом.

Далее заведите разговор о моделях поведения, которые повредили вашим прошлым отношениям. Не вдаваясь в болезненные детали, обязательно подчеркните, что вашу отстраненность часто неправильно воспринимают как нежелание общаться. Объясните, что из-за этого люди часто отдаляются, а вас такая реакция еще сильнее настораживает. Кроме того, не забудьте упомянуть, что, когда в ответ на вашу сдержанность на вас начинают давить, это только усиливает ваше желание исчезнуть. Затем спросите партнера, какой степени близости он хочет, и попробуйте определить, будет ли его желание вступать в противоречие с вашей потребностью в личном пространстве.

Ожидания партнеров не обязательно должны идеально совпадать, но, если ваши представления об интимности различаются, надо вести себя осторожнее, чтобы не привести в действие ловушку страсти. И, как всегда, общение и переговоры — ключ к поиску модели отношений, которой будут довольны обе стороны. Я регулярно работаю с парами, имеющими неодинаковую потребность в интимной близости, и многим удается отыскать компромисс.

Когда вы почувствуете порыв бежать от своего партнера (а время от времени такое случается со всеми), противопоставьте этому импульсу свой новый девиз: «Мне тоже нужна близость». Такой подход поможет вам сбалансировать потребности «одиночки» нормальным желанием соединяться с людьми и идти на эмоциональный риск.

Иногда кажется, что вы договорились обо всем до последней запятой, но на практике один из партнеров (или даже оба сразу) чувствует, что его эмоционально обделяют. Наверное, это станет ключевой проблемой для судьбы ваших отношений, но вы по крайней мере будете открыты и честны со своим партнером. Вам не придется внезапно бежать, как Джонатану.

Как и большинство «сильных», «одиночки» получают колоссальную помощь от психотерапии, но они редко ею пользуются. Недоверие, боязнь раскрыться и поступиться приватностью — все те черты, которые не дают им соединяться с другими, — делают психотерапию малопривлекательной перспективой. Как ни странно, именно эти проблемы очень хорошо исцеляются методиками, которые безоговорочно принимают личность пациента. Я призываю вас подумать над обращением к специалисту, особенно если вы остро чувствуете одиночество и изоляцию.

LiveInternetLiveInternet

Подписка по e-mail

Поиск по дневнику

Метки

Резюме

© Чело_Век Андрей Николаевич

Музыка

Статистика

ОДИНОЧКИ ПО ЖИЗНИ. КТО ОНИ. ЕСТЬ ЛИ ОНИ СРЕДИ ВАС.


Тихая летняя ночь. Не спится.
Встал. пошел на кухню. открыл окно. закурил.
Как тихо. Какая ночь. Деревья стоят не шевелятся. как будто спят.
Небо усыпано звездами.
Тишина.

Такое ощущение. как будто ты совсем один во всем мире. Один. Одиночка. Одинокий человек.
Находясь один на один с собой. в голову приходят различные мысли.

Кто такие одиночки.

— Эксцентрики?
— Интеллектуалы?
— Оригиналы?
— Блаженные?
— Духовные искатели?
— Ненормальные.
— Прибабахнутые.

Читать еще:  Надоели девочки шанели видимся в постели

А может все выше указанное и определяет — ОДИНОКОГО ЧЕЛОВЕКА.

Одиночество — это выбор самого человека или выбор общества, которое дает определение «ОДИНОЧКА»?

Наверное ни для кого не будет секретом. что одинокие люди. или как их еще называют — Одиночки. по своей жизни — интроверты.

Как же выглядит Интроверт.

В психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.
Более подробно разобраться. кто есть кто. мы сможем позже. если конечно же это будет интересно.
Ну а пока. я хочу коснуться только одиночек. то есть — Интровертов.

Жизнь интроверта кипит внутри него самого и лишь крупицы попадают наружу.
Он богат своим внутренним эмоциональным миром, романтичен, но почему-то это спрятано глубоко внутри.
Снаружи мы видим сдержанного , владеющего своими эмоциями человека и не выказывающего их.

Также было и в юности.
Интроверт поддерживает отношения с людьми ценой отказа от выражения своих чувств и мыслей.

Причины, по которым интроверт таков, каков он есть, различны: это и конституциональные(врожденные) особенности , и особенности воспитания, и особенности влияния окружения.
Ведущая особенность одиночки по жизни — несклонность к внешней коммуникации.

Такого человека трудно понять.
Главная его особенность — затруднение в переводе внутреннего режима работы во внешнекоммуникативный режим.
Слушателю надо напрячься , чтобы вникнуть в сложный и ассоциативный, порой причудливый, мир «одиночки» и , неудомевая , пожимать плечами.

Понимая это, «одиночка » подключает свою гиперрефлексию, страдая от своей коммуникативной несостоятельности, и так усердствует в ней, что теряет свободу самовыражения.
И получается замкнутый круг.
Невозможно высказать то , что думаешь ,- «не поймут», а при повышенном контроле за высказываниями начинаешь лепить и городить такое , что сразу понимаешь , что высказываешься совсем » не о том».
Такой парадокс.
И поэтому для одиночек — » мысль изреченная — есть ложь»(Тютчев).

Не остается ничего другого , как оставаться «в себе».

При творческих талантах — это сулит необычное самовыражение (по Фрейду сублимация), а иногда удивительные находки-поэтичность , литературный талант, инновации в технике, научные идеи, креативность в живописи, музыке, танце и т.д.
При всем этом людям «одиночка» кажется человеком со странностями.

Самопогружение делает его молчуном.
Однако у молчуна чересчур «говорливое» подсознание и написанная речь его богаче , чем высказанная.
Вполне обоснованно одиночка ощущает свою непохожесть на других .
Он часто не проявляет своих чувств открыто. но он живет в них.
Зато, если он поверил Вам, проникся, то будет очень бережно относиться к вам. ценить эти отношения.
Но достаточно обмануть его хоть раз. или просто показать свою «холодность» в прежних до того, горячих отношениях. это может его «убить». «загнать в угол». заставит перестать доверять людям.

Идеальная ситуация с «одиночкой «- разговор с глазу на глаз. Присутствие других давит на него и лишает » дара речи».

Так кто же они, одиночки по жизни?
Это — инопланетяне.
Но у каждого — своя планета, его богатый внутренний мир, куда он не приглашает никого или приглашает «избранных».
Мир одиночки имеет очень узкий выход наружу.
Люди эти -интеллектуальны, эрудированы и воспитаны.
Воспитаны в ненавязывании своего существования окружающим.
Философски осмысляющие жизнь и свое место в ней.

Отсюда много проблем — с общением. Они часто чувствуют себя не в «своей тарелке».

В своей основе интровертность — тип темперамента.
Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология.
Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите.
Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений.
Они консервируют энергию.
Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой.
Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова.
Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка.
В ней они восстанавливают энергию.
Такова их естественная экологическая ниша.

Одиночка по жизни. Хорошо это или плохо?

Кто-то любит, когда его окружает множество друзей. Кто-то мечтает о большой семье с оравой маленьких детишек и кучей периодически приезжающих родственников. Многие из нас постоянно общаются с коллегами по работе, консультируясь с ними по всем вопросам личной жизни. Но есть такие люди, которые могут с уверенностью сказать: «Я одиночка по жизни».

Что это значит для таких людей? Что такое «одиночка по жизни»? Таким людям не нужен никто: ни друзья, ни семья, ни партнер. Они считают, что прекрасно справляются со всем самостоятельно. Думают, что только их мнение единственно правильное, не желают слышать ничьих советов. Они не хотят, чтобы им кто-то звонил и нарушал их покой. Им так уютно и удобно. У них есть свой маленький и в то же время такой огромный внутренний мирок, в который они не хотят никого пускать, потому что думают, что как только в нём появится кто-то другой, то он обязательно испортится.

У них обязательно будет семья, только состоять она будет не из кучки родственников, приезжающих время от времени без предупреждения. В своей семье они готовы видеть только себя и своих детей. Ну а если касаться женщин, то и жизнь матери-одиночки на самом деле не так уж и плоха, как всем кажется. Такие дамы считают, что никому ничего не должны, кроме как своим детям, естественно. Они уверены, что никто не будет досаждать им изменами и плохим настроением, семейными ссорами и скандалами.

Почему им так проще? Некоторые из них просто разочаровались в людях. Начали считать, что все их поступки глупы и эгоистичны. Сузили свой круг общения до минимума и оградили себя и свою жизнь воображаемой стеной, когда поняли, что все их проблемы случаются не из-за них самих, а из-за посторонних людей. Чтобы этого не происходило, они исключили из своей жизни посторонних людей.

Читать еще:  Леона имя для девочки значение

Многие думают, что одиночка по жизни — это какое-то наказание, посланное свыше, они не понимают, что люди с подобными взглядами сами выбирают такой путь, они сами отгораживаются от общества толстой стеной, чтобы не видеть и не слышать происходящего за её пределами ужаса.

Подобную жизнь выбирает волк. Он в один прекрасный день просто уходит из опостылевшей ему стаи для того, чтобы жить по своим законам, чтобы не подчиняться стороннему мнению. Он создаёт свою семью, и в ней главенствуют только его порядки. Он тоже одиночка по жизни.

Что же в этом плохого, если человек, никому при этом не мешая, просто живёт своей жизнью и не лезет в чужую? Однако во все времена таких людей недолюбливали и побаивались. Их не понимали и остерегались. О них никто ничего не знал, потому что они никому ничего про себя не рассказывали. Вот поэтому они и считались какими-то не совсем нормальными, их и не любили по этой причине. Такие люди всегда были слишком сложными для всеобщего понимания.

Кто они, эти люди? Вы можете называть их как угодно: молчаливыми интеллектуалами, просто эксцентриками, слегка ненормальными — всё равно. На самом же деле они называются себя просто: «одиночка по жизни».

Мировоззрение таких людей может меняться с годами как в одну, так и в другую сторону. Им просто так удобно на каком-то этапе своей жизни. Им так спокойно, комфортно и уютно. Они считают, что только так могут быть уверены в своём будущем, в том, что никто им его не испортит.

Одиночки по жизни. Кто они?

Кто они, одиночки по жизни? Эксцентрики? Интеллектуалы? Оригиналы? Блаженные? Духовные искатели? Слегка «придуревшие»? Не ошибусь, если скажу — все это в одном «флаконе».

Одиночество — это их выбор или выбор общества , которое их «выталкивает»? Пока больше вопросов, чем ответов.

По большей части своей одиночки по жизни — интроверты. Жизнь интроверта кипит внутри него самого, и лишь крупицы попадают наружу. Он богат своим внутренним эмоциональным миром, романтичен, но почему-то это спрятано глубоко внутри. Снаружи мы видим сдержанного, владеющего своими эмоциями человека, и не выказывающего их.

Также было и в юности. Интроверт поддерживает отношения с людьми ценой отказа от выражения своих чувств и мыслей. Во взаимодействии с другими то, что «заморожено», не имеет возможности изменяться и совершенствоваться. Мнение о себе и мнение других о тебе не может быть адекватным без взаимного обмена эмоциями.

Интроверт занимается лишь построением мысленных образов, получая все меньше информации о реальных событиях, что ведет к хроническому отчуждению. Теряется источник психологического роста — взаимодействие с другими. Отсюда наличие психологических проблем вкупе с защитными механизмами психики (по Фрейду), препятствующие установлению связи с окружающими.

Причины по которым интроверт таков, каков он есть, различны: это и конституциональные (врожденные) особенности, и особенности воспитания, и особенности влияния окружения. Ведущая особенность одиночки по жизни — несклонность к внешней коммуникации.

Опыт жизни гласит: «Им все равно меня не понять!» Действительно, такого человека трудно понять. Главная его особенность — затруднение в переводе внутреннего режима работы во внешне коммуникативный режим. Слушателю надо напрячься, чтобы вникнуть в сложный и ассоциативный, порой причудливый, мир «одиночки», и недоумевая, пожимать плечами.

Понимая это, «одиночка» подключает свою гиперрефлексию, страдая от своей коммуникативной несостоятельности, и так усердствует в ней, что теряет свободу самовыражения. И получается замкнутый круг. Невозможно высказать то, что думаешь, — «не поймут», а при повышенном контроле за высказываниями начинаешь лепить и городить такое, что сразу понимаешь, что высказываешься совсем «не о том». Такой парадокс. И поэтому для одиночек — «мысль изреченная — есть ложь» (Тютчев).

Не остается ничего другого, как оставаться «в себе». При творческих талантах — это сулит необычное самовыражение (по Фрейду сублимация), а иногда удивительные находки — поэтичность, литературный талант, инновации в технике, научные идеи, креативность в живописи, музыке, танце и т.д. При всем этом людям «одиночка» кажется человеком со странностями.

Для общения он выбирает себе 1-2 человек, обычно похожих на него самого. Самопогружение делает его молчуном. Однако у молчуна чересчур «говорливое» подсознание и написанная речь его богаче, чем высказанная. Вполне обоснованно одиночка ощущает свою непохожесть на других. Он не способен без напряжения постичь другого человека, возникают подозрительность, настороженность и ответную теплоту он ощутит еще нескоро. Зато, если он поверил Вам, проникся, потеплел, то это уже надолго. Идеальная ситуация с «одиночкой» — разговор с глазу на глаз. Присутствие других давит на него и лишает «дара речи».

Так кто же они , одиночки по жизни? Это — инопланетяне. Но у каждого — своя планета, его богатый внутренний мир, куда он не приглашает никого или, в крайнем случае, приглашает «избранных». Мир одиночки имеет очень узкий выход наружу. Люди эти — интеллектуальны, эрудированы и воспитаны. Воспитаны в ненавязывании своего существования окружающим. Философски осмысляющие жизнь и свое место в ней. Имеющие абсолютное несоответствие внутреннего психологического плана — внешнему.

Отсюда много проблем — с общением, с приобретением друзей. Они вечно оказываются не в «своем» окружении и не в «своей тарелке». В друзья выбирают не они, а их — кто попало, но не тот, кто нужен. С годами новые друзья не приобретаются, а вот старые — отсеиваются, понимая, что они из «другого теста».

Потому, друзья мои, и встречаем праздники в обнимку с телевизором или с другим предметом, тоже расширяющим кругозор (я имела в виду компьютер, а не бутылку).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector