Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если муж играет в компьютерные игры

Муж играет в компьютерные игры, что делать?

Ваш муж постоянно играет в компьютерные игры и забывает о семье? Passion.ru подскажет вам, как вернуть игромана в реальный мир.

У каждого здравомыслящего человека есть хобби – кто-то коллекционирует марки или магниты, кто-то делает сувениры, кто-то ходит на бальные танцы или занимается благотворительностью. Не секрет, что хобби – отличное лекарство от стресса. Но если увлечение превращается в разрушающую манию, страдает не только сам человек, но и близкие ему люди.

Сегодня мы поговорим о компьютерной зависимости, в которую впадают взрослые, состоявшиеся мужчины, имеющие семью, детей и домашние обязанности.

Каждый мужчина – это ребенок. И как любой ребенок, он любит играть. Также каждый мужчина – это охотник или воин. В виртуальном мире достаточно сделать несколько верных кликов мышкой, и ты – капитан космического корабля, храбрый воин или эльф-маг 80 уровня. Искусственный мир становится ярче и интересней реального. И все бы ничего, только вот у игромана портится здоровье, искажается мироощущение, да и все члены семьи страдают – кому нужен виртуальный муж и папа?

Чем опасна его игра

Взрослая игромания – это неагрессивный протест против несовершенного мира. И с игроманией нужно бороться. Кто-то спросит – а зачем бороться? Если взглянуть с другой стороны, кажется, что играющий муж – это наименьшая из возможных проблем в браке. Ведь он не бьет, не пьет, не уходит к другой, а сидит целыми днями и ночами дома за любимой игрой. Но взрослая игромания не так безобидна, как кажется.

Как известно, многие компьютерные игры «славятся» своей агрессивностью. В них можно убивать, завоевывать, брать в плен, покупать рабов и рабынь. Все это стимулирует развитие агрессии, даже если человек не был склонен к ней ранее. Конечно, муж вряд ли накинется на вас с кулаками, если вы попытаетесь оттащить его от компьютера, но вот пару-тройку неприятных словечек в свой адрес вы можете услышать.

В последнее время стало модно расслабляться перед монитором с кружечкой пива. А еще лучше – с двумя. А еще лучше – с друзьями, реальными или виртуальными. В итоге мы рискуем получить проблемы с алкоголем у мужа.

К тому же известны случаи, когда виртуальные романы, начавшиеся с простого общения или соперничества в онлайн-игре, перерастали потом в реальные знакомства и отношения.

Если вы устали от виртуального мужа, вечно сидящего за монитором, пора превращать его в реального. Как это сделать?

Как вернуть реальное общение в семью

Предлагаем вам попробовать несколько эффективных способов.

Если у вас есть второй компьютер или ноутбук и начните вместе с ним играть в его любимую игру

Так вы сможете больше общаться с супругом, изучить то, что ему нравится, изучить его стратегию и тактику (они наверняка первоклассные, раз он так успешно играет). Все это помогает быстрее сблизиться с любимым и вернуть его в реальность. Способ подходит женам, у которых нет проблем со зрением, но есть много свободного времени.

Муж играет в компьютерные игры, что делать?

Как известно, лучший способ восстановить контакт – спрашивать человека о том, что ему по душе. А потому интересуйтесь этим его увлечением, обсудите с ним его игру. Что мужу нравится в игре? За кого он играет? Кто еще играет вместе с ним, кто эти люди, из каких они городов и стран? Какие тактики он использует, а какие – нет? Как он хочет одеться, какое оружие приобрести, как хочет назвать новый космический корабль, какая музыка сопровождает игру? Чего он достиг, насколько он крут, по сравнению с другими игроками? Да, вам это может показаться неинтересным, но придется потерпеть, так как это – верный способ вернуть потерянную между вами эмоциональную связь.

Не забывайте хвалить мужа за то, что он делится с вами.

Обсуждайте другие важные для мужа сферы – новости на работе, общение с начальником и подчиненными, успехи и неудачи на работе. За успехи хвалите, касательно неудач займите позицию «Ты не виноват. Ты замечательный, просто другие этого не понимают». Не забывайте обсуждать и другие приятные для него вещи – детские воспоминания, мечты, путешествия, будущие покупки. Больше беседуйте с мужем на самые разные темы и отвлекайте его от виртуальных реальностей, станьте его другом.

Как вернуть реальное общение в семью (продолжение)

Направляйте его охотничий инстинкт в благоприятное русло. Каждый мужчина, будь то подтянутый тренер со штангой в руках или худенький нечесаный геймер в растянутых трениках – охотник. Помогите вашему мужчине реализовать его воинские способности.

Купите настольные игры и поиграйте всей семьей. Подключите родителей, пусть тоже вспомнят, как обыгрывали соперников в шахматы. Игры должны быть интеллектуальными, стратегическими, соревновательными и не слишком простыми. Их можно купить как в Интернете, так и в обычных магазинах: обратите внимание на «Игру престолов», «Колонизаторов», «Шакала», «Мафию» и т.д.

Муж играет в компьютерные игры, что делать?

Приглашайте в гости его друзей и коллег поиграть, проводите больше времени, общаясь с другими людьми. Если ваш муж станет победителем в такой групповой игре, ему наверняка захочется снова повторить этот опыт и провести еще один вечер за реальным общением, а не компьютером.

Вспомните, что ваш муж хорошо умеет делать, и устройте соревнование. Например, если супруг хорошо готовит, устройте между собой кулинарный поединок. Также можно подключить детей и других родственников, разделившись на две команды – у кого получится самый вкусный салат? Как вариант, можно устроить конкурсы на лучшие фотоработы, домашние видеоролики. Не забудьте поддаваться, если что-то у вас получается лучше.

Дайте мужчине возможность быть мужчиной и защитником. Мальчикам с детства говорят, что они – сильные и должны защищать девочек. Подросшие «мальчики» и сейчас рады это делать, только вот мы, девушки, не даем им возможности себя проявить. Нам хочется все взвалить на свои плечи, показать, какие мы сильные, а потом ждать, когда же нас пожалеют. Этого не будет, пока мы не перестанем играть чужие роли. Нет смысла бороться с природой. Будьте в глазах мужчины слабой и беззащитной. И тогда вы получите все.

Многие мужчины почему-то считают, что женщина и техника – несовместимы. Вот и не стоит показывать, что вы всё умеет и знаете, даже если вы легко можете собрать и разобрать двигатель. Будем хитрее и используем это ложное суждение себе во благо. Купили новый смартфон? Покажите, что вы не можете совладать с этим чудом техники. Попросите научить вас им пользоваться и помочь установить все нужные вам приложения.

Читать еще:  Муж пугачевой галкин

Купили новую мебель или просто картину в комнату? Не торопитесь бежать за дрелью и отверткой и с умным видом делать всё самой. Муж вам на что? Пусть он поковыряется хоть 5 минут в стене.

Давайте вашему мужу больше возможностей проявлять его сильные стороны и самоутверждаться в реальных поступках вместо виртуальных побед.

И главное правило – всегда создавайте у мужчины ощущение нужности и незаменимости, ведь именно эти чувства окрашивают реальный мир человека в яркие цвета, в то время как его виртуальный мир постепенно блекнет.

Ольга ВОСТОЧНАЯ,
психолог

Что делать, если муж постоянно играет в компьютерные игры? (9 фото)

Некоторым женщинам, подозревающим своего благоверного в компьютерной зависимости, не мешало бы взглянуть на себя со стороны, ведь они сами проводят целый день в социальных сетях, но когда муж приходит с работы и хочет пару часов отдохнуть за компьютером, начинают истерично требовать его внимания. Для начала нужно оценить степень серьезности его «заболевания».

Диагноз «игровая зависимость» специалисты ставят тем, кто проводит за компьютерными играми 12–16 часов (не считая работы, которой у таких людей обычно нет), отрываются от них только на сон, причем спят обычно урывками и без режима. Они запускают не только домашние дела, но и себя, расчесываясь и принимая душ лишь по очень большим праздникам. Все происходящее в многопользовательских играх они воспринимают слишком серьезно, дружат и враждуют с другими игроками по-настоящему. Таких игроманов долго и основательно лечат психотерапией, иногда включающей гипноз или медикаменты. Жертвами зависимости становятся и мужчины, и женщины, но принято говорить именно о мужской зависимости, так как для представительниц прекрасного пола серьезные отношения обычно важнее игр.

Если ваш муж стабильно ходит на работу и иногда играет, чтобы выплеснуть накопившуюся за день агрессию, волноваться за него не стоит. Игрок, знающий меру в игре, – далеко не самый плохой вариант. Вряд ли он заметит, что вы давно не наводили порядок, а то, что ужин еще не готов, его даже порадует, так как будет время на минутку заглянуть в свои виртуальные владения. Редкий муж в выходной с улыбкой сопровождает жену в магазин, занимается детьми и ремонтом. Многие из них навещают родителей, встречаются с друзьями или «снимают стресс» алкоголем, а любитель игр хотя бы сидит дома.

Хорошо, если вашего мужа увлекают только однопользовательские игры. Даже если на одну из них он потратит все выходные, все равно рано или поздно он ее пройдет и успокоится, а продолжение придется ждать как минимум полгода. Хуже, если ваш благоверный основательно подсел на одну из многочисленных многопользовательских онлайн-игр. Большинству людей быстро надоедает смотреть на одни и те же картинки, постоянно быть «на привязи» у компьютера и ждать несколько часов или даже дней, пока будет построено очередное здание или укомплектуется отряд воинов, но тем, кого игра «зацепила», выбраться из нее не так уж и просто. Онлайн-стратегии становятся отдушиной для людей с психологическими проблемами и нереализованными амбициями. Пусть в семье и на работе у них ничего не клеится, зато в игре они короли, генералы и даже главы альянсов.

Если ваш муж уже начал вкладывать в многопользовательскую игру настоящие деньги, купил для общения с другими игроками веб-камеру и микрофон, начал регулярно просыпать или даже прогуливать работу, пора принимать меры. Какие только способы не придумывают жены, чтобы отвлечь мужа от компьютерных игр. Пилят, давят на чувство вины, шантажируют, а муж все больше погружается в свой комфортный виртуальный мир. Некоторые радикально настроенные барышни отключают дома интернет, от чего больше страдают сами, так как муж начинает играть на работе или на телефоне через дорогостоящий мобильный интернет. Кто-то начинает играть вместе с мужем, но в итоге тоже подсаживается, хотя во всем есть свои плюсы – у них становится больше общих интересов.

Не вводите строгий запрет на компьютерные игры, если не хотите, чтобы вам тоже что-то запрещали. Пусть играет в то, что можно поставить на паузу, чтобы заняться домашними делами. Ваш основной враг – избыток свободного времени у вашего мужа. Если мужчина знает, что после работы ему нужно забрать ребенка из детского сада, купить картошку, а вечером повесить полочку в ванной, ему будет не до игр, так что если заметили, что он уже заигрался, но еще не подсел, придумайте для него как можно больше срочных дел.

Если проводить профилактику уже поздно и нужно «лечить», самый простой и действенный способ отучить вашего мужа от компьютерных игр – разумное бездействие. Некоторые женщины превращаются в «мамочек», порхающих вокруг своего заболевшего «чада». Они начинают выполнять мужские обязанности, приносить ему еду к компьютеру, чтобы не забыл поужинать, а потом искренне недоумевают, почему игровая зависимость мужа только прогрессирует. Не повторяйте их ошибок.

Если он что-то не сделал, пусть оно стоит в центре комнаты и мешается ему каждый раз, когда он идет за едой или двадцатой чашкой кофе на кухню. А кому будет хуже, если отключат интернет, за который он забыл заплатить? Если хочет, пусть играет, но это не значит, что вы должны сидеть рядом и восхищаться. Займитесь своими делами, пропадите из поля его зрения, лишь тогда он осознает, что даже с толпой нарисованных солдатиков и десятком виртуальных приятелей в сети ему одиноко. Вот тут вы и появитесь в эффектном нижнем белье. Ни один нормальный мужчина не вспомнит про свой «бой», если рядом с ним привлекательная полуобнаженная женщина.

Запаситесь терпением. Не упрекайте его и не устраивайте сцен, ненавязчиво отвлекайте его от игры разными делами, желательно приятными. Пусть он сам придет к выводу, что у него нет времени на эти глупости. Поймите, что вы не несете ответственности за поступки другого человека, не обязаны его воспитывать и спасать. Он уже взрослый мальчик, поэтому его зависимость – это его личная проблема. Ваше дело – быть рядом, когда он захочет поговорить. Естественно, ваш муж не начнет сразу делиться своими проблемами и переживаниями, но даже если сначала его разговоры будут об игре, это уже победа, ведь он разговаривает с вами, а не со своими сетевыми «друзьями».

Геймер в семье: что делать, если муж постоянно играет в компьютерные игры

Компьютерная игромания приводит к не менее серьёзным последствиям, чем алкоголизм и наркомания. Если раньше эта зависимость появлялась в основном у детей, то сегодня в виртуальный мир уходят взрослые мужчины. Они перестают замечать реальную жизнь, из-за чего страдают их жёны. Игроманы нуждаются в поддержке, поэтому им необходимо помочь избавиться от этой вредной привычки.

Читать еще:  Муж застукал жену с другим

Что делать, если муж играет в компьютерные игры

Прежде чем бороться с игроманией, необходимо определить, действительно ли ваш муж зависим или же это его безобидное хобби. Для этого надо знать симптомы компьютерной зависимость у взрослых. Об игромании можно говорить, если вы замечали за мужем следующие признаки:

  • при первой же возможности стремится к компьютеру и проводит за играми несколько часов подряд;
  • во время игры ни на что не отвлекается и всегда находит причину, чтобы оттянуть выполнение какой-либо просьбы;
  • раздражается, когда по какой-то причине ему пришлось отвлечься от игры (будь то ваша просьба или проблемы с интернетом);
  • не контролирует время, в течение которого сидит за компьютером, из-за чего часто опаздывает;
  • часто покупает и скачивает новые игры;
  • забывает о еде или же принимает пищу перед компьютером;
  • не интересуется ничем, кроме компьютеров и постоянно говорит на эту тему;
  • долго играет и из-за этого поздно ложиться спать. Может не спать даже сутки.

Компьютерная зависимость постепенно сводит присутствие человека в реальном мире к нулю

Как отучить мужа играть

В первую очередь успокойтесь, будьте сдержанны и объективно оцените ситуацию. Есть несколько советов, которые помогут отвлечь супруга от игр.

Поговорите с супругом

Необходимо серьёзно поговорить с супругом. Во время разговора муж должен быть свободен, а компьютер выключен. Постарайтесь чётко и спокойно объяснить супругу, что вы нуждаетесь в нём и что вас беспокоит его зависимость. Расскажите, что из-за этого увлечения у него могут возникнуть серьёзные проблемы с его здоровьем.

Если ваш муж зависим, то попробуйте серьёзно поговорить о его проблеме

Окружите заботой

Возможно, муж пристрастился к компьютерным играм из-за того, что ему не хватает общения или он чувствует себя ненужным. Если причина в этом, то окружите супруга заботой и теплом, станьте любящей женой и не забывайте интересоваться тем, как прошёл день мужа и как у него дела. То же самое должны делать ваши дети. Ваш супруг должен чувствовать, что в нём нуждаются.

Станьте для мужа любящей и заботливой женой

Займите супруга

Если вашему мужу скучно и у него много свободного времени, то придумайте ему какое-нибудь задание. Например, он может починить кран или приготовить ужин. После того как муж выполнит просьбу, обязательно искренне поблагодарите его, восхитившись его умениями. Решить проблему может помочь ремонт. Из-за хлопот по выбору дизайна и покупки строительных материалов муж отвлечётся от компьютера и почувствует свою значимость в семье.

Ремонт — отличный способ отвлечь мужа от компьютера

Совместный досуг

Если вы хотите отвлечь супруга, то купите билеты в кино, театр, на концерт или матч его любимой спортивной команды. Положительные эмоции от совместного досуга должны превышать ощущения, которые он испытывает во время игры. Постарайтесь сделать традицией совместный отдых в выходные дни. Можно отправиться на прогулку, уехать за город, устроить пикник или пойти в поход. Это отличный способ укрепить семью и отвлечься от проблем. Главное, не позволяйте мужу скучать.

Хорошим способом отвлечь супруга является совместное времяпрепровождение

Приобщитесь к его увлечению

Если предыдущие советы не помогли, то попробуйте радикальный вариант — приобщитесь к его увлечению. Выучите правила и научитесь играть в компьютерные игры. Как можно чаще говорите о том, что вы победили, вышли на новый уровень, купили амуницию и т. д. Если ваш супруг голоден, то пусть сам приготовит ужин, ведь вы заняты игрой. В итоге вашему мужу надоест постоянно слушать одно и то же, а также самостоятельно стирать, гладить и готовить. Так он увидит негативное влияние компьютерных игр на супружескую жизнь. Этот способ помогает избавиться от зависимости даже в тяжёлых случаях.

Но бывает и так, что супруга действительно начинает интересоваться игрой, муж всему её учит, и компьютерные игры становятся их совместным увлечением. В этом случае зависимость не исчезает, но женщина перестаёт переживать из-за отстранённости супруга и больше не видит в играх проблемы.

Приобщиться к увлечению мужа — болезненный, но эффективный способ избавить его от зависимости

Обратитесь к психологу

Если ни один из перечисленных советов не помог, то остаётся один выход — обратиться к психологу. Однако для этого нужно, чтобы супруг согласился на сеансы и хотел избавиться от пагубной зависимости. Будет полезно, если на консультацию вы пойдёте вместе с мужем.

Если вы не в силах отучить от компьютерных игр своего мужа, то обратитесь к психологу

Что ни в коем случае нельзя делать

Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему с помощью конфликтов и угроз. Это только усугубит ситуацию. Не надо в порыве гнева удалять игры, выключать компьютер и шантажировать мужа семьёй. Из-за этого семейная жизнь будет ассоциироваться у мужчины с негативом, и он будет играть ещё больше.

Если вы решились на серьёзный разговор, то не начинайте его в то время, когда муж погружен в игру, раздражён или голоден. Также не следует общаться перед сном. У вашего мужа должно быть время обдумать всё, а не ложиться спать с обидой.

Избавиться от компьютерной зависимости непросто. Если вы хотите сохранить семью, то обязательно поддержите мужа и помогите ему справиться с игроманией. К сожалению, решить проблему своими силами получается не всегда и тогда возникает необходимость обратиться к специалистам.

Почему мужчины играют в компьютерные игры и что с этим делать.

Всё больше мужчин проживают жизнь в компьютерных играх.

Если вы заметили, что играете в компьютерные игры слишком много, то с большой долей вероятности, можно говорить, что Вы там не только развлекаетесь, но и удовлетворяется какие-то другие свои потребности.

Например вот такие:

  1. Сбросить накопившуюся за день злость, почувствовать приятный приток адреналина в крови.
  2. Ощутить себя частью мужского сообщества. Быть принятым в мужском клане. Найти себе место в иерархии ( нам нравятся ранги и ясность кто есть кто )
  3. Почувствовать себя частью команды ( мы любим всё делать дружно и вместе )

С первой потребностью всё более менее понятно, это простой и безопасный способ злиться, уничтожать и доминировать.

А вот с двумя другими стоит познакомиться поближе, потому как там оседает большое количество нашей конструктивной жизненной энергии.

Читать еще:  Мой муж меня бьет

Желание получить признание и уважения в мужском сообществе, хотя бы даже в виртуальном — для нас чрезвычайно важно. По сути — это уверенность в том, что мужской клан тебя принял и признал.

Эти потребности в принадлежности к мужскому сообществу, ощущение себя частью «клана», находятся в оппозиции к семейным ценностям, поскольку там никак не реализуются роли отца и мужа.

Попытки поставить семейные ценности выше этих потребностей, как правило обречены на провал. В такие периоды, мы мужчины, перестаём замечать женщину, детей и всё что происходит в доме.

Давайте на секунду забудем про все наши семейные ценности и попытаемся разобраться, как так получилось, что такая важная потребность как принятие в мужском сообществе не была удовлетворена в реальных отношениях?

По хорошему, мостик в мужское сообщество строит отец. Он должен забрать мальчика из женского мира матери и открыть для него мужской мир. В современном мире эти традиции перехода во многом утеряны. Более того, некоторые мамы уверены, что могут вырастить мужчину сами, и не доверяют это процесс отцу.

В итоге, как правило, мы растём без отца, или с отцом, который не идёт на контакт. Возможно, он всегда «на работе», или слишком агрессивный, или просто отстраненный.

Сами мы, прямо сказать отцу о том, как сильно мы в нём нуждаемся в 6-8 как правило не можем. Даже, если сказать это прямо, то получить от него поддержку маловероятно. В современном мире отец, как правило, не осознает этой своей роли и поэтому просто оставляет мальчика в мире мамы, просто чтобы не вступать в ней в конфликт.

Будучи совершеннолетним, мы пытаемся получить это признание в мужском обществе уже на работе. Получается это, как правило, «так себе». Во-первых — это конкурентная среда и тут нужно выдавать результат, а не просить принятия.

Во-вторых, может так случиться, что мужское сообщество, в которое вы попадёте, не особо принимающее и поддерживающее. Скорее наоборот, часто оно управляется мальчиками, которым по 40-50 лет, но они из последних сил пытаются доказать другу другу, что один главнее, или важнее другого.

Современная конкуренция чаще всего, носит унижающий и уничтожающий характер. Всё это отталкивает нас друг от друга и заставляет искать дружный, принимающий «мужской клан» в онлайне.

Давайте попробуем вспомнить, как вообще происходил переход в мужской мир, и как формировалось «принятие» в здоровом мужском сообществе ?

Со времен Царя Гороха и даже еще каких-то 100 лет назад стать частью мужского сообщества было довольно просто.

Например, в деревне образовалась новая семья — надо было собрать для них дом .

Мужики со всей деревни собирались, ехали в лес, валили деревья, молодёжь рубила сучья, тесали брёвна. Все вместе грузили их на телеги, привозили, собирали дом.

Так, все вместе, трудились неделю, или месяц. Все, кто принимали в этом участие, приобретали навыки, учились взаимовыручке, поддерживали и помогали друг другу.

Как только пару домов сложил, появляется ощущение принадлежности к мужской половине человечества.

Или поехали на охоту, пока лося или кабана загоняли стали друзьями. Старший охотник научил как надо делить добычу.

Старшие мужчины общаются, рассказывают истории, молодые слушают. Так становится ясно и понятно, как себя вести на охоте, что можно, а что нельзя.

Ощущение принадлежности к своему мужскому клану, ясность кто ты, какова твоя роль в мире, впитывалась через совместный труд, добычу ресурсов и заботу о семье.

При этом, что важно, уничтожающая конкуренция запрещалась, старейшие и самые уважаемые мужчины ясно давали понять, что издеваться над молодым недопустимо.

Сегодня у нас всего этого практически нет. Мы вынуждены искать поддерживающее мужское сообщество в виртуальной реальности.

Только качественного удовлетворения этой потребности не происходит, так как нету физического контакта, а виртуального контакта явно недостаточно чтобы насытить эту потребность.

Получается, что вектор для удовлетворения этой потребности выбран верный, но реализовать её там не возможно.

Это можно сравнить с попыткой напиться солёной водой. Мы пьём, но нам ещё сильнее хочется пить.

Чтобы удовлетворить жажду контакта с отцом и мужским сообществом придется сделать кое что другое.

Предположу, что наладить реальные отношения с отцом будет очень сложно или невозможно. Ничего страшного, это можно и нужно сделать с внутренним образом отца, то есть с тем образом, который уже есть у Вас внутри, в вашей психике.

Сразу скажу, что это очень не простой процесс.

Любая эмоциональная зависимость — это не про дефицит, а про избыток душевной боли. Слишком много скопилось чувств к отцу. Слишком сильно в детстве хотелось стать с ним одним целым и проживать с ним крепкую мужскую дружбу.

Жажда контакта с Отцом в нас слишком сильна, чтобы её можно было удовлетворить чтением статьи или одним упражнением. Это потребует много времени и процесс будет идти медленно.

Начать предлагаю вот с чего:

Возьмите лист бумаги и напишите письмо отцу, который Вам нужен был рядом, когда Вам было 7-15 лет. Расскажите ему как Вам больно, из-за того, что у Вас не получается добиться его поддержки, одобрения, любви. О том, как часто в детстве Вы хотели с ним играть, а у Вас этой возможности не было.

Захочется плакать — плачьте. Эти слёзы давно ждут выхода.

Возьмите другой лист и напишите ответ отца. Расскажите почему так получилось. Как так вышло, что контакта с сыном не получилось. Да, понимаю, что выглядит всё это странно. Но возможно это поможет Вам восстановить связь с образом отца и Вы как-то начнете понимать, что происходит у Вас внутри.

Почувствуйте сколько боли, одиночества, страха и в то же время желания быть вместе, доверять и поддерживать друг друга скопилось в мужском сообществе.

Конечно только одним упражнением отношения с внутренним образом отца не простроить. Но это хороший первый шаг.

Идите на страх. Контактируйте с реальными мужчинами в реальной жизни по любому поводу.

Едьте в поход, на рыбалку, или на охоту с осознанным желанием быть рядом друг с другом.

Соревнуйтесь шутя, помните, что нет ничего дороже взаимного уважения и поддержки.

Идите на терапевтические группы для мужчин, учитесь там доверию и взаимному уважению. Получайте там признание и мужскую поддержку.

Отличный вариант сходить на терапию к мужчине психологу, которые специализируются в этой тематике.

И прибудет с Вами Сила Мужского сообщества 🙂

Если Вам откликается эта тема — дайте знать, напишите своё мнение в комментариях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector