Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как отрастить длинные ногти

Как быстро отрастить длинные ногти за 1-3 дня

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.

Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью. Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Ванночка для ногтей с солью

Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом. Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом. Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

  • Масло ши и миндаля. Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
  • Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута. Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
  • Глицерин. В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
  • Любые доступные витамины. Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Масло для ногтей

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем. В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Красный перец для ногтей

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

  • В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
  • К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
  • Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Мед для ногтей

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином. Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.

Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Маска из желатина

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии. Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Совет: помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.

Парафинотерапия

Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.

Аптечные препараты

Настойка пурпурной эхинацеи помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.

Настойка пурпурной эхинацеи

Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.

Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:

  • Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
  • К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
  • Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.

Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота. Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.

Читать еще:  Идеи ногтей с втиркой

При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.

Гиалуроновая кислота

Советы, как ускорить рост ногтей:

  • На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
  • Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
  • Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
  • Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
  • Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.

Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».

Как отрастить длинные и крепкие ногти — легкий путь!

Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой тонких и ломких ногтей. Зачастую это является следствием неправильного питания, вредного влияния окружающей среды, химических и физических воздействий непосредственно на ногтевую пластину. Как исправить ситуацию и отрастить длинные и крепкие ногти? В данной статье мы расскажем о наиболее простых, и в то же время, результативных способах борьбы с ломкостью ногтей.

В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Ломкость ногтей возникает в следствие дефицита ряда витаминов и белковой пищи. Добавьте в свой рацион огурцы, морковь, кабачки и свежую капусту – витамин А придаст блеска ногтям, а кремний и сера помогут в борьбе с ломкостью. Молочные продукты насытят ваш организм кальцием, что значительно укрепит ногтевую пластину. Витамин D, содержащийся в рыбьем жире, поспособствует наилучшему усвоению кальция. Орехи, авокадо и тыквенные семечки, богатые витамином Е и селеном, ускорят рост ногтей и защитят от вредных воздействий окружающей среды.

Важную роль для укрепления ногтей и ускорения их роста играют домашние уходовые процедуры. Это обходится намного дешевле, чем салонная процедура, при этом наблюдается прекрасный результат.

Лечебная ванночка с эфирным маслом иланг-иланга (можно использовать лимон, пачули, чайное дерево) с добавлением морской соли укрепит ногтевую пластину (1л воды, 2 ст.ложки соли и пару капель масла – на 20 минут). Такую процедуру желательно делать 3 раза в неделю.

Избавить ногти от ломкости и расслоения поможет банановая маска для рук и ногтей – банан растереть в пюре, добавить несколько капель теплого оливкого масла, нанести на 15 минут. После чего тщательно смыть и нанести на руки питательный крем. Результат будет более эффективным, если подобные маски делать после разогревающей ванночки или массажа.

Самый простой способ напитать сухие и ломкие ногти – втирать на ночь в ногтевую пластину и кутикулу касторовое (оливковое, облепиховое) масло.

При правильном уходе за ногтями важно соблюдать простые правила, которые минимизируют химические и физические повреждения самой пластины. При длительном контакте с водой, будь то уборка или мойка посуды, рекомендуется надевать перчатки.

Принимать горячую ванну дольше 15 минут не рекомендуется. ОЧЕНЬ ВАЖНО: не использовать пилочку для ногтей после водных процедур! Если ногти мягкие, для корректировки длины лучше использовать маникюрные ножницы, применение пилочки возможно либо перед водными процедурами, либо после полного высыхания ногтевой пластины. Придавать форму ногтю при отращивании длины лучше всего округлую, что значительно снизит угрозу зацепить ноготь.

Использование качественных косметических средств способствует улучшению результата. Это касается как уходовых средств (крема, маски, скрабы), так и различных покрытий для ногтей (лаки, гель-лаки, укрепляющие средства для ногтей, наносимые под лак). В холодное время года обязательно носить перчатки, чтобы сочетание низких температур, высокой влажности и ветра не привело к отрицательному результату.

В современном мире придумано огромное количество средств и процедур для ухода за руками, но как правило это дорого и трудозатратно. Вышеуказанные рекомендации – это действительно легкий путь отрастить длинные и крепкие ногти. Легкий путь с минимальными затратами времени и денег!

Как отрастить длинные ногти

Все женщины стремятся быть красивыми. Мы прекрасно понимаем, что ухоженный внешний вид современной дамы включает в себя ухоженные ручки. Многие женщины сегодня мечтают о том, как отрастить длинные ногти.

Кто-то прибегает к помощи нейл-индустрии, наращивая ногти гелем или акрилом. Многие сегодня пользуются гель лаками , которые стали очень популярны. Но, конечно же, свои родные длинные ногти будут смотреться естественнее и привлекательнее. Но возникает вопрос: как отрастить длинные ногти в домашних условиях, не тратя лишние деньги на салоны красоты? При этом важно отрастить не только длинные, но еще и крепкие и здоровые ногти.

Давайте с вами рассмотрим несколько советов и рецептов, которые не займут много времени и средств.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Если Вас интересует правильное питание для похудения в домашних условиях , то переходите по выделенной ссылке и читайте. Конечно, совет по поводу правильного питания может казаться банальным, но его нельзя не затронуть. Ведь наш внешний вид – это отражение нашего внутреннего состояния. Если ногти плохо растут или ломаются, то важно в первую очередь обратить внимание на свое здоровье и рацион питание.

Не стоит пренебрегать овощами, фруктами и кисломолочной продукцией, так как там содержатся полезные вещества, которые влияют на рост ногтей и их твердость. Не стоит думать, что пользуясь лишь какими-то покупными средствами, Вы сможете решить вопрос как отрастить длинные и здоровые ногти. Этого мало. Нужен комплексный и регулярный подход.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : УКРЕПЛЯЮЩИЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ

1) Первый вариант таких ванночек – с использованием масел. Это прекрасный способ отрастить длинные ногти в домашних условиях. Можно использовать любые виды: оливковое, касторовое, миндальное или любое другое. Возьмите небольшое количество масла (или смешайте несколько, можно даже добавить эфирные масла из аптеки), налейте в пиалу и немного подогрейте. В теплом виде масло лучше впитается. Держать необходимо 15-25 минут, затем промокнуть ручки салфеткой. Такая ароматерапия в домашних условиях (в данной статье много интересного, переходите и узнайте) полезна для всего вашего организма. Аромамасла успокаивают и поднимают настроение.

2) Второй вариант: морская соль + обычный йод. На стакан теплой воды взять 1 чайную ложечку морской соли, хорошенько размешать. Добавить несколько капелек йода, и вуаля, отличный и недорогой способ как отрастить длинные ногти! Держать ручки минут 15, затем ополоснуть водой и нанести питательный крем. Желательно делать такую ванночку два раза в день, тогда будет шикарный результат. У Вас будут крепкие и длинные ногти.

Читать еще:  Как делают наращивание ногтей

3) Третий вариант: аптечные лекарственные травы. Например, ромашка, календула, мята или корень лопуха. Нужно приготовить настой, согласно инструкции на упаковке. В теплый отвар опустить ручки и держать не менее 20 минут. Кожа станет эластичной, а ногти укрепятся.

После процедуры смажьте руки и ногти питательным кремом. Для лучшего результата можно надеть хлопковые перчатки и походить в них часок-другой или на ночь оставить. Тогда питательные вещества проникнут глубоко в кутикулу и смягчат ее. А ваши длинные ногти будут расти крепкими и здоровыми. Очень важно регулярно ухаживать за руками. Если Вас интересует уход за руками в домашних условиях , то переходите по ссылке и узнайте об этом в данной статье.

ПОЛЬЗА ЦИТРУСОВЫХ

Быструю и эффективную помощь вашим ногтям окажет использование лимонного или грейпфрутового сока. Можно выдавить сок в емкость и подержать 10 минут. Или просто протирать долькой сочного фрукта ногти каждый день, тогда они будут блестеть и отбелятся.

После этого способа также не забудьте о креме для рук и ногтей. При этом для быстрого роста ногтей не забывайте втирать крем массирующими движениями в область кутикулы.

УКРЕПЛЯЮЩИЕ ЛАКИ И ЭМУЛЬСИИ

На сегодняшний день существует великое множество различных препаратов для лечения и восстановления ногтей. Такие средства способствуют укреплению и быстрому росту ваших ноготков. При регулярном применении вы сможете за короткий период отрастить длинные ногти в домашних условиях.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : ЙОД ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Очень простой способ укрепить и отрастить длинные ногти – каждый день мазать ногтевую пластину раствором йода. Лучше эту процедуру делать на ночь, на утро йод впитается, и ваши ногти будут крепкими и здоровыми. Таким образом вы сможете восстановить ногти в домашних условиях , а значит и отрастить длинные и крепкие ногти.

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ : МЫЛЬНО-СОДОВАЯ ВАННОЧКА

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? На самом деле просто и недорого. Возьмите одну столовую ложку соды и растворите в миске с теплой водой. Добавьте две-три капли жидкого мыла. Держите ваши ручки в этом составе 10-15 минут. Затем ополосните водой и насухо вытрите.

Обязательно хорошенько смажьте руки и ногти питательным кремом. Кстати, этот рецепт можно использовать для профилактики грибка ногтей.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ

  • Пользуйтесь защитными перчатками при выполнении домашних дел, особенно при использовании химических моющих средств. Ногтевая пластина, намокая, впитывает в себя химические вещества. А это, соответственно, нам не нужно совсем. Иначе Вам не отрастить длинные ногти.
  • После каждого контакта с водой, обильно смазывайте свои ручки и длинные ногти питательным кремом, потому что это поможет защитить кожу и ногти от жесткой воды.
  • Перед сном возьмите за правило наносить на кутикулу специальное смягчающее масло, при этом немного массируя кожу вокруг ногтя. Это улучшит кровообращение, а значит, ваши длинные ногти будут лучше расти.
  • Подпиливайте длинные ногти правильно: двигайте пилку в одну сторону и не используйте металлические пилочки, потому что они сильно травмируют ногтевую пластину. При этом ногти должны быть сухими! Иначе они будут слоиться.
  • Используйте жидкость для снятия лака без ацетона. Иначе ногтевая пластина пересушится, и ваши ногти будут слоиться и ломаться. Тогда отрастить длинные ногти у Вас не получится, потому что они будут слабые и безжизненные. А еще лучше, чтобы в составе были масла и витамины.

Красивых вам и крепких ногтей. И помните, что отрастить длинные ногти под силу каждой, нужно только терпение и несколько минут в день посвящать для себя. Почаще говорите себе: Я красивая ! Подробнее о том как стать красивой читайте в данной статье, там много интересных советов.

Как быстро отрастить ногти?

Красивые, крепкие, ухоженные ногти – мечта, которую женщины легко могут реализовать. Причем для этого не придется тратить деньги на салонный уход. Достаточно следовать простым рекомендациям, и совсем скоро вместо короткой кромки ногтевой пластины можно будет получить эстетичную основу правильной формы – крепкую и не требующую дополнительного наращивания.

Как быстро отрастить ногти, не затрачивая на это слишком много времени или сил? Можно ли укрепить ногтевые пластины, предотвратить их ломкость, и сохранить достигнутый результат? На самом деле, стать обладательницей красивых натуральных ногтей можно даже за неделю. Конечно, если приложить к этому определенные усилия.

Особенности строения ногтя

Ноготь – это естественная защита пальцев от повреждений и патогенной микрофлоры. Он представляет собой сложное образование из отвердевшего кератина. Его видимая часть – пластина (как и волосы), не имеет болевых рецепторов и сосудов, что позволяет подвергать его поверхность механической обработке без боли и крови.

Отрастает ноготь в среднем на 1 мм в течение недели. При этом питать, и увлажнять видимую часть пластины бессмысленно, поскольку ее структура уже сформирована, и неизменна. При отращивании основное воздействие направляется на корень, где и происходят важные биологические процессы.

В ногтевой пластине до 150 слоев ороговевшей кератиновой оболочки, дополняемой липидными прослойками для соединения тканей. Около 15% занимает вода, 5% – сера, обеспечивающая прочность ногтя, в меньших объемах (около 2% от общей массы) присутствуют в составе другие минеральные вещества:

Корневая часть ногтя скрыта под кожным валиком, и защищена им от внешних воздействий. Научное ее название – матрикс, и по своей структуре этот элемент аналогичен волосяной луковице. Именно он накапливает полезные вещества, и формирует клеточную структуру ногтя. Соответственно, любые средства для наружного применения могут лишь визуально улучшить состояние ногтей. Но они совершенно бесполезны в долгосрочной перспективе – здесь нужен системный подход и интенсивное питание матрикса.

Факторы, влияющие на рост

Прежде чем начать отращивание ногтей, стоит учесть ряд важных факторов, способных повлиять на ход этого процесса:

  • Стандартная скорость роста ногтей, согласно научным исследованиям, составляет не более 2 мм в неделю. Снизить этот показатель может дефицит витаминов и минералов, скудность рациона питания, наличие наследственных заболеваний.
  • Сезон и климатические условия. В летний период организм человека получает достаточное количество витамина D, обеспечивающий стимулирование клеточного роста и благотворно влияющий на образование кератина.
  • Период беременности. Изменение гормонального фона существенно ускоряет рост волос и ногтей. В этот период избежать ломкости пластины помогает прием препаратов, содержащих кальций, цинк, Омега-3 кислоты.
  • Салонные процедуры. Одним из самых эффективных средств для стимуляции роста ногтей является парафинотерапия. Благодаря стимулирующему воздействию горячих аппликаций в области их нанесения ускоряется процесс кровообращения, происходит насыщение тканей кислородом.
  • Недостаток жиров в организме. Если рацион не включает продукты с жирными кислотами, то ногти будут оставаться ломкими и сухими даже при правильном уходе.
  • Слабая природная защита. Сделать собственные ногтевые пластины крепче и сильнее можно, регулярно нанося прозрачный бесцветный лак или питательное покрытие на масляной основе, не требующее смывания.
Читать еще:  Как делать капельки на ногтях

Все эти факторы стоит учесть перед тем, как начать отращивание ногтей.

Как быстро отрастить?

Как в домашних условиях отрастить длинные и крепкие ногти в короткие сроки? Для начала надо учесть, что поставить рекорд в течение 2-3 дней точно не получится. Видимых результатов удастся добиться не менее, чем за 7-10 дней, а еще реальнее получить их за месяц тщательного ухода. Ускорить рост ногтей на руках помогает точное соблюдение правил по уходу за ними.

Всю домашнюю работу на период формирования естественной ногтевой пластины придется выполнять в прочных перчатках с пальцами достаточной длины. На время стоит отказаться от обрезного маникюра, сменив его на более деликатный вариант со смещением кутикулы деревянной палочкой. Если свободного времени на достижение цели – около недели, стоит начать ежедневно делать желатиновые ванночки для рук, проводить массаж.

Если в запасе 14 дней, можно воспользоваться специальными активаторами роста или стимулирующей парафинотерапией, горячими обертываниями. Они помогут достичь желаемого результата гораздо быстрее. Если ногтевая пластина имеет хрупкий вид, потускнела, изменила цвет, покрылась бороздами и полосами – нужно начинать витаминопрофилактику. На время стоит отказаться от яркого маникюра, травмирующих воздействий. Процедуры по уходу чередуют. Солевые ванночки дополняют йодными компрессами, массажем с витаминами, лимонными масками. Так добиться желаемой длины будет гораздо легче.

Если в запасе месяц, то именно такой срок нужен, чтобы избавить даже самые чувствительные и капризные ногти от повреждений, механического расслоения, ломкости. Поводом для интенсивного восстановления и питания могут стать следующие причины:

  • явное замедление скорости роста – менее 4 мм в месяц;
  • появление пятен, полосок, бороздок, вмятин или выпуклостей на поверхности;
  • изменение цвета;
  • отсутствие здорового блеска;
  • расслоение структуры на отдельные пласты.

Любой из этих симптомов – причина для перехода к салонным или домашним процедурам. Интенсивная минерализация, воздействие фруктовыми кислотами и морской солью вернут баланс полезных веществ в матриксе.

Перечень доступных домашних средств для активации роста ногтевой пластины довольно разнообразен.

Среди наиболее популярных вариантов можно отметить:

  • Йодно-солевые ванночки. Если причиной медленного роста ногтей стал дефицит минеральных веществ, восполнить его поможет специальный уход. Готовятся ванночки на основе 100 мл теплой воды, 4 капель йода и 5 граммов морской соли. В готовый раствор погружаются кисти рук таким образом, чтобы смесь полностью покрывала ногтевую пластину. Продолжать процедуру необходимо от 20 до 40 минут. Серию процедур продолжают до тех пор, пока йод не начнет окрашивать ногти. Это будет означать восполнение дефицита микроэлемента в организме.
  • Сок лимона. Если ногти слишком хрупкие и ломаются на кончиках, устранить проблему поможет эта процедура. В свежеразрезанную половинку кислого фрукта погружаются кончики пальцев. Воздействие кислот поможет отбелить кожу, и благотворно повлияет на общее состояние ногтя. Продолжать процедуру нужно около 20 минут. По завершению ногти ополаскиваются, руки смазываются питательным кремом.
  • Ванночки на травяной основе. Для их проведения нужно приготовить отвар корня лопуха, цветков ромашки, зверобоя (по 1 ч. л. на литр воды). Готовый состав нужно охладить и использовать в качестве основы для интенсивного укрепления ногтевой пластины. Процедура проводится регулярно: каждый день по 20-30 минут. Если в запасе есть месяц, можно пошагово добиваться отличных результатов при отращивании длинных натуральных ногтей. И первым шагом станет внесение в рацион витаминов и минералов, способствующих улучшению состояния ногтевой пластины. Следует избавиться от вредной привычки обкусывать ногти. Обгрызенный кончик ногтя не украшает маникюр, приводит к растрескиванию и повреждению кератинового слоя.

Еще один важный момент – верный выбор формы. На период отращивания лучше подпиливать ногти по естественным контурам. При выборе маникюрных принадлежностей стоит отдать предпочтение стеклянной или полимерной пилке с мелкозернистой структурой. Она меньше травмирует ткани и по своим характеристикам не уступает металлическому надфилю.

Интенсивное питание – еще один важный секрет эффективного отращивания ногтей. Сохранить влагу, и уберечь ногтевые пластины от пересыхания помогают средства на основе глицерина. Молочная кислота обеспечивает бережный уход, работает как мягкий пилинг, и при этом не повреждает поверхности так глубоко, как это делают кислоты.

Растительные масла – дерева ши, виноградных косточек, кокосовое – обладают способностью восполнять жировые запасы, предотвращают хрупкость и ломкость ногтевой пластины. Регулярный и правильный уход даст свои результаты. Всего за месяц можно будет сформировать ногти нужной длины, ускорив их рост.

Как отрастить ногти при лечении грибка? Если проблема была выявлена, и диагностирована врачом, надо избавиться от патогенных микроорганизмов, повреждающих кератиновые волокна. Если этого не сделать, новые клетки, вырабатываемые корнем ногтя, окажутся заражены. Пластины будут деформироваться по мере роста. После завершения противогрибковой терапии обязательно проводится витаминизация и минерализация тканей. Только после этого можно приступать к отращиванию длины.

Аккуратный педикюр также требует определенного оформления ногтя. Если его поверхность травмирована тесной обувью, край врос в кожу, кончики слоятся, то говорить об ухоженных ногах не приходится. Чтобы отрастить пластину нужной формы и длины, следует регулярно проводить процедуры, направленные на решение этой проблемы. Полезны теплые травяные ванночки, парафиновые процедуры, позволяющие быстро придать блеск поверхности ногтя. Также полезны аппликации на масляной основе, интенсивно питающие матрикс.

Продукты

Существует целый перечень продуктов, обладающих полезными свойствами для отращивания длинных ногтей. Поскольку расслоение и утолщение краев пластины чаще сопряжено с дефицитом витаминов и минеральных веществ, надо включить их в меню. Для здоровья ногтей необходимы:

  • Желатин. Он имеет животное происхождение и не рекомендован людям с высокими показателями свертываемости крови. Для всех остальных он является ценным источником коллагена – белка, отвечающего за эластичность тканей. Студни, желе, муссы, заливные блюда, крепкие мясные и рыбные бульоны позволяют в полной мере восполнить запас этого ценного вещества в тканях.
  • Биотин или витамин H. Считается наиболее важным для роста ногтей. Он есть в яйцах, молоке, сыре, рыбе, мясе и субпродуктах, то есть в белковых продуктах.
  • Сера. Первый признак ее нехватки – деформация ногтевой пластины. Восполнить недостаток этого полезного вещества может капуста, зеленый салат, овсяная и гречневая каши.
  • Комбинация железа и фтора. Вместе эти вещества усваиваются гораздо лучше. Использовать стоит морепродукты, рыбу и мясо, картофель, ягоды. Яблоки, грейпфруты, картофель дополнительно снабжают организм витамином C. Признаком железодефицита является изменение цвета ногтя, появление неровностей на поверхности пластины.
  • Селен – незаменимый минерал, встречающийся в немногих продуктах. Нехватка вещества проявляется в виде пористости, потускнения ногтевой пластины.

Содержится этот минерал в черной смородине, водорослях, отрубях. Присутствует селен в яйцах, оливках, мясных субпродуктах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector