Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Для роста ногтей в домашних

Как ускорить рост ногтей

Сегодня в моде натуральность и естественность. Даже наращивать ногти стараются так, чтоб они максимально походили на натуральные. Но бывают ситуации, когда ногти оказываются в плачевном состоянии. Это случается после длительного беспрерывного ношения гель-лака, когда, сняв старый отросший шеллак, тут же делается новый маникюр с покрытием и так более полугода. Ногтевая пластина сильно изнашивается, истончается, целостность верхнего слоя нарушается, а свободный край сильно слоится. Тут один выход – обновлять всю длину, ждать, пока отрастет полностью новый ноготь. А это несколько месяцев, вплоть до полугода. После травмы или удаления ногтя ускоренный рост так же был бы кстати. С возрастом метаболизм в организме замедляется, ногти растут медленно, и так хочется помазать их чем-нибудь волшебным, чтобы быстрее росли.

Давайте разберемся, возможен ли ускоренный рост ногтей от внешней стимуляции, дополнительного ухода или питательных ванночек.

Строение ногтя и точка роста

Ногти – это придаток кожи, ороговевшие пластины, расположенные на концах пальцев. Ногтевые пластины лежат на ногтевом ложе, с трех сторон окружены кожной складкой, четвертая сторона называется «свободный край».
Кожная складка – это два боковых валика и нижний – проксимальный.
Ноготь растет из корня, называемого «матрикс». Это самая ценная часть, спрятан под проксимальным валиком. Образуемые им новые клетки-онихобласты двигаются вперед, смещая образованные ранее клетки. Так ноготь ползет по ложу, растет, свободный край удлиняется.

Химический состав ногтя

  • белок кератин – более 60%;
  • вода – 15%;
  • жиры – 15%;
  • сера и другие минеральные вещества – 10%.

Ногти — хороший индикатор вашего здоровья в целом: их состояние прямо указывает на дефицит определённых веществ.

Как быстро растут ногти?

В среднем ногти на руках растут со скоростью 1 мм в неделю, ногтевая пластина полностью обновляется за 4-6 месяцев. На ногах ногти растут медленнее, так сложилось эволюционно. Функциональная нагрузка на верхние конечности выше, кровообращение в пальцах бодрее, питание и увлажнение ногтей на руках лучше – возможно, еще и поэтому ногти рук растут быстрее.

Онихология — официальная экспертная наука, изучающая различные состояния ногтей.

На скорость обновления влияет множество факторов:

  • качество питания;
  • гормональный фон;
  • питьевой режим;
  • время года;
  • экологическая обстановка;
  • качество используемой косметики и бытовой химии;
  • уровень кислорода в крови (помните про море?);
  • длина пальцев;
  • фаза менструального цикла;
  • эмоциональное состояние.

На скорость роста также влияют пол и возраст. Доказано, что у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, а с возрастом темп обновления замедляется.

Ускорение роста в домашних условиях

Вначале надо понимать, что ускорить рост ногтей можно только не мешая им расти, а именно, исключив отрицательные факторы. Отчего замедляется рост ногтевых пластин?

  1. От недостатка питательных веществ – белка, витаминов и минеральных веществ – серы, цинка, кальция. Все, сидящие на малокалорийных диетах, — в зоне «риска». Причем волосы от плохого питания тоже страдают.
  2. Вторая группа причин замедления роста – стрессы, гормональные изменения, беременность или зрелый возраст.

Если вторая причина – не про вас, значит надо скорректировать питание. Результат будет заметен месяца через 3, не раньше.
Все наружные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения в зоне роста и укрепления уже отросшей пластины, защиты от агрессивного воздействия внешней среды – водопроводной воды, моющих средств. Другими словами, на сохранение качества самого ногтя.

Отрастить крепкие и здоровые ногти помогут домашние косметические маски и ванночки. Перед проведением процедуры следует удалить лак и тщательно вымыть руки.

Ванночки

Самые популярные домашние ванночки:

  1. С морской солью и йодом. В 2 стаканах кипятка растворить 1 ст. л. морской соли и добавить несколько капель йода.
  2. С содой и йодом. Растворить 1 ст. л. пищевой соды в половине литра теплой кипяченой воды, добавить несколько капель йода непосредственно перед процедурой.
  3. С растительным маслом и содой. Погреть 1 стакан нерафинированного оливкового или подсолнечного мала на водяной бане. В разогретом масле растворить 1 ст. л. соды.
  4. На основе лекарственных трав. Поместить в стеклянную емкость по 2 ст. л. сухой травы зверобоя и ромашки, залить 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Настой процедить и добавить 1 ст. л. соды.
  5. С соком лимона. Растворить в горячей воде сок половины лимона. Для усиления эффекта добавить в ванночку 1 ст. л. морской соли или пищевой соды.
  6. С желатином. Растворить 2 ч. л. желатина в 200 мл горячего молока. После того, как желатин набухнет, добавить 1 ч. л. меда и тщательно перемешать.

Длительность составляет 10-20 минут. После окончания процедуры рекомендуется ополоснуть руки под проточной водой (при необходимости помыть с мылом), обсушить и смазать питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям и кутикуле. Ванночки для роста можно проводить 1-3 раза в неделю.

Маски

Лучшие маски для питания и роста ногтей:

  1. Укрепляющая маска из пчелиного воска. Растопить на водяной бане кусочек натурального пчелиного воска, добавить несколько капель масла миндаля или персикового масла, тщательно перемешать. Массажными движениями втирать состав в ногти до полного впитывания. Смывать средство не нужно.
  2. Стимулирующая маска с красным перцем. В стеклянной пиале смешать 1 ч. л. молотого красного перца с 1 ч. л. жирного крема для рук (можно использовать детский). Массу тщательно втереть и оставить на 20 минут (по ощущениям, не терпеть если сильно жжет), затем смыть. Красный перец можно заменить на молотую горчицу.
  3. Витаминная маска. Смешать 1 ст. л. меда и 1 ст. л. сока алоэ. Добавить в смесь 3 капли витамина Е и 3 капли витамина А в масляной форме. Или выдавить 3 капсулы Аевита. Втереть массу в ногти и надеть тканевые перчатки. Через 20 минут вымыть руки.
  4. Питательная маска с растительным маслом. Растворить в 1 ст. л. миндального масла несколько капель йода. Втереть средство, надеть полиэтиленовые перчатки. Для усиления эффекта можно утеплить руки теплыми рукавицами или перчатками. Длительность процедуры – 15 минут.
  5. Парафиновая маска. Разогреть косметический парафин в специальной ванночке или на водяной бане. Намазать руки питательным кремом и оливковым маслом. Ногти намазать витаминной или питательной массой из рецептов выше.
    Несколько раз опустить каждую руку в емкость до тех пор, пока на пальцах не образуется толстый слой парафина. Надеть на руки полиэтиленовые пакеты, а сверху специальные махровые варежки или любые утепляющие приспособления, хоть прихватки в виде варежек. Главное – сохранить тепло как можно дольше. Через 20-30 минут снять парафин салфеткой и воспользоваться увлажняющим кремом.

Залог успеха в домашнем уходе за ногтями – регулярность. Маски для питания, укрепления и роста ногтей рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. В период активного лечения стоит отказаться от использования лака. Первые результаты можно увидеть через 1 месяц регулярных процедур.

Косметика для роста ногтей

Косметический рынок предлагает множество профессиональных средств по уходу. Лаки и эмали способствуют питанию и укреплению, сохранению естественной влаги. Многие производители дописывают еще и «ускоряет рост», но надо понимать, что ноготь растет из матрикса и намазывание состава на пластину никак не влияет на корень. Производители имеют ввиду, что их средства максимально сохраняют растущий ноготь уже с первых дней, что способствует целостности свободного края как можно дольше. Вам не нужно будет срезать раньше времени расслоившийся край, следовательно – рост будет более очевиден.
Уходовые средства для роста и укрепления ногтей:

  • OPI Средство универсальное укрепляющее для всех типов ногтей Bubble Bath.
  • FRENCHI «Умная эмаль» Восстановитель поврежденных ногтей (см. цены на Яндекс.Маркете).
  • Mavala Проникающий укрепитель ногтей.
  • SALLY HANSEN Средство для укрепления ногтей ( см. цены на Яндекс.Маркете).
  • ФИТОКОСМЕТИК Средство для укрепления ногтей: здоровые ногти, интенсивное восстановление.
Читать еще:  Как наклеить переводные наклейки на ногти

Для получения наилучшего эффекта косметические средства для роста ногтей необходимо применять строго по инструкции.

Важность полноценного питания

Витамины и минеральные вещества, необходимые для здоровья:

Витамин А – отвечает за формирование структуры ногтевой пластины. Витамин А содержится в моркови, брокколи, тыкве, персиках, сельдерее.

Аскорбиновая кислота – делает ногти крепкими и эластичными, защищает от грибковой инфекции. Витамин С можно получить из ягод, цитрусовых, зелени, перца, капусты.

Витамин Е – отвечает за рост и регенерацию. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, бобовых и злаковых культурах.

Витамины группы В – поддерживают внешнюю красоту ногтя, способствуют формированию крепкой пластины. Витамины группы B содержатся в злаковых культурах, бобовых, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах.

Йод – стимулирует обновление ногтевой пластины, предотвращает расслоение. Йод можно получить из морской рыбы, морских водорослей, яиц, молочных продуктов, зелени и свежих овощей.

Сера – входит в состав ногтевой пластины. Организм получает серу из куриных яиц, морской рыбы, сои.

Кальций – придает прочность. Источники минерала: молоко и кисломолочные продукты, сыр, зелень, рыба, капуста. Важно знать, что витамин Д регулирует метаболизм многих микроэлементов, в том числе и кальция. При его недостатке поступающий с пищей кальций не может полноценно усваиваться. Восполнит недостаток витамина D жирная морская рыба, говяжьи субпродукты, желтки яиц. Многие, наверное, замечали, что во время отдыха на море ногти и волосы растут быстрее, чем дома. Это как раз ответ организма на повышенные дозы ультрафиолета, стимулирующего образование витамина Д.

Не всегда удается получить из пищи все необходимые витамины и минералы в полном объеме. В таком случае на помощь придут специально разработанные мультивитаминные комплексы:

  • Unipharm Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);
  • Vitabiotics Перфектил (Perfectil);
  • PharmaMed Ледис формула (Lady’s formula);
  • Merz Специальное Драже Мерц;
  • АлфаВит Косметик;
  • Actafarma Ревидокс (Revidox);
  • Компливит Сияние.

Аптечные комплексы помогают ускорить рост ногтей, предотвращают расслоение ногтевой пластины.

Физиопроцедуры – массаж пальцев

Опосредованно ускорить рост ногтей поможет массаж кистей рук, пальцев в частности. Стимуляция кровообращения и местное небольшое повышение температуры в тканях пальцев от трения улучшат питание корня ногтя. Если делать массаж регулярно, это вполне улучшит состояние ногтя. Также массаж рук – хорошая профилактика артрита мелких суставов пальцев рук. Массажный эффект в качестве бонуса получается при процедуре запечатывания и полировке ногтей воском.

Маски для быстрого роста ногтей за неделю в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что на длинных ногтях маникюр смотрится красивее и эффектнее. Именно поэтому многие женщины, у которых не получается отрастить свои, соглашаются на наращивание, осознавая, что это ещё сильнее ухудшит ситуацию. Но проблему требуется не маскировать, а решать.

Существуют готовые препараты, а также спецпроцедуры в салоне красоты, которые помогут усилить рост и укрепить их. Но маски и ванночки можно сделать и из натуральных средств. Для всех, кто хочет узнать, какие маски для быстрого роста ногтей за неделю в домашних условиях использовать, сообщаем, что существует множество способов для их укрепления, стимулирования активности.

Какие факторы влияют

Ноготь является роговой пластинкой, расположенной на тыльной стороне поверхности пальцев. Прирост в среднем составляет 1-1,5 мм в неделю, связано с генетической предрасположенностью.

В тёплое, светлое время года прирост усиливается, соответственно в осенне-зимний период необходима дополнительная стимуляция.

Активный прирост наблюдается до 25-27 лет, далее процесс значительно замедляется.

  • Питание

Ноготь – живая структура, требующая полноценного питания микроэлементами и витаминами. Именно по этой части тела есть возможность определить дефицит витаминов.

Вода необходима всему организму, так как отвечает за обменные процессы, активирует обновление клеток. Недостаточный питьевой режим неблагоприятно скажется на скорости роста.

Тонкие, слабые, мягкие пластины, склонные к расслоению сложно отрастить. Не допускайте ломкости, вовремя приступайте к укреплению структуры.

Волосы и ногти первыми реагируют на гормональные изменения и болезни. Если процесс резко замедлился, требуется обратиться к врачу на консультацию, пройти обследование, сдать анализы.

Регулярно используйте увлажняющий крем. Подбирайте профессиональные средства согласно типу кожи, проверяйте срок годности.

Маски для быстрого роста ногтей за неделю в домашних условиях

Данные рецепты укрепят ногти, простимулируют их рост, а также увлажнят кожный покров. Их следует делать 1-2 раза в неделю.

С соком лимона

Сок лимона отлично предотвращает ломкость и укрепляет пластину. После лимонной маски они будут крепче и станут белее здоровыми. Не стоит делать эту маску дольше указанного времени, чаще раза в неделю и если на коже есть повреждения.

  • Понадобится половина фрукта, надлежит вынуть всю мякоть.
  • Измельчите фрукт и прибавьте к нему ч. ложку мёда.
  • Нанесите 10 минут. После применения смыть и нанести на дерму увлажняющий крем.

С красным перцем

Красный перец отлично усиливает кровообращение и соответственно идеально подходит для ускорения прироста роговой пластины. Но её не следует делать чаще раза в месяц.

  • Понадобится ч. ложка молотого красного жгучего перца.
  • Развести эту смесь чайной ложкой воды комнатной температуры с добавлением щепотки соли, рекомендуется применять морскую.
  • В полученную кашицу нужно прибавить пол ч.л. оливкового масла и всё тщательно размешать.
  • Нанесите состав и подождите 20-30 минут, поле этого смойте всё.

С желатином

Эту маску для оздоровления и усиления роста можно делать несколько раз в неделю.

  • Чайную ложку желатина без красителей растворить в воде, подождать до полного растворения.
  • Дополните желатиновую массу чайной ложкой миндального, оливкового или касторового масла.
  • Состав требуется нанести на ногти или просто опустить в неё кончики пальцев на 20-25 минут. После смойте её.

Рецепты ванночек

Маски для быстрого роста ногтей за неделю в домашних условиях не единственный способ активировать деление клеток в ускоренном режиме. Воспользуйтесь ванночками. Они очень полезны для укрепления и роста ногтевой пластины, а также нормализуют кровообращение. Для всех ванночек существует одно правило: температура воды не должна быть выше 40 градусов.

С минералкой

  • Минеральную воду без газа нужно слегка подогреть и дополнить морской солью из расчета 1 ст.л. соли на 300 мл. воды.
  • Опустить в ванночку на 20 минут. После сеанса промокните обычным полотенцем.

С лимонным соком

  • В воду долейте несколько капель сока из лимона, а также миндального или оливкового масла.
  • Продолжительность процедуры 15 минут, после применения необходимо промокнуть руки бумажной салфеткой.

С йодом

  • На 0,5 л. воды добавить 2,5 ст.л. соли и 10 капель йода.
  • Опустите на 15 минут, а затем смочите бумажной салфеткой.

С морской солью

  • На 250-300 мл. теплой воды требуется 1-1,5 ст.л. соли, рекомендуется использовать морскую без красителей и ароматизаторов. По желанию накапайте 1-2 капли масляной жидкости.
  • Через 15-25 мин. ополосните руки.

С молоком

  • Смешать 250 мл. молока с 2 ч. л. мёда и желатина. Из желатина и молока приготавливается кисель в который добавляется мёд. Подогреть на водяной бане до комфортной температуры.
  • Продолжительность 25-30 минут.

Рецепты массажа с маслами

Массаж с маслами укрепляет и стимулирует рост ногтевой пластины. В применении несложный, так как делается на ночь, прост в приготовлении, не требуется смывание.

Рекомендуется проводить регулярно, еженедельно. Заранее приготовьте состав, вотрите в пластины и кожу массажными движениями в течение 4-8 минут. Наденьте хлопковые варежки, чтобы не запачкать себя и бельё. За ночь масса максимально впитается.

Эфирные жидкости выбираются разные, комбинируются между собой. Результат от применения смеси из масел выше. Если в наличии только одно, можно ограничиться им.

Рекомендуемые: касторовое, оливковое, кокосовое, миндальное, репейное, лимонное, сандаловое, апельсиновое, грейпфрутовое, облепиховое.

Первый вариант: использовать один вид маслянистого раствора.

Читать еще:  Длинные розовые ногти фото

Второй вариант: воспользоваться миксом из различных видов в равной пропорции, примерно по 2-3 капли.

Стоит отметить, что также благотворно влияет правильное питание, отсутствие вредных привычек и ежедневный массаж пальцев рук.

Не увлекайтесь лечебными рецептами. Регулярности раз в неделю достаточно. Раз в полгода делайте перерыв на 1-1,5 месяца. Рекомендуется прибегать к дополнительным методам по необходимости.

Раскрываем секреты, как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Красивые и здоровые ногти – это такая же неотъемлемая часть женского образа, как ухоженные волосы и ровный цвет лица. И если у одних представительниц прекрасного пола ногти хорошо растут от природы и требуют минимального ухода, то другим приходится прикладывать немалые усилия для придания им совершенного вида.

Ногти — это производные клеток кожи. Каждая ногтевая пластинка располагается в своём ногтевом ложе, и её скрытая часть имеет хорошее кровоснабжение, за счёт чего ноготь получает питание. В среднем ноготь растёт со скоростью 3 мм в месяц, а его полное обновление происходит ориентировочно раз в полгода.

Какие факторы влияют?

На рост ногтей благотворно влияют гормональные изменения (половое созревание, менструация, беременность), летний период, а также деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (работа на компьютере) или регулярный массаж, улучшающий кровообращение.

Отрицательно сказываются на росте ногтей: нарушение обмена веществ, заболевания сердечно-сосудистой системы, возрастные изменения.

Необходимые витамины и минералы

Для того, чтобы ускорить рост ногтей в домашних условиях, в первую очередь, необходимо правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы), кальций (молочные продукты), кремний (морепродукты, репчатый лук, шпинат). Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей. Можно дополнительно пить комплексные поливитамины.

Обратите внимание, что рост ногтей замедляют строгие диеты с низким содержанием жиров и белков.

Лучшие косметические средства для роста ногтей

Как можно ускорить рост ногтей? Обратимся к современной косметической промышленности.

Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент товаров и эффективных средств для роста и укрепления ногтей, которые, как правило, в большей или меньшей степени содержат белки, минералы и витамины.

Популярная на российских просторах сетевая косметика шведского производства Oriflame предлагает средство для роста ногтей «Nail Growth Booster» (120 рублей). Оно обещает достижение существенных результатов уже после одной недели применения. Входящий в его состав пантенол (провитамин В5) поддерживает водный баланс ногтевой пластины, витамины Е и С предотвращают её расслаивание, а кальций и аминокислоты пшеницы помогают росту крепких и здоровых ногтей. Для достижения наилучшего эффекта средство втирают и в ногтевую пластину, и в кутикулу два раза в день, если ногти покрыты лаком, то средство продолжают наносить только на кутикулу.

Французская компания Aurelia разработала новое поколение эффективных средств для ногтей «Сила и рост ногтей длиной от 3 мм» (290 руб.) с минеральным комплексом. Оно было создано с учётом особенностей ногтевой пластины и содержит кальций — для укрепления, кремний – для пластичности, натрий и фосфор – для поддержания естественной минеральной структуры ногтевой пластины. Один курс лечения рассчитан на 21 день, в течение которого средство наносится на ногти и обновляется каждые три дня. Время от времени, для профилактических целей, его можно использовать как базовую основу или бесцветный лак.

Немецкое качество можно проверить, воспользовавшись специальным составом для ускоренного роста и восстановления ногтей «Nail Builder» (379 руб.) торговой марки LCN (Лайт Консепт Нейлс), выпускающей профессиональную косметику для маникюра и педикюра. Состав имеет растительное происхождение и горький вкус, что эффективно в борьбе с привычкой грызть ногти. Первое время его ежедневно наносят перед сном, а при достижении желаемого результата в качестве профилактики используют один раз в неделю. В ряде случаев допускается окрашивание ногтевой пластины в жёлтый цвет, так как в нём содержатся натуральные экстракты.

Ещё один европейский бренд, только начинающий завоевывать популярность среди российских потребителей — профессиональная косметика для ногтей Sophin. Производя разнообразные декоративные и лечебные средства, в ассортименте её продукции присутствует лак для укрепления и роста ногтевой пластины NailHardener (285 руб.) с кератином. Он не только восстанавливает структуру ногтя, но и способствует ускорению его роста.

Оригинальное средство можно найти в коллекции препаратов по уходу за ногтями фирмы Sally Hansen (США) — карандаш для кутикулы ускоряющий рост ногтей «Maximum Growth Cuticle Pen» (379 руб.).

Он содержит витамины А, Е, С, пантенол и экстракт алоэ, что стимулирует рост ногтей. Карандаш удобен в использовании, его можно носить с собой в косметичке, и воспользоваться в удобное для вас время.

Народные рецепты и ванночки

Если вы приверженец всего натурального, у вас есть время и желание заботиться о своих ноготках самостоятельно, то ускорить рост ногтей помогут домашние процедуры, конечно, при регулярном их проведении.

Самый простой способ ускорить рост ногтей и укрепить их структуру в домашних условиях – это еженедельная пятиминутная согревающая масляная ванночка. Всё, что вам для этого потребуется – оливковое или любое другое растительное масло, которое необходимо немного подогреть (приблизительно до сорока градусов по Цельсию), подержать в нём кончики пальцев, а потом аккуратно промокнуть их сухой салфеткой.

Для укрепления и роста ногтей в домашних условиях попробуйте ванночки на основе морской или пищевой соли. Растворите одну столовую ложку в стакане подогретой воды и подержите ногти в полученном солевом растворе двадцать минут, после обязательно смажьте руки питательным кремом.

Более сложный рецепт ванночки, позволяющий ускорить рост ногтей, включает: молоко (125 мл), мёд ( 3ст. ложки), свежевыжатый яблочный сок (15 мл), свежевыжатый лимонный сок (1/2 лимона), соль (2 ч. ложки). Молоко нагреть и добавить все ингредиенты, опустить кончики пальцев и подержать двадцать минут. Сделать получасовой перерыв, повторно подогреть смесь и опустить ногти ещё на двадцать минут. После чего сполоснуть руки тёплой водой и нанести крем. Рекомендуемая периодичность – 3 раза в неделю.

Любые ванночки можно чередовать с втираниями в ногтевую пластину свежевыжатого лимонного, клюквенного сока, а также сока красной или чёрной смородины.

Как ускорить рост ногтей – самые простые и эффективные способы

Красивый маникюр с длинными ноготками – неотъемлемая составляющая стильного, женственного образа. При этом далеко не каждой женщине удается сохранить желаемую длину ногтей или быстро их отрастить. Некоторые даже замечают, что в какой-то момент ногти начали расти медленнее. Узнаем, можно ли и как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Что влияет на рост ногтей?

Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевшей ткани, в основе которой – белок кератин, между слоями которого имеются тонкие прослойки воды и жира. В составе тканей ногтевых пластинок находятся сера, кальций, фосфор, селен, цинк, хром и другие элементы. В строении ногтя выделяют свободный край, находящийся спереди, а по бокам и сзади края его окружаются кожными валиками. Под задним валиком располагается корень ногтя. Там же находится и его ростковая зона – матрикс, где протекают процессы деления и ороговения клеток.

Установлено, что в норме у взрослых ногти на руках отрастают еженедельно на 1-1,5 мм. Скорость роста ногтей высока в детстве до периода полового созревания, а затем она несколько снижается – примерно вдвое. Этот показатель зависит от генетических данных, может меняться в зависимости от времени года, состояния здоровья, пищевого рациона, воздействия внешних факторов. При гормональных всплесках ноготки начинают расти быстрее, что объясняется активизацией кровообращения и обмена веществ в организме.

Медленнее ногти отрастают при различных заболеваниях, сопровождаемых нарушением кровоснабжения ногтевого аппарата, под влиянием стрессов, недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, вредных привычек, плохой экологии. Также плохой рост ногтей может быть связан с постоянным воздействием бытовых химикатов, с частым контактом с водопроводной водой.

Читать еще:  Как быстро высушить ногти с лаком

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях?

Задумываясь о том, как отрастить длинные ногти, следует обязательно обнаружить факторы, отрицательно сказывающиеся на их росте, и исключить таковые. Например, необходимо взять себе за привычку выполнять домашнюю работу в перчатках. Стоит отказаться от вредных привычек, подкорректировать пищевой рацион, оберегать себя от стресса. Помимо этого, как ускорить рост ногтей, подскажут следующие рекомендации, включающие использование магазинных и изготовляемых дома средств.

Витамины для роста ногтей

Дефицит полезных веществ – одна из вероятных причин замедленного роста ноготков, особенно, если вы увлекаетесь диетами с резким ограничением жиров и белков. Перечислим основные витамины для роста и укрепления ногтей и микроэлементы, требующиеся для этого, с указанием продуктов с наивысшим их содержанием:

  • витамин А – морковь, тыква, шпинат;
  • витамин Е – растительные масла, орехи, пшеничные отруби;
  • витамины группы В – печень, фундук, зеленые листовые овощи;
  • аскорбиновая кислота – шиповник, красный сладкий перец, черная смородина;
  • витамин D – печень трески, сельдь, яичный желток;
  • кальций – сыр, кунжут, молоко;
  • магний – гречка, какао, соя;
  • железо – печень, бобы, чечевица;
  • кремний – нешлифованный рис, овсянка, земляника;
  • сера – мясо птицы, рыба, чеснок;
  • селен – грибы, кокос, свиное сало.

Вещества, необходимые для нормального формирования и роста ногтевых пластинок, можно получать, организовав полноценное питание. Альтернативным вариантом может быть прием витаминно-минеральных препаратов, но в данном случае рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом. Из аптечных препаратов подходят:

  • «Компливит Сияние»;
  • Vitrum Beauty;
  • «Алфавит Косметик»;
  • Futurа Beauty Royal;
  • «Вита Шарм».

Лак для роста ногтей

В продаже имеется немалый ассортимент покрытий для ногтей, обладающих свойствами активизации роста ногтей, их укрепления, защиты от расслоения. В их состав включаются важные для питания ногтевого матрикса компоненты, которые доставляются непосредственно туда. Эти средства представляют собой бесцветные лаки, которые можно использовать самостоятельно или применять в качестве базы под декоративный лак.

Лак-активатор роста ногтей следует применять регулярно 2-3 раза в неделю в течение не менее двух месяцев, и результат будет эффективным и стойким. Перечислим несколько марок подобных средств, характеризующихся благодарными отзывами:

  • Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
  • Frenchi Smart Enamel Nail Growth Stimulator;
  • ORLY Nailtrition;
  • Eva Cosmetics Clinic Nail;
  • Delia Coral X-Treme Base Coat.

Сыворотка для роста ногтей

Действенное средство для роста ногтей – сыворотка, концентрирующая в себе главные вещества, требуемые для построения крепких и здоровых ногтей, увлажнения и питания. Сыворотки от большинства производителей представляют собой маслянистый раствор, помещенный во флакон с кисточкой. Применять это средство следует ежедневно курсом около месяца, втирая в основания ногтевых пластин. Эффективными считаются сыворотки:

  • Talika Nail Regenerator Serum;
  • Faberlic Nail Growth Booster;
  • Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.

Народные средства для роста ногтей

То, как отрастить длинные и крепкие ногти, подскажет копилка народных рецептов. Стоит помнить, что для достижения результата важно проводить процедуры с использованием народных средств регулярно. Во время курса восстановления ногтей и нормализации их роста желательно не использовать цветные лаки и не подвергать ноготки воздействию химических веществ. Рассмотрим, как ускорить рост ногтей посредством самых популярных и доступных домашних методов.

Масло для роста ногтей

Приготовить самостоятельно масло для укрепления и роста ногтей не составит никакого труда. Для этого следует взять масло-основу и соединить его с эфирным маслом в определенной пропорции – 10:1. Полученную смесь необходимо втирать в ногтевые пластинки массирующими движениями, повышенное внимание уделяя ростковой зоне. Несложную процедуру можно повторять ежедневно перед сном, оставляя масло для воздействия на полную ночь. В качестве базисного масла рекомендуются:

  • масло оливы;
  • кокосовое;
  • масло жожоба;
  • репейное;
  • миндальное;
  • касторовое;
  • масло авокадо.

Полезными для ногтей эфирными маслами являются:

  • апельсиновое;
  • лимонное;
  • кедровое;
  • бергамотовое;
  • сандаловое;
  • иланг-иланговое;
  • гвоздичное.

Красный перец для роста ногтей

Еще одна методика, как быстро отрастить длинные ногти, предусматривает применение красного жгучего перца в молотом виде. Благотворное действие перца на рост ноготков заключается в том, что он усиливает кровообращение, чем вызывает увеличение притока и усвоения полезных веществ в ногтевом матриксе. Учитывая, что данное средство является мощным, его не нужно применять часто – не более 3-5 раз в месяц.

  • порошок красного перца – 1 чайн. ложка;
  • жирный крем для рук – 1 чайн. ложка;
  • вода – 0,5 чайн. ложки.

Приготовление и применение:

  1. Смешать перец с кремом, добавить теплую воду.
  2. Нанести состав на ногти.
  3. Смыть водой через 15 минут.

Йод для роста ногтей

Ценным элементом для хорошего роста ногтей и сохранения их здорового вида является йод, получаемый из морских водорослей. Особенно он окажет пользу для тех, кто ищет способы, как быстро отрастить ноготь после грибка, т.к. данное вещество обладает противогрибковой активностью. При этом стоит осознавать, что йод является серьезным медицинским препаратом, и обращение с ним должно быть соответствующим.

Спиртовой раствор йода при частом применении может вызвать иссушение ногтевых пластин и нанести вред организму в целом, поэтому процедуры с ним нужно проводить не чаще 1-2 раз в неделю. Препарат по капельке добавляется в маски и ванночки для ноготков или наносится непосредственно посредством ватной палочки с последующим покрытием кремом или маслом.

Лимон для роста ногтей

Девушкам, мечтающим о том, как отрастить длинные ногти за неделю, рекомендуется добавить в перечень используемых для этого средств лимон. Этот плод содержит витамины, минеральные соли и прочие вещества, которые не только помогут возобновить рост ногтей, но и укрепят их, отбелят, вернут блеск и гладкость. Проще всего с этой целью натирать ноготочки кусочком лимона или свежевыжатым соком из него. Делать это можно ежедневно. Помимо этого, нужно обогащать лимонным соком ванночки и маски, крем для рук.

Ванночки для роста ногтей

Чтобы приготовить ванночки для быстрого роста ногтей, можно применять самые разные ингредиенты: соль, соду, эфирные масла, травы, глину, соки, мед и пр. Делать их рекомендуется еженедельно, при этом процедуру можно проводить перед гигиеническим маникюром. После процедуры ноготки желательно обработать кремом или маслом. Как ванночками ускорить рост ногтей, подскажут следующие рецепты:

  • соль (морская или поваренная) – стол. ложка;
  • вода – 200 мл;
  • эфирное масло лимона – 2 капли;
  • йод – 1 капля.

Приготовление и применение:

  1. Капнуть эфир на соль, растворить в теплой воде.
  2. Добавить йод.
  3. Опустить кончики пальцев в раствор и подержать 15 минут.
  • измельченный корень лопуха – 1 стол. ложка;
  • вода – 200 мл;
  • глина – 1 стол. ложка;
  • глицерин – 1 чайн. ложка.

Приготовление и применение:

  1. Залить кипятком корень лопуха, настоять полчаса.
  2. Процедить настой, слегка подогреть и развести в нем глину.
  3. Добавить глицерин и выдержать ноготки в растворе четверть часа.

Маски для роста ногтей

Отличные результаты показывают маски для роста ногтей в домашних условиях, которые рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Подходящими составляющими для их приготовления являются:

  • лимон;
  • черная смородина;
  • растительные и эфирные масла;
  • творог;
  • измельченная зелень;
  • соль;
  • витамины;
  • растительные экстракты и пр.

Рецепт масляной маски-активатора роста ногтей

  • масло оливы – 1 чайн. ложка;
  • масло облепихи – 1 чайн. ложка;
  • масляные растворы витаминов А и Е – по 1-2 капли;
  • сок чеснока – 10 капель;
  • сок петрушки – 10 капель.

Приготовление и применение:

  1. Соединить компоненты и согреть смесь на водяной бане.
  2. Втереть в ногти, надеть хлопковые перчатки.
  3. Выдержать 1-2 часа.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×