Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

От отеков лица

Как быстро избавиться от отечности лица

Многие девушки сталкиваются с проблемой чрезмерной отёчности лица, впоследствии не зная, что предпринять. Новомодные косметические средства направлены на основной уход, такой как увлажнение, питание и отшелушивание эпидермиса. Как правило, не существует продукции, которая выводит жидкость из кожных покровов. По этой причине многие хозяйки предпочитают использовать народную косметологию и придерживаться действенных рекомендаций.

Причины отёчности лица

  • общая утомляемость организма;
  • плохой сон, бессонница;
  • недостаток витамина B;
  • аллергическая реакция;
  • генетика;
  • частая подверженность диетам;
  • злоупотребление мучными, жирными, солёными блюдами;
  • плотные перекусы менее чем за 4 часа до сна;
  • нарушение работы почек, печени, эндокринной системы;
  • плохая циркуляция крови;
  • болезни сердца.

Практические советы

  1. Известно, что соль задерживает жидкость в кожных покровах, провоцируя чрезмерную отёчность лица и тела. Чтобы сократить припухлость, откажитесь от употребления солёной пищи (даже салатов) за 4 часа до ухода в постель. При этом рекомендуется снизить количество выпитой воды в вечернее время суток. Замените чай и соки кефиром, нежирной ряженкой или молоком.
  2. Заядлым любителям вечеринок и ночных клубов обеспечен полный перечень отёков на утро после веселья. Особенно это касается тех, кто пьёт алкоголь (независимо от крепости). Не стоит употреблять пиво, коньяк, водку и виски, отдавайте предпочтение бокалу красного или белого сухого вина. Помимо вышеперечисленного, в заведениях такого рода слишком мерцающий свет, он провоцирует отёчность.
  3. Отличным вариантом устранения отёков на лице считается использование контрастного умывания. Три раза в сутки обливайте кожу сначала тёплой, затем ледяной водой. При этом слегка похлопывайте по щекам и шее, чтобы ускорить циркуляцию крови. Завершайте «омолаживающие» процедуры протиранием кубиками льда на основе чёрного или зелёного чая.

Аптечные средства от отёков

В борьбе с отёками незаменимыми окажутся препараты, обладающие мочегонным эффектом.

  1. Для начала рекомендуется выявить истинные причины припухлости, посоветовавшись со специалистом. Подобный ход поможет устранить побочные эффекты, которые могут появиться вследствие регулярного применения препаратов. Если отёчность появляется из-за некорректной деятельности внутренних органов, приём препаратов будет оправдан.
  2. В случаях, когда жидкость скапливается в кожных покровах из-за неправильного образа жизни, бессонницы, пагубных привычек и питания, достаточно исключить причины. В таких ситуациях таблетки и сыворотки будут малоэффективными, необходимо удалить «корень» проблемы.
  3. Если пренебречь советами и не отказываться от вредной пищи, пагубных привычек, приём таблеток устранит отёчность лишь на время. После прекращения курса жидкость опять начнёт скапливаться, но уже в большей степени. Как правило, после полного обследования в дальнейшем, врач назначит синтетические препараты. Они пагубно скажутся на деятельности всех внутренних органов.
  4. Как показывает практика, аллергия — самая распространённая причина появления отёков на лице. Существует масса средств, которые помогут справиться с проблемой. Самым распространённым лекарством считается «Супрастин», аналогом ему служит «Тавегил».
  5. Отличным мочегонным считается «Фуросемид», но его применение должно быть осторожным. Некорректно составленный курс лишит организм полезных макро- и микроэлементов, провоцируя обезвоживание. Отсюда появляется апатия, рвота, болезни ЖКТ.
  6. Нередко отёки затрагивают только область под глазами. В таком случае не рекомендуется употреблять сильнодействующие препараты. Попробуйте обойтись мочегонными средствами, которые сберегают калий в организме. К ним относится «Верошпирон», действие состава начинается по истечении 5 дней после начала курса.

Народные средства от отёков

Домашние маски, настои на основе лекарственных растений и многое другое гораздо эффективнее справляются с отёками, нежели аптечные средства. Как и в любом деле, главное, проводить процедуры регулярно.

  1. Картофель. В борьбе с отёками отличным средством считается сырой или отварной картофель. В первом случае натрите на крупной тёрке вымытый клубень вместе с кожурой, наложите на лицо и выдержите полчаса. Второй вариант заключается в предварительной варке, после чего неочищенный картофель измельчается в блендере. Длительность выдержки в данном случае сокращается до 20 минут. Частота проведения процедуры — по мере необходимости, отёки уходят после первого сеанса.
  2. Яблоки. Отличным способом устранения отёков считается мини-диета на основе яблок. В течение трёх дней употребляйте по 1,8—2 кг. зелёных плодов, пейте кефир и чистую воду. Рекомендуется проводить процедуры в профилактических целях хотя бы 1 раз в 3 недели. Когда вы избавитесь от отёков, не забывайте кушать по 2—3 яблока в сутки.
  3. Лимон и огурец. Чаще всего лицо опухает после утреннего пробуждения. Попробуйте устранить отёчность при помощи маски из лимона и огурца. Выдавите сок из половины лимона, измельчите один огурец в блендере. Смешайте компоненты между собой, наложите на проблемные области и выдержите четверть часа. Если смесь стекает, зафиксируйте её марлей. Можно использовать огурец в сочетании с грейпфрутовой мякотью, соединив ингредиенты в пропорции 1:1.

Для эффективного устранения отёчности лица необходимо придерживаться базовых правил. Прежде всего, исключите из рациона вредную пищу, откажитесь от пагубных привычек (табак, алкоголь). Займитесь спортом, протирайте кожу льдом, не ленитесь готовить компрессы и маски. При необходимости пропейте мочегонные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Видео: маска от отечности лица из молотого кофе и йогурта

Как вылечить отеки народными средствами

Отечность – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается каждый человек. У здоровых людей появление отеков вызывает чрезмерное употребление жидкости и соли, которая задерживает воду. Отчистить организм и вывести соли можно с помощью народной медицины. Если это происходит редко – не стоит бить тревогу, просто следует откорректировать свое питание. Если отечность наблюдается достаточно часто вне зависимости от количества выпитой жидкости – это верный признак протекания патологических процессов в организме. Справиться с проблемой поможет установление этиологии недуга, медикаментозная терапия, а также средства народной медицины.

Причины отеков

Выделяют несколько наиболее вероятных причин развития отеков:

  • Чрезмерное употребление воды и соли. Это приводит к задержке жидкости в организме и провоцирует появление отечности.
  • Заболевания почек. При этом отечность наблюдается с утра и локализуется на лице – опухшие веки, «мешки» под глазами и прочее. В течение дня отеки уменьшаются или проходят вовсе.
  • Проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы. Из-за сбоев в работе сердца, оно не способно нормально перекачивать кровь, что приводит к ее застоям, как правило, в конечностях. Особо ярко отечность проявляется в вечернее время, а к утру проходит. Чрезмерно отекшими становятся лодыжки, пациент испытывает слабость, головокружение, нехватку воздуха и боль в конечностях.
  • Варикозное расширение вен может выступать причиной отечности в нижних конечностях. При этом недуг сопровождается сильной болью, тяжестью и усталостью в ногах.
  • Нарушение гормонального фона, в частности, переизбыток гормонов, задерживающих воду в организме.

Довольно часто отечность встречается у беременных, что является тревожным признаком и требуетпостоянного контроля и лечения.

Признаки отеков

Проявляется отечность достаточно ярко: увеличение тела или его отдельных частей в объемах, кожа становится натянутой, что вызывает боль и дискомфорт. Наблюдается чрезмерная усталость и слабость. Достаточно часто сопровождается покраснением кожных покровов или усилением проявления венозного рисунка.

В зависимости от причины, спровоцировавшей недуг, могут наблюдаться другие симптомы: головная боль, головокружение, одышка, тяжесть в ногах, одутловатость лица и прочее.

Лечение отеков народными средствами

Чаще всего отечность поражает нижние конечности. Это нарушает двигательную активность, становится преградой на пути к использованию привычной обуви и вызывает сильный дискомфорт. Справиться с проблемой помогут народные средства, которые просты в использовании, доступны каждому и достаточно эффективны. Однако стоит помнить, если отеки стали постоянным спутником, они вызывают боль и другие негативные симптомы, обязательно требуется полное медицинское обследование и установление первопричины недуга.

Избавиться от отеков помогут мочегонные средства, но с ними стоит быть крайне осторожными, поскольку они вымывают кальций из организма. С этой целью могут применяться соки, травяные чаи, отвары и настои.

Возьмите свежие огурцы, морковь и лимон. Выдавите из продуктов сок, чтобы получилось по 250 мл каждого. Соедините основные ингредиенты и разбавьте небольшим количеством кипяченой воды. Полученный напиток разделите на три равные части и выпейте в течение дня за 3 приема.

Возьмите пару веточек перечной мяты и залейте кипятком. Дайте средству настояться, пока оно не остынет до комнатной температуры. Пейте напиток несколько раз в сутки маленькими глотками и в небольшом количестве.

Полезной при отеках станет петрушка. Измельчите растение и одну столовую ложку сырья залейте полулитром кипятка. Оставьте целебное средство на 12 часов, а затем процедите. Принимайте по столовой ложке перед едой трижды в сутки.

Избавиться от проблемы поможет настой из кукурузных рылец. 1ст. л. сырья залейте стаканом горячей воды и через 5-7 минут процедите. Пить такой напиток следует трижды в сутки по одному стакану. Противопоказано лекарство людям с заболеваниями сердца.

Столовую ложку боярышника (можно использовать плоды и цветы) залейте 0,5 л кипятка и оставьте на 30-60 минут. Пейте настой между основными приемами пищи по 1/3 стакана.

В качестве мочегонного средства могут использоваться отвары и настои из ромашки, пустырника, корня лопуха и череды. Лекарственные травы помогут не только справиться с отечностью, но и окажут дезинтоксикационное действие.

Помочь в борьбе с отеками и снять усталость помогут ванночки. Для проведения процедуры могут использоваться отвары и настои трав, ягод, сухофруктов и др.

Популярный рецепт: в емкость налейте теплую воду и добавьте 100-200 г морской соли. Попарьте ноги в течение 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить немного яблочного уксуса.

Эффективными в борьбе с отеками являются контрастные ванны. Поочередно опускайте ноги в горячую, а затем холодную воду, выдерживая по пять минут в каждой жидкости. Для приготовления ванночек можно использовать травяные отвары и настои.

Убрать отеки под глазами помогут следующие средства:

  • Высушите и измельчите листья шиповника и розы. Заверните их в небольшие марлевые мешочки. Опустите два компресса в горячу воду, а затем остудите до комфортной температуры. Приложите к векам на 5-10 минут, а затем снимите. Наполнять мешочки для компрессов можно укропом или измельченными листьями петрушки.
  • Возьмите стакан молока и добавьте к нему нескольку кубиков льда. Дайте льду немного подтаять, а затем смочите в жидкости два ватных тампона и приложите к векам. Умойтесь холодной водой и протрите лицо кубиком льда.
  • Теплые чайные пакетики приложите к глазам на 15 минут. Такое средство помогает эффективно устранить «мешки», следы усталости и отечность, а также окажет противовоспалительное действие.

Отеки доставляют много дискомфорта и боли. Зачастую патологическое состояние развивается при нарушении принципов правильного питания, реже отеки выступают симптомом нарушения функционирования внутренних органов. Снять отечность и облегчить состояние помогут простые и эффективные народные средства.

Как избавиться от отеков на лице

Основные причины отеков на лице. Как с ними бороться: косметические маски, лимфодренажный массаж и физические упражнения для облегчения оттока лимфатической жидкости.

Отек лица — это одна из наиболее трудно решаемых проблем для девушек. Некоторые из них сталкиваются с ней изредка, другие же могут просыпаться с отеками каждое утро. Чтобы избавиться от данной проблемы, необходимо досконально знать ее причины. Подход к устранению отеков должен быть комплексным.

Что такое отек лица?

На фото отек лица

Отек лица — это внешнее проявление застаивания жидкости в лимфатических сосудах. Наиболее часто он возникает по утрам. Лицо становится более округлым, верхние веки увеличиваются в объемах и нависают, под глазами появляются круги, а щеки выглядят более одутловатыми.

Лицо отекает из-за того, что в пространстве между клетками кожи скапливается жидкость. Это может возникать вследствие большого поступления воды в организм либо затруднения ее выведения.

Многие женщины пытаются бороться с отеками одинаковыми для всех традиционными методами — использовать специальные патчи под глаза утром, не пить воду на ночь либо не есть соленое. Однако есть большое количество причин, почему отекает лицо днем, после сна либо ближе к вечеру. Именно поэтому для каждой девушки нужен индивидуально подобранный способ приведения своего лица в порядок.

Основные причины отека лица

Чтобы досконально понять, почему отекает лицо, необходимо понимать, что отек является отражением состояния наших внутренних органов и систем. Конечно, с такой проблемой можно в первую очередь обратиться к косметологу, но прежде нужно разобраться, что именно влияет на наш внешний вид.

Основные причины, по которым отекает лицо:

  • Питьевой режим. Одним из самых распространенных факторов, которые провоцируют отек лица, является употребление большого количества жидкости. Если человек привык ежедневно выпивать минимум по 1,5-2 л воды, то это никак не отразится на его внешнем виде. Однако если выпить непривычное для себя большое количество, особенно на ночь, то утром можно увидеть изменения на лице. Но при этом отек каждый раз выражен по-разному.
  • Неправильный режим дня. Постоянное переутомление, ночной сон менее 8 часов в сутки и отсутствие полноценного отдыха быстро приведут к тому, что под глазами появятся мешки и темные круги, а само лицо к утру будет слегка припухшим. Именно ночью почки работают очень активно, удаляя из нашего организма ненужную жидкость. Если сна в это время недостаточно, то и вода выведется далеко не вся.
  • Соленая и жирная пища. Поваренная соль в любом виде задерживает жидкость в организме. Особенно сильно отражается на лице поздний соленый ужин, потому что он значительно тормозит удаление лишней воды, из-за чего лицо утром будет отечным.
  • Проблемы с почками. Как уже говорилось, почки активно работают в ночное время суток. Именно поэтому отек лица по утрам — первый признак нарушения их работы. При этом более сильно отекает верхняя часть лица — лоб и область вокруг глаз. Избавиться от мешков, которые возникли из-за почек, гораздо тяжелее, чем от тех, что спровоцированы недосыпом.
  • Эндокринные патологии. Недостаточность функции щитовидной железы замедляет все обменные процессы в организме, в т. ч. и выведение жидкости. Из-за этого лицо постоянно, в любое время суток, выглядит одутловатым. Отек может распространяться не только на лицо, но и на все тело.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. В случае подобных проблем отеки чаще образуются на ногах, однако при запущенных состояниях они могут наблюдаться и на лице.
  • Неправильное использование косметики. Наверняка многие женщины прибегали к применению специальных ночных кремов для лица. Они довольно густые и плотные по текстуре. Если использовать подобные кремы позже, чем за 3 часа до сна, они могут вызывать замедление выведения жидкости из лицевой области.
  • Аллергическая реакция. В ряде случаев отек лица, особенно несимметричный, может быть спровоцирован аллергической реакцией. Она может развиться из-за косметики, которая не подходит, либо же вследствие индивидуальной непереносимости каких-либо продуктов или лекарств. Аллергический отек крайне важно вовремя распознать и принять неотложные меры.
  • Гиповитаминоз. Недостаток в организме полезных веществ, в частности, витаминов групп В и D, негативно отражается на состоянии лица. Из-за этого оно может стать слегка отечным и одутловатым.

Как только причина будет выяснена, можно задумываться над тем, как избавиться от отеков на лице в домашних условиях и как предотвратить их появление.

Как снять отек с лица?

Если причина ухудшения внешнего вида кроется не в серьезных заболеваниях, то можно испробовать большое количество способов, которые помогут справиться с отечностью на лице. Довольно хорошо помогают различные маски, массажи и даже легкие физические упражнения, которые ускоряют отток лимфы из зоны лица. Рассмотрим каждый метод более детально.

Маски от отеков лица

Если вы задумываетесь о том, как убрать отек с лица, то маска — это первое средство. Эффект после ее применения становится заметен очень быстро. Кроме того, такие средства можно с легкостью приготовить в домашних условиях самостоятельно, не тратя лишних денег.

Самые действенные маски от отеков на лице:

  • Картофельная маска. Необходимо отварить картофель в кожуре. Далее нужно размять его вилкой до получения однородной кашицы, предварительно не очищая. После этого картофельное пюре с кожурой следует остудить до приемлемой для себя температуры. Готовую маску нужно нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть ее теплой водой. Если возникает вопрос о том, как снять отек с лица быстро, можно нарезать сырой картофель на тонкие кусочки и приложить их к тем зонам, в которых видны проблемы.
  • Маска из сметаны. Очень полезна и проста в приготовлении. Необходимо смешать 3 ч. л. сметаны и 1 ч. л. мелко нарезанного укропа. Полученную маску следует нанести на лицо на 15 минут. Она не только снимет отек, но и придаст коже ощущение свежести, легкой прохлады и даже слегка отбелит кожу, делая любые недостатки менее заметными. По истечении 15 минут нужно умыться теплой водой.
  • Маска из петрушки. Казалось бы, обычная петрушка. Но она очень хорошо снимает отечность. Более сильное действие будет в том случае, если смешать ее с упомянутой выше маской из картофеля. Также зелень даст хороший эффект в сочетании с крепкой чайной заваркой.
  • Чайная маска. Она наиболее легка в приготовлении и применении. Необходимо заварить кружку любого крепкого чая, черного либо зеленого. Напиток нужно немного остудить, а затем смочить в нем сложенную в несколько раз марлю. Ткань следует прикладывать к лицу, пока она не нагреется. Если нужно как можно скорее убрать мешки под глазами, то можно заварить чай в пакетиках, а сами пакетики остудить и приложить в нужное место.
  • Огуречная маска. Необходимо очистить огурец и нарезать его кружочками. Полученные кусочки отлично убирают мешки под глазами и помогают избавиться от отека верхних век. Также можно натереть огурец при помощи терки и нанести его на все лицо на 10 минут.
  • Тыквенная маска. Тыкву нужно размять до получения пюре, а затем добавить к ней 1 ст. л. меда и тщательно перемешать. Готовое средство следует нанести на лицо на 15 минут, после чего умыться теплой водой.
  • Маска из кофе и кефира. Необходимо смешать 2 ст. л. кофе и такое количество кефира, при котором маска приобретет сметанообразную консистенцию. Полученную кашицу нужно нанести на лицо на 15 минут и смыть, выполняя круговые массажные движения.
  • Маска из алоэ. Несколько листьев растения следует натереть на терке либо измельчить при помощи блендера, чтобы получилась кашица однородной консистенции. Перетертую массу из алоэ нужно процедить через сито, а затем завернуть в несколько кусочков мягкой ткани, можно даже в сложенную марлю. Из них можно делать примочки для проблемных мест.
  • Маска из шалфея. Необходимо залить шалфей кипятком и дать ему немного остыть. В остуженной жидкости нужно смочить тонкую ткань и положить ее на лицо на 15 минут. Это будет своего рода тканевая маска.
  • Медово-содовая маска. Следует смешать 1/2 ч. л. соды, 1 ч. л. меда и тщательно размешать ингредиенты, чтобы получился мелкий скраб. Полученную маску необходимо втирать в лицо круговыми движениями и оставить ее на 10 минут. После этого нужно хорошо умыться и обязательно нанести тонкий слой увлажняющего крема, чтобы не стягивать кожу. Данная маска хорошо помогает справиться с давними отеками.

Массаж от отеков лица

Массаж лица от отеков является очень эффективным. При правильной технике проведения он обеспечивает быстрое и равномерное удаление лимфы из области лица. Второе название такого массажа — дренажный.

Считается, что лучше всего проводить его в специализированных массажных салонах, используя правильное современное оборудование и такие приборы, как нефритовые массажеры, кристаллы гуаша и т. п. Они испускают микроимпульсы, которые ускоряют движение лимфы по соответствующим сосудам. Если же ничего такого под рукой нет, можно провести массаж самостоятельно.

Ручной массаж необходимо выполнять, используя нежный крем, масло либо легкую сыворотку. Основной его принцип — движения по определенным направлениям. Нужно делать массаж, разгоняя жидкость от центральной области лица — к периферической.

6 главных линий:

  • От носа к височной зоне;
  • От углов губ к середине ушной раковины;
  • От подбородка до ушных мочек;
  • От кончика носа до середины лба;
  • От середины лба до висков;
  • От внутренних углов глаз до внешних.

Ручной лимфодренажный массаж от отеков лица рекомендуется проводить 2 раза в день — утром и вечером. Чтобы освоить различные техники, можно смотреть обучающие видео.

Упражнения от отеков на лице

Если вас интересует, как снять отек, если отекло лицо, а возможности сделать маску или полноценный лимфодренажный массаж нет, обрате внимание на обыкновенные упражнения. Их полезно делать по утрам, потому что именно в это время мышцы наиболее отдохнувшие и создадут оптимальные условия для ускорения лимфооттока. Именно шейные мускулы чаще всего сами создают препятствия жидкости.

Существует комплекс нескольких упражнений, которые обеспечат дальнейшую релаксацию мышц шеи.

Для мускулов передней и боковой поверхности шеи:

  • Необходимо одной рукой упереться в ключицу, а второй — в подбородок с соответствующей стороны. Двумя руками растягивать мышцы попеременно с каждой стороны и спереди.
  • Выполняется в положении стоя. Необходимо вытянуть руки вниз и немного вперед. Голову же нужно запрокинуть максимально назад, а самим подбородком тянуться вверх.

Для задней группы мышц:

  • Упражнение частично можно отнести к массажу. Одну руку нужно положить под затылок, чтобы зафиксировать мышцы. Второй следует медленно проводить вниз по позвоночнику, при этом хорошо прижимаясь к кости. Это своего рода ручное распределение жидкости.
  • Необходимо наклонить голову вниз, а обе руки положить на затылок, переплетая их в замок. Руками нужно аккуратно давить на голову, чтобы ощущать, как растягиваются мышцы задней поверхность шеи. Чтобы не повредить их, в процессе растягивания стоит аккуратно разворачивать голову по сторонам. После данного упражнения рекомендовано обязательно проработать переднюю группу мышц.

Для подзатылочных мышц необходимо лечь в такое положение, чтобы шея была максимально расслаблена. Затем с помощью средних пальцев нужно нащупать ямочку непосредственно под затылочной костью. От нее следует проводить руками в стороны, чтобы полноценно ощущать, как мышцы растягиваются. Возможно, появится легкая боль.

Как избавиться от отеков на лице — смотрите на видео:

Перед тем как решить, что делать с отеком лица, нужно тщательно проанализировать свой рацион, распорядок дня, средства по уходу за лицом и то, насколько правильно они используются. Главное — обеспечить свободный путь для оттока лимфатической жидкости и избавиться от тех факторов, которые провоцируют появление отека.

  • Статья по теме: Как убрать отеки под глазами

Как избавиться от отеков лица и глаз быстро

Многие дамы, просыпаясь по утрам, боятся взглянуть в зеркало, так как оттуда смотрит нечто опухшее и малопривлекательное. Это обычное явление после бурной вечеринки, но если отеки становятся регулярными, то стоит задуматься. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо обратиться к специалистам. Многие леди знают простые способы того, как избавиться от отеков лица и глаз. Но список решений обширен. И мы предлагаем его пополнить.

Причины появления отеков на лице

Скопление жидкости в тканях является причиной отека кожи лица, которое может возникать от того, что кто-то не смог удержаться от копченой или соленой пищи поздно вечером, много выпитой на ночь воды. Заболевания почек и сердца могут существенно увеличить припухлости кожи лица из-за скопившейся жидкости. Чтобы избежать отеков под глазами, нужно организму давать высыпаться. Если же вы часто проводите ночь в обществе друзей, употребляя при этом алкоголь, страдаете бессонницей, спите на неудобной постели, поздно засыпаете и рано пробуждаетесь – опухшее лицо станет нормой.

В жару отеки век могут усиливаться. Увеличивается потребление жидкости и она начинает застаиваться в организме. Опухает лицо по утрам у женщин в преддверии менструального цикла. Нарушения в обмене веществ и недостаток витаминов способны внести свою лепту в появлении отека. Гормональные изменения во время вынашивания ребенка – еще одна причина накопления жидкости в тканях организма. Отечность может стать последствием травмы и аллергической реакции.

Что делать при отеках лица и глаз

Идеальный вариант – посоветоваться с врачами на случай возникновения нежелательных последствий с кожей. Он подскажет, как избавиться от отечности и скопившейся лишней влаги. Хорошим средством является лимфодренажный массаж. Помогут избавиться от припухлостей на лице по утрам компрессы с травяными отварами. Если вы думаете, как быстро снять отеки под глазами, которые возникли из-за скопившейся жидкости, то не утомляйте себя долгими размышлениями, подойдут кубики льда, которые можно делать с использованием лекарственных трав или чая.

Эффективные методы устранения отечности

Чтобы быстро устранить отек и избавиться от скопившейся жидкости в организме, проветрите помещение, в котором находитесь. Впитав необходимый ей кислород, кожа «сдуется». Стакан воды с лимоном является средством быстрого реагирования на отек и почти мгновенно снимает его благодаря содержащейся в цитрусовых кислоте. Полезно будет умываться холодной водой, температура которой будет не выше двадцати градусов. Итак, ниже рассмотрим подробные советы, как бороться с «вздувшейся» кожей лица и лишней воды в организме.

Сбалансированная диета

Чтобы уменьшить отечность, усилить выход жидкости, рекомендуется соблюдать определенную диету. Положительный бонус – она поможет потерять лишний вес. Для уменьшения отечности и вывода жидкости рекомендуется включить в рацион чаи, сборы на основе зеленого чая, брусники. Полезны:

  • отвар боярышника;
  • отвар шиповника;
  • травяной сбор с хвощом, толокнянкой, крапивой, мелиссой.

В меню «для кожи лица» включите:

  • все напитки, обладающие мочегонным действием;
  • отвары;
  • морсы.

Организм будет благодарен. Не забывайте про:

Мочегонные продукты, которые приведут в порядок кожу лица, поспособствуют выводу жидкости, удаляют калий. Чтобы восполнить эту потерю, рекомендуется принимать добавки, в которых он содержится. Недостаток калия может пагубным образом сказаться на:

При наличии отечности лица полезной будет яблочная диета. Эти фрукты помогают вывести шлаки и лишнюю жидкость, скопившуюся в организме. Чтобы достичь наибольшего эффекта, нужно:

  1. Потреблять два килограмма несладких яблок в день.
  2. Не исключайте и сок из этих фруктов для вывода лишней влаги.

Тем, у кого имеется ожирение, сахарный диабет или сердечная недостаточность, будет полезна для кожи лица овсяная диета:

  1. Сварите на воде хлопья без масла и соли.
  2. В день кушать надо не менее пятисот граммов.
  3. Запивать отварами и чаем без сахара.

Уместной будет при отечности картофельная диета. В день необходимо потреблять до 2 килограммов картошки, вареной или запеченной в кожуре. Огуречная диета будет подразумевать потребление в день двух десятков зеленого овоща. Если голод будет преследовать, можно добавить немного вареной говядины или яйцо всмятку. На коже лица это не отразится. Овощная диета позволит потреблять не более 1.5 кг овощей в день. Не стоит забывать об индивидуальной непереносимости. Это может отразиться на коже, а вывод жидкости может замедлиться.

Не решайтесь на диету или отказ от продуктов под порывом страсти – проконсультируйтесь прежде с терапевтом, чтобы не причинить вред организму. Чтобы снизить отечность век, следует забыть о таких продуктах:

  • соли;
  • свекле;
  • стручковой фасоли;
  • голландском сыре;
  • шампиньонах;
  • помидорах;
  • консервах (и прочих полуфабрикатах, имеющих в составе многие другие вещества и консерванты, препятствующие выводу жидкости).

Косметологические процедуры

Что бы ни вызывало отек, он порождает только одно желание – как можно скорее избавиться от него. Иногда для хорошего вида кожи лица может потребоваться продолжительный курс различных процедур. Чтобы избавиться от лишней жидкости, придется обратиться в косметический салон. Квалифицированный специалист внимательно изучит состояние организма, выяснит индивидуальные особенности, что будет эффективно, а что противопоказано, после чего предложит тщательно разработанный курс для улучшения кожи:

  1. Мезотерапия. Процедура представляет собой подкожные инъекции лекарства в необходимые области на лице. Часто в качестве растворов для уколов выступают гомеопатические препараты и витамины, состав которых формируется косметологом индивидуально после тщательного осмотра пациента и способствует выводу жидкости, скопившейся в организме. Процедуры делают раз в 7 дней несколько месяцев. Лекарства вводятся методом обратного трассирования или сетчатым, после чего на лице нет следов от иглы.
  2. Криолифтинг. Для достижения желаемого результата, вывода жидкости, скопившейся в организме, используется экстремальный холод, причиняющий специфическое, точно рассчитанное и контролируемое повреждение. В том районе, где осуществляются манипуляции, свойства кожи существенно изменяются, что помогает лекарственным средствам проникать глубже, быть более эффективными. Криолифтинг является возможной заменой мезотерапии, если та по каким-либо причинам невозможна. Эффект от криолифтинга является долгим, ощутимым, а кожа лица «сдувается» поле отека.
  3. Применение минеральных вод и грязей. Содержащиеся в лечебных грязях частички и вещества оказывают благоприятное воздействие на кожу, возвращают ей прочность и гибкость, помогая устранить отек, избавляя от лишней влаги в организме. Припухлость снижается за счет воздействия определенных раздражителей: температура накладываемого вещества, химические компоненты.

Лекарственные препараты

Мочегонные средства при отеках лица неизменно окажутся эффективными. Следует выяснить возможные причины возникновения отечности лица на приеме у специалиста. Если это проблемы с внутренними органами, то использование мочегонных препаратов будет оправдано. Если же проблема накопления лишней воды вызвана образом жизни, питанием или пагубными привычками, то можно обойтись без таблетки от отеков лица, отказавшись от всего вредного.

Мочегонный препарат может устранить отечность, но не причину. По завершении курса таких лекарств лишняя жидкость снова будет накапливаться в организме. Для устранения причины требуется полноценное обследование. В некоторых случаях доктор может назначить синтетические препараты, но такие средства действуют полностью на весь организм, приводя к обезвоживанию и даже потере необходимых ему веществ. Если причина – аллергическая реакция, то помогут избавиться от припухлости такие антигистаминные препараты, как «Супрастин», «Тавегил».

Мочегонные средства. «Фуросемид» считается сильнейшим диуретиком. Он нередко используется при отеках лица, помогая снять даже сильные проявления, способствуя выводу жидкости. Являясь очень мощным средством, он требует осторожности в использовании, поскольку приводит к обезвоживанию, избавлению организма от важных микроэлементов. В случае небольшого отека глаз нет нужды в столь сильных средствах, можно использовать калийсберегающие мочегонные препараты. Таким является «Верошпирон», действие которого проявляется только через пять дней.

Косметические средства для применения в домашних условиях

Топовые производители косметических средств для кожи лица не оставят вас в недоумении, выбор огромен: это маски, гели, кремы и т.д. Эти «штучки» мгновенно приведут внешность в порядок. Какому бренду отдать пальму первенства – решать вам. Можно не раскошеливаться на дорогую косметику, а использовать природные компоненты, чтобы конструировать красоту самой. Hand-made-средства многим приходятся по душе. Ниже рассмотрим, как избавиться от нежелательных отеков лица и глаз.

  1. Для снятия отека следует предпочитать те средства, которыми пользуются профессионалы, можно выбрать и в обычном косметическом магазине, но не игнорируйте буковки на упаковке, извещающие о составе. Он должен включать: минералы, антиоксиданты, грязи, витамины, водоросли. Если в креме имеется экстракт плюща, это означает, что он будет оказывать активное содействие удалению жидкости, скопившейся в организме, и сделает кожу ровной. Он будет впитываться быстрее, если перед нанесением немного смочить веки.
  1. Если отекает лицо и глаза по утрам, поможет маска из огурца с лимоном, она легко устраняет припухлости и выводит лишнюю жидкость из организма. Такую смесь рекомендуется использовать при нормальной и жирной коже. Для сухой нужно использовать вдвое меньше лимонного сока. Состав маски: свежий огурец, 25 миллилитров «желтого» нектара. Смешайте последний с измельченным в блендере овощем. На двадцать минут нанесите смесь на лицо.
  2. Если у вас нормальная или жирноватая кожа, то избавиться от отека и вывести лишнюю жидкость, скопившуюся в организме, можно с помощью кофейной или какао-маски. Для нее понадобится пятьдесят миллилитров йогурта, тридцать миллилитров лимонного сока, двадцать пять граммов молотого кофе или порошка какао. При сухой коже можно сделать схожую маску, но вместо йогурта используйте растительное масло, а вместо сока – мед. Держать смесь на коже – 20 минут.
  1. Избавиться от отечности кожи лица и вывести лишнюю влагу из организма помогут содовые примочки. В полстакана крепкого черного чая высыпьте чайную ложку пищевой соды, смешайте. Смочите в жидкости ватные диски, положите на глаза и подержите не более пятнадцати минут. Если отек затрагивает большую область, то можно сделать десятиминутный сеанс релакса с примочкой на все лицо. Компрессы на веки для вывода жидкости можно делать из настоев цветов ромашки, укропа, березовых листьев, корня петрушки.
  2. Хорошим средством является смешанный со взбитым белком тертый картофель. Он удаляет лишнюю воду, а белок обеспечивает эффект лифтинга. Чайные пакетики являются простым и эффективным средством, чтобы устранить отек под глазами. Следует пятнадцать минут подержать прохладный компресс на глазах – и вау-эффект гарантирован.
  3. Для снятия отека можно сделать компресс изо льда. Кубики сложите в пакет и на полчаса поместите на отекшую область. Ими можно по утрам протирать лицо. Не стоит списывать со счетов волшебные свойства огурца. Кружочки этого овоща, помещенные на припухшие места, вместе с избавлением от отека подтянут кожу и придадут ей светлый оттенок. Действенным средством для вывода жидкости является компресс с отваром календулы. Через 15 минут кожа засияет.

Физические упражнения и массаж

Снять отек и вывести лишнюю жидкость можно при помощи массажа. Легонько пощипывая и поглаживая кожу, двигайтесь по линиям, идущим от носа к внешним частям лица. Затем от середины шеи к ее бокам. По лбу от верха до переносицы и бровей, вниз от глаз, от носа до висков. При таком массаже улучшается кровоснабжение кожи, вывод влаги усиливается, что устраняет отек. Рекомендуется совмещать со спортом, комплекс упражнений для вывода лишней жидкости должен включать:

  • активные движения рук и ног;
  • растяжку;
  • сгибание;
  • разгибание;
  • вращательные движения;
  • резкие взмахи;
  • наклоны.

Это приведет к разогреву мышц и активности расположенных возле лимфоузлов суставов. Существуют упражнения от мешков под глазами, делая их регулярно, через пару месяцев про оплывшие веки можно будет забыть:

  1. Вращайте глазами то влево, то вправо, держа голову прямо.
  2. Зажмурьтесь, потом резко откройте глаза. Повторяйте 10 раз.
  3. Попеременно закрывайте и открывайте глаза.

Как снять отек с лица и глаз народными средствами и травами

  1. Корень петрушки. Простой рецепт для тех, кто не знает, как быстро избавиться от отеков лица и глаз, и лишней жидкости. Корень следует измельчить, смешать равными частями с заваркой после выпитого чая, тщательно перемешать, нанести на кожу век, оставить на десять минут. Можно использовать корень петрушки без добавления чая, это тоже усиливает вывод жидкости из организма.
  2. Медвежьи ушки. Приготовленный отвар будет очень полезен при отеках. Для этого понадобится: стакан кипятка, одна столовая ложка медвежьих ушек, которым предстоит настаиваться два часа. Отвар нужно пить не чаще трех раз в день перед едой.
  3. Ромашка. В стакан кипятка бросьте столовую ложку сухих цветов этого растения. Оставьте настаиваться на 15 минут, а затем смоченной в настое ваточкой в течение такого же времени протирайте кожу век. Схожим образом можно сделать настой из мяты, очанки или липового цвета. Ромашку можно использовать вместе с чаем, тогда вместе с одной чайной ложкой ромашки заливают кипятком такое же количество черного или зеленого чая. И про отек можно забыть!
  4. Березовые листья. Пять листочков бросьте в стакан холодной воды, лучше всего – минеральной, оставьте на ночь. Можно залить листья кипятком, настаивать два часа. Процедив, смачивайте кожу век, уделив процедуре не меньше четверти часа. Вуаля – отека как не было.
  5. Хвощ. Бросьте в стакан кипятка одну столовую ложку сухого ингредиента, кипятите двадцать минут. Дождавшись, чтобы отвар стал теплым, сделайте компрессы на глаза и подержите столько же, сколько готовилось. Хвощ помогает бороться не только с отеком кожи лица, но и с усталостью глаз, нервным тиком, выводит лишнюю воду из организма.
Читать еще:  Как признаться в любви мужчине тельцу
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector