Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пухлые девочки 12 лет

Подростковая полнота

Консультирует кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий ФГУ «Эндокринологический научный центр» в Москве Лариса Викторовна Савельева.

— Почему увеличивается число полных девочек-подростков?

— В двенадцать-тринадцать лет девочка вступает в период полового созревания и постепенно превращается в девушку. У нее меняется гормональный фон, развивается половая сфера, появляются месячные.

Подобные внутренние перестройки значительно увеличивают аппетит юных леди. Они начинают есть больше и чаще. А чем сегодня питаются дети на переменках? В основном шоколадками, чипсами, пирожками и сладкими напитками. Мало кто из подростков отдаст предпочтение минеральной воде и фруктам. Сегодня рекламируются совершенно другие «вкусности».

Причем родители зачастую не в состоянии уследить за всем, что покупает их чадо. И ребенок под влиянием массового ажиотажа привыкает к калорийным продуктам. Ведь именно в подростковом возрасте у девочки формируется так называемый стереотип питания. Появляются определенные пищевые привычки, от которых в дальнейшем бывает непросто отказаться.

Сказывается и другая серьезная проблема: наши дети мало двигаются. Раньше они бегали во дворе, играли в салки, казаки-разбойники. Сегодня же почти все уличные забавы забыты. Подростки проводят большую часть времени за выполнением домашнего задания или просмотром телесериалов.

Сюда добавилось и еще одно «сидячее» развлечение — компьютер. Не так давно этим увлекались только мальчики. Теперь же среди любителей компьютерных игр и пользователей Интернета много и девочек. Так что у них не остается даже 30–40 минут в день, чтобы погулять на улице.

— Слышала, что в школах ввели дополнительный урок физкультуры. Поможет ли это решить проблему?

— Три часа физической нагрузки в неделю — слишком мало для современного подростка. Он должен заниматься чем-то еще: спортом или танцами. Вот тут-то и возникает главная сложность.

Куда может пойти девочка 13–14 лет? Предположим, она не спортсменка, да и во многие профессиональные секции ее уже не возьмут. Туда набирают совсем маленьких детей.

Повсеместно распространенные фитнес-клубы рассчитаны в основном на взрослых. А подростку нужно тренироваться вместе со сверстниками. В окружении серьезных дам ей будет скучно, и любые занятия быстро надоедят.

Остаются современные танцы, например, хип-хоп или брейк-данс. Но такие уроки — недешевое удовольствие, поэтому доступны далеко не всем. И важно, чтобы у ребенка были к ним какие-то минимальные способности и интерес. А если девочка застенчивая и зажатая, то она вряд ли согласится заниматься чем-то подобным. И вынуждена будет проводить много времени дома.

— Значит, большинству детей грозит проблема лишнего веса?

— Современный образ жизни в той или иной мере отрицательно сказывается на всех подростках. Но в зоне риска в первую очередь оказываются девочки 12–13 лет. Особенно те, у кого родители склонны к полноте.

По наследству они получают от своих мам, пап, бабушек и дедушек способность быстро набирать килограммы. А также перенимают неправильную систему питания, которой часто грешат полные члены семьи. Однако самостоятельно ограничивать себя ребенок в таком возрасте пока не умеет. Этот навык формируется лишь к 14–15 годам, когда будущие дамы начинают активно худеть и следить за собой.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют обращать внимание на питание и физическую активность детей с «плохой» наследственностью. И помнить: если ребенок сильно поправится, у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Так, у девочек с лишним весом происходят нарушения менструального цикла. Нежелательные килограммы плохо сказываются на сердце и сосудах, а также излишне «давят» на позвоночник и суставы. В результате подросток не может нормально бегать и прыгать. Что только усугубляет неприятную ситуацию.

— В таком случае главное — соблюдать диету и худеть?

— Не совсем так. Диеты, а тем более голодание, для детей противопоказаны. Питание не должно быть ограниченным, оно должно быть сбалансированным. Это принципиальная разница.

Конечно, в идеале необходимо принять какую-то государственную программу по профилактике подросткового ожирения. Отрегулировать питание в школах, обязав столовые продавать больше полезных продуктов.

К сожалению, пока контроль за питанием детей остается уделом их родителей. Маме ни в коем случае нельзя отпускать дочку в школу без завтрака. Однако бутерброды с колбасой или сыром под запретом. Нормальный утренний рацион должен состоять из каши или молочных продуктов с низким содержанием жира, например йогуртов или творожков.

Обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Дневная норма для подростка — 500 граммов овощей и два-три фрукта. Из огурцов и помидоров можно делать салаты, а бананы или яблоки ребенок будет брать с собой в школу. Также юной леди стоит каждый день класть в рюкзак бутылочку с водой, чтобы она не покупала себе газировку на переменах.

После занятий дочке тоже необходимо поесть. Если у нее нет возможности сразу уйти домой, стоит оставаться на обед в школе. Там обычно дают стандартные первое, второе и третье, а от них лишних килограммов не наберешь.

Не забывайте и про полдник. По возвращении подростку нужно что-то перекусить, например, выпить чаю с конфетой или печеньем. Сладкое один раз в день и в небольшом количестве не возбраняется. Не стоит накладывать тотальные запреты на любимые шоколадки или пряники.

Читать еще:  Защитные очки для компьютера отзывы

Зато ужин должен быть легким и непоздним, минимум за четыре часа до сна. Если девочка ложится в кровать в 9–10 часов, ей нужно поесть в 6 или 7, не позже. И лучше всего составить меню из овощного салата, каш и нежирного мяса.

При лишнем весе подросток должен потреблять порядка 1600–1800 килокалорий в сутки. А при нормальном телосложении — от 1800.

— Разве при таком рационе девочке удастся похудеть?

— Большинству из них вообще не обязательно терять килограммы. Им достаточно не поправляться, и через какое-то время полнота «пройдет» сама. Ведь ребенок в переходном возрасте продолжает расти. Поэтому понятие лишнего веса для него относительно.

К подросткам нельзя применять стандартный «взрослый» подсчет оптимальной массы тела, когда необходимо разделить рост на вес. В случае с детьми до 18 лет используются специальные таблицы. В них учитываются не только вес и рост, но и возраст. Ведь одни и те же килограммы могут быть лишними в 13 лет и нормой — в 16.

Например, девочка в 12 лет ростом 150 сантиметров весит 50 кг — это избыточный вес. Но к 14 годам она вырастет на 10 сантиметров и все придет в норму. А в 18 все будут считать ее стройной.

Самое главное — приучить ребенка к правильному питанию. За полными девочками вообще нужно внимательно следить. Потому что сегодня Интернет пестрит различными низкокалорийными диетами. И многие юные леди начинают буквально сидеть на голодном пайке. А после плотного ужина с родителями насильно освобождать желудок.

Такой образ жизни способен не только испортить пищеварение, но и расшатать психику ребенка. В результате девочка станет стремительно худеть и может даже довести себя до нервной анорексии. Подобные случаи, к сожалению, сегодня не редки.

— Но не всем детям легко перестроиться на нужный лад.

— Да, это так. Например, бывают семьи, где девочка полная, а мама худая. Тогда начинается настоящий террор над ребенком. Дочери внушают, что она толстая и у нее плохая фигура. Упрекают ее тем, что она неправильно питается, мало двигается.

В результате подросток из чувства противоречия вообще перестает соблюдать какие бы то ни было правила питания. Втихаря ест конфеты, пирожные, сам покупает себе запретные продукты. И ситуация только усугубляется.

Родителям нужно помогать ребенку похудеть, а не заставлять его силой и грубыми замечаниями. Если дочь сидит на диете, принципы правильного питания должны соблюдать все члены семьи. Колбасу, майонез и сосиски нужно совсем убрать из холодильника. Вместе со всеми девочке будет легче привыкнуть к новому рациону. И она не будет чувствовать себя изгоем.

И, конечно, нельзя забывать про физические нагрузки. Для начала лучше всего подойдут прогулки на свежем воздухе в быстром темпе и не меньше часа. Зимой можно заменить их катанием на лыжах. Или купить беговую дорожку, чтобы ребенок мог ходить хотя бы дома.

Также девочек наверняка заинтересуют тренировки по различным видеокурсам. Мама может предложить дочке заниматься вместе, чтобы ей было не так скучно. А если та стесняется, дать ей возможность выполнять упражнения в одиночку.

— Сейчас много различных БАДов для похудения. Можно ли принимать их подросткам?

— Ни в коем случае. Нет стопроцентной гарантии безопасности добавок. Они могут отрицательно повлиять на пищеварение ребенка, вызвать аллергию и даже обострение каких-то хронических проблем.

Также у нас в стране официально не разрешено прописывать детям медикаментозные препараты для лечения ожирения. Однако в Европе уже используют два типа таких таблеток: одни для детей с 12 лет, другие — с 14. В России пока проводятся клинические испытания.

Существуют и хирургические методы терапии, когда проводятся операции по уменьшению объема желудка. Их назначают детям, которые имеют большой вес и никак не могут похудеть.

Топ-10 самых красивых девочек в России на 2019 год

Шоу-бизнес не стоит на месте – именитым дизайнерам и модельным агентствам оказалось мало представительниц прекрасного пола от 18 и старше. Теперь модные дома начали искать дарования чуть ли не с колыбели, чтобы в будущем взрастить под свои предпочтения и стандарты шаблонных красавиц.

Несомненно, в мире множество прекрасных детей, которые заслуживают комплиментов и восхищения. Но делать бизнес на маленьких крохах, заставляя их делать томные взгляды и подкрашивать по-детски пухлые губы – это как минимум негуманно, а как максимум преступно.

Только подумайте, что чистая и невинная малышка подрастает с мыслью, что ее природными данными можно торговать и продать их лучше подороже. Разве есть шанс у такой девочки в будущем создать нормальную здоровую семью, или все же ближе другое будущее, где ей придется сидеть на изнуряющих диетах и забираться на высокие каблуки только для того, чтобы поддерживать имидж «красотки».

Читать еще:  Белые кусочки из влагалища

Ну да ладно, оставим лирические отступления, ведь думающие родители никогда не станут издеваться над своими прекрасными детьми, а сохранят их красоту и чистоту для будущих супругов.

Хотите узнать, кто самая красивая девочка 12 лет в России и мире в 2019 году? Представляем вам фото привлекательных подростков и симпатичных девушек россиянок (9, 11, 13 лет), которые волей судьбы были отданы на «растерзание», ой, простите, «воспитание» известными модельными домами.

Эти малышки попали в список самых красивых детей мира, а мы можем гордиться, что все они из матушки-России. Поистине, самые красивые дети рождаются именно у нас.

10. Анастасия Безрукова


Молодая Настенька не является родственницей известного актера Безрукова и признание получила по совершенно другому поводу.

Да, девочка с 8 лет работает моделью благодаря природным данным. Отцом Насти является юрист, а матерью предприниматель. Амбициозные родители с восторгом наблюдают, как дочь приглашают на одну фотосессию за другой.

Девочка фотогенична, поэтому ее приглашают для рекламы продукции мировых брендов, таких как Москино, Армани, Инканто и т. д.

Сама Анастасия Безрукова активная и коммуникабельная девочка, которая увлекается художественной гимнастикой и танцует в ансамбле «Веснушки». Девочка пока не собирается делать из модельного бизнеса дело всей жизни.

9. Анна Павага


А вот Анюта, похоже, очень даже довольна восхищением, которое собирает в свою сторону. Талантливая голубоглазая малышка с 3 лет мелькает в модельном бизнесе и уже успела засветиться на обложках «Эрудита» и «Детей».

Аня рекламирует детскую одежду и другие товары, снимается в клипах отечественных групп, уже сыграла эпизодическую роль в киноленте.

С детства девочка обожает балет и стремится достигнуть в нем хороших результатов. Она хорошо дружит со своим старшим братом.

В свободное от фотосессий и съемок время Аня Павага любит гулять с друзьями и играть со своей собачкой.

8. Анастасия Авербух


Дочка знаменитого спортсмена Саши Авербуха уже мелькает на подмостках и была названа самой красивой девочкой Израиля.

Модельную карьеру Настенька начала в 3 года и с тех пор мелькает на страницах детских журналов, рекламируя товары и трикотаж.

Маленькая модель успела попозировать с уже более опытной «коллегой» Бар Рафаэли, которая сейчас активно снимается в голливудских кинолентах. Да и сама Настя уже показалась в серии рекламных роликов. Девочку приглашают известные бренды вроде Гольф Кидс, Машбир, Крокс и т. д.

7. Арина Лебедева


Дочка Лены Перминовой решила повторить судьбу матери и отправилась покорять модные подиумы.

Малышка действительно обладает прекрасными природными данными: большие голубые глаза, маленький нос, пухлые по-детски губы и густые ресницы.

Возможно, через 10 лет Арина Лебедева будет супермоделью для именитых домов мод, обгоняя в популярности звездную маму.

Елена с удовольствием пиарит дочь и ищет для нее возможности участвовать в фотосессиях. А еще малышка популярна своими стильными луками, так как над модными образами дочери работает мама с безупречным вкусом.

6. София Разуваева


Девочка отдаленно похожа на знаменитую модель Наталью Водянову. Ее приглашают для детских глянцевых журналов и каталогов одежды, а также стильных показов.

София уже выиграла 2 Гран-при в международном конкурсе, а также регулярно участвует в телевизионных шоу.

Подросшая Разуваева начала вести микроблог в Инстаграм и личный канал на Ютуб, собирая десятки тысяч лайков.

5. Кристина Пименова


Россиянка Кристюша Пименова является дочкой популярного футболиста Руслана Пименова и бывшей топ-модели Гликерии Широковой. Не удивительно, что с такими данными девочка заняла титул «самой красивой девочки мира», представляя Россию.

Родители отдали дочку в модели в 3-х летнем возрасте, и уже через год она заблистала на показах и фотосессиях для модных домов. Так, юная модель уже успела поработать с такими известными брендами как Кавалли, Армани, Берберри и Прада.

Ангельское и по-детски миловидное личико дополняется хорошим чувством стиля. Девочка совмещает подработку моделью с занятиями гимнастикой. А еще она успела показаться в своей первой киноленте.

4. Анастасия Бахирева


Маленькая московская красавица впервые заблистала на страницах журналов в 3-х летнем возрасте. Тогда ее заметили британские хед-хантеры и сразу предложили малышке с кукольной внешностью солидные контракты.

Примечательно, что на Родине Анастасию Бахиреву заприметили еще в младенчестве, когда ей было только 8 месяцев.

Мама сразу завела для красивой наследницы профиль в Инстаграме, постоянно выкладывая снимки своего подрастающего чада. Несмотря на ангельское личико, мама не желает для дочери модельной карьеры. Так, девочка любит плавать и ходит на балет – ей явно есть, куда развиваться.

3. Сусанна Молчанова


Талантливая девочка уже успела появиться в десятках фотосессий и модных показах. Она даже стала лицом линии одежды для детей от Стеллы МакКартни.

Сусанна Молчанова позирует на обложках журналов и дает свои первые интервью. Девочка имеет и другие таланты, например, прекрасные вокальные данные. Так, она получила награду Kinder МУЗ Awards за песню, которую посвятила своему отцу.

2. Алиса Самсонова


Малышка из Красноярска уже успела стать лицом бренда Армани для детей. Алису Самсонову тут же забрали зарубежные модельные агентства и подписали с ней контракты на участие в показах и фотосессиях.

Читать еще:  Появились черные точки на щеках

Подросток не хочет посвятить всю жизнь модельному бизнесу – она хорошо учится в школе, занимается художественной гимнастикой (как и многие другие красавицы в нашем обзоре). Причем местная модель не зазналась и обучается в самой простой школе.

Интересно, что родители узнали о включении дочери в список самых красивых детей мира из Инстаграма.

1. Анастасия Князева


Миловидную малышку 2 года назад британский журнал назвал самой красивой девочкой на планете. На малышку тут же посыпались предложения от модельных агентств, и теперь она сотрудничает с брендами детской одежды.

У девочки масса последователей в социальных сетях – все не могут отвести взгляд от ее роскошных длинных волос, кукольного личика и выразительных голубых глаз.

Уже сейчас на Инстаграм юной модели, который ведет мама, подписано более миллиона человек. А недавно Настя Князева пошла в школу, где, надеемся, отметки ей будут ставить справедливо, а не за красивые глазки.

Вот такие они, наши российские маленькие красавицы. Желаем им крепкого здоровья и успехов на жизненном пути, а также раскрытия своих настоящих талантов.

Самый толстый мальчик в мире, который весил 192 кг в 10-летнем возрасте, похудел больше, чем вдвое

Проблема ожирения среди детей — одна из самых острых в мире. Арья Пермана из Индонезии каждый день ел вермишель быстрого приготовления, жареную курицу и пил сладкую газировку. В результате такого рациона в 10 лет он весил уже 192 килограмма. Благодаря операции и переходу на здоровую еду, подросток за три года сбросил 106 килограммов и сейчас живет полноценной жизнью.

Смотрите результат удивительного похудения самого толстого мальчика в мире дальше.
13-летний мальчик, который раньше весил 192 килограмма, готовится к операции по удалении лишней кожи после того, как сбросил больше половины своего веса.

Арья Пермана из Индонезии раньше считался самым толстым ребенком в мире. Он стал таким из-за ежедневного употребления вермишели быстрого приготовления, сладкой газировки и жареной курицы.
В 10-летнем возрасте мальчик еле мог передвигаться, вынужден был учиться на дому и купаться в бассейне на улице, потому что не помещался в ванную.
Из-за лишнего веса жизнь парня оказалась под угрозой. Арья стал самым юным пациентом, перенесшим рукавную гастропластику. Благодаря этой операции и строгой диете на рыбе и овощах, подросток сбросил 106 кг и сейчас весит 86 кг.

Хирург предложил Арье удалить лишнюю кожу на грудной клетке и руках после того, как он сдаст экзамены в школе.
В 10 лет мальчик весил столько же, сколько весят шесть его ровесников вместе взятых. Его родители старались побудить сына есть более здоровую пищу, но признаются, что выполняли все его капризы и кормили жирной едой.
Когда Арье было пять лет, его папа заметил, что он очень поправился. Мужчина признает свою вину в том, что они с супругой сами «испортили» сына.
Раньше мальчик съедал по две большие тарелки пять раз в день. Это привело его к такому ужасному ожирению, что он еле мог пройти пять метров без одышки.
Сначала родители Арьи были против того, чтобы сын ложился под нож хирурга, но потом поняли, что его жизнь находится в опасности, и дали согласие на операцию по уменьшению желудка. Пятичасовая процедура проводилась в больнице Омни, в Джакарте.
Всего через месяц после операции подросток сбросил около 32 килограммов, и вес стабильно продолжал снижаться.
Сначала Арья расстроился из-за того, что ему пришлось отказаться от любимой еды, но после операции мальчику стало хватать всего семь ложек, чтобы почувствовать себя сытым. Сейчас в его рацион входят только рыба на гриле, овощи, супы и фрукты.
Подросток похудел настолько, что может каждый день пешком ходить в школу, которая находится на расстоянии километра от его дома. Он с удовольствием играет в футбол и занимается плаванием со школьными товарищами.
Мальчик мечтает стать футболистом и говорит, что сейчас чувствует себя гораздо счастливее, чем раньше. Его родители тоже заметили позитивные изменения, которые произошли с сыном после похудения.

Арья стал гораздо увереннее, спокойнее и радостнее. Он гуляет с друзьями и живет полноценной жизнью, что раньше было невозможным.
Несмотря на то, что жизнь подростка намного улучшилась, резкая потеря веса привела к образованию большого количества лишней кожи на его руках и груди. Он хочет пройти процедуру по удалению кожи в больнице Хасана Садикина в Бандунге после завершения школьных экзаменов.

Самому толстому мальчику в мире удалось похудеть и добиться потрясающих результатов. Он стал намного сильнее и увереннее в себе и ощутил, что значит дышать полной грудью. Из этой истории можно вынести еще один урок: безоглядная родительская любовь может медленно убивать, поэтому не стоит потакать детям, если их желания им навредят.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×