Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
17 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Автозагар при грудном вскармливании

Золотой эффект автозагара при беременности и кормлении

Беременные и кормящие мамочки – народ пугливый и эмоциональный. И это понятно, ведь теперь на них ответственность за еще одного человечка – пусть и совсем крошечного, но самого настоящего. Поэтому каждый их шаг и поступок теперь оценивается с точки зрения вреда и пользы малышу, а уж потом все остальное.

Не так давно это означало, что женщина в особенном положении не пользовалась косметикой, не делала завивку, не стригла и не красила волосы. А на фоне анемии, гормональных перестроек она выглядела более чем несчастной. Сейчас же беременность – это подарок, это счастливое время жизни, и современная беременная или кормящая женщина выглядит прекрасно. Она делает карьеру, путешествует, участвует в фотосессиях, модно одевается и отлично выглядит.

Конечно, никто не перестает думать о здоровье ребенка, и женщину никто не избавил от токсикоза и других «приятных» бонусов беременности, но быть красивой и счастливой она обязана! Красивая, ухоженная женщина всегда себя чувствует более уверенно и комфортно. А это чувство делает счастливым и связанного с мамой ребенка.

А как же быть с загаром? Прогулки под утренними лучами не придадут коже бронзовый загар, солярий – не рекомендуется. А так хочется придать коже красивый золотистый загар. Первое, что приходит на ум – автозагар. Так давайте рассмотрим все плюсы и минусы этого такого удобного косметического средства.

Механизм действия автозагара

Это средство придает коже оттенок золота в результате взаимодействия кожного кератина с дигидроксиацетоном. Соединения, которые получаются в результате этой реакции, подобны по составу тем, что образуются на коже под воздействием солнечных лучей. Впитывание в кровь незначительно, действие — кратковременно.

Вредные последствия автозагара

Вред автозагара отрицается практически всеми косметологами. Единственное, что может вас огорчить, – пересушивание кожи, если вы будет слишком увлекаться этой панацеей от бледности. Но это легко устраняется любым увлажняющим средством для кожи – кремом, маслом, молочком. А современные производители такого автозагара уже включают в состав увлажняющие компоненты.

Особенности применения

Главное при использовании этого чудо-средства — правильное нанесение, максимально возможно ровным слоем. И все равно там, где кожа сухая, средство впитается сильнее, и оттенок будет интенсивнее. Поэтому обычно его наносят лишь на области, которые открыты взору окружающих: лицо, шея, декольте, руки, ноги.

Можно воспользоваться спреями или развести крем молочком, что уменьшит интенсивность «окраски», зато увеличит ее равномерность.

Смывается такой загар в течение 3-5 дней. Убрать быстрее его можно с помощью мочалки или скраба. Осветлит участок кожи после неудачного эксперимента протирание молоком или разведенным лимонным соком.

Чтобы загар остался равномерным и устойчивым немного дольше — воспользуйтесь отшелушивающими средствами для кожи перед применением автозагара, сделайте эпиляцию. Так вы сделаете состояние вашей кожи более равномерным, впитывание крема – одинаковым, а автозагар – ровным. Наносите крем очень тонким слоем, подождите около получаса, оцените результат, и лишь потом можете постепенно усиливать оттенок загара.

Берегите одежду, волосы, брови, ногти от средства. Оно окрашивает все. Как только нанесли на тело, вымойте руки и места, которые окрасились случайно.

Возможность применения автозагара для беременных и кормящих женщин

Средства для искусственного загара воздействуют только на кожу аналогично солнечным лучам. Качественное средство для получения искусственного загара не наносит вред здоровью беременной, матери, ребенка и могут использоваться при лактации. Но у беременной женщины из-за гормональных пятен на коже результат может быть неожиданным и совсем не приятным.

Обязательно выбирайте проверенную марку известного производителя и желательно гипоаллергенную, ведь ваш организм сейчас безумно чувствительный. Перед применением такого средства внимательно прочитайте инструкцию. Но все же применять или нет автозагар во время беременности и лактации — дело сугубо индивидуальное, тем более, что 100% согласия педиатры, гинекологи и дерматологи по этому вопросу между собой до сих пор не достигли.

Марина Потапенко специально для сайта Я — молодая мама

© 2011 — 2015, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.

Искусственное солнце во время грудного вскармливания

Первые солярии в нашей стране появились сравнительно недавно. Поначалу многие считали, что это кратковременное веяние, но любовь к искусственному солнцу только нарастала. Теперь услугами солярия (реже автозагарами) пользуются не только женщины, но и мужчины. Это объяснимо. Загорелое тело выглядит свежее, подтянутее, загар скрывает мелкие недостатки кожи, нездоровую бледность, синяки под глазами. Все это так необходимо молодой мамочке, которая только недавно отошла от родов и не спит ночами. Не вредно ли искусственное солнце во время грудного вскармливания? Может ли солярий повлиять на выработку грудного молока? Не навредят ли химические вещества, содержащиеся в автозагаре, малышу?

Справка о солярии

Для начала рассмотрим принцип работы солярия. Солярий – это машина, вырабатывающая лучи, которые практически идентичны солнечным. Под воздействием этих лучей в коже человека образуются клетки – меланоциты, содержащие пигмент меланин, который и «окрашивает» кожу в приятный золотистый оттенок. Известно, что существует три типа лучей: А, В, С. С – самый опасный вид излучения. В естесвенных условия Земля защищена от них озоновым слоем (за исключением тех мест, где есть озоновые дыры). А – более слабые лучи, нежели лучи типа В. В соляриях действуют оба типа лучей одновременно, разница между моделями машин лишь в процентном соотношении. Считается, что 1% В-лучей – это мягкое излучение, 2,5%-3% — жесткое излучение, загорать можно только под наблюдением специалистов. Соответственно, солярии с минимальным процентом лучей типа В (до 1%) подходят для загара светлокожим людям. Для тех, к кому хорошо «прилипает» загар подойдут солярии с показателем В-лучей до 2,5%. Если цифра выше – лучше не рисковать. Вся вышеизложенная информация должна находиться у руководства салона, солярий должен иметь сертификат. Кроме того, Вам обязаны предоставить документы подтверждающее своевременную смену ламп в солярии. Срок годности ламп (в зависимости от марки солярия) от 300 до 1000 часов. По истечении этого срока в ультрафиолетовых лампах выгорает защитный слой, что приводит к неконтролируемому спектру излучения. Кстати, если лампы новые — не спешите радоваться. Их действие на первых порах очень интенсивно и следует сократить время пребывания в «комнате солнца» (то есть, если Ваш обычный сеанс составляет 5 минут, возьмите на этот раз 2,5 минуты).

Читать еще:  Ускоритель загара на солнце

Чтобы оценить вред (пользу) чего-то необходимо, чтобы в эксперименте поучаствовало не одно поколение. Солярий и автозагар – явления относительно новые. Окончательные выводы можно будет делать через несколько десятков лет. Мы будем опираться на мнения специалистов на сегодняшний день.

Солярий при грудном вскармливании

На выработку молока ультрафиолет никак не влияет. С этой точки зрения солярий безопасен. Однако период грудного вскармливания у женщины отличается активной секрецией гормонов роста. Увеличиваются родинки, разрастается ткань молочной железы. Как поведут себя растущие клетки под воздействием ультрафиолета неизвестно. Самое безобидное – это появление новых родинок и пигментных пятен и увеличение в размерах старых. Надо сказать, что нет единого мнения врачей по поводу опасности пользования солярием во время грудного вскармливания. Однозначного ответа «вред» никто не дает, но перестраховаться советуют. В случае если без солярия не обойтись, помните о том, что во время посещения солярия организм теряет много жидкости (что как раз таки неблагоприятно влияет на выработку молока), поэтому после процедуры необходимо восполнить потерянное количество. И, конечно, соблюдайте все правила безопасности при посещении солярия.

Нельзя посещать солярий людям с большим количеством (около ста) родинок, с проблемами щитовидной железы, гинекологическими заболеваниями, бронхиальной астмой, заболеваниями центральной нервной системы, почек, сердечно-сосудистой системы, больным туберкулезом и страдающим различными проявлениями дерматита. Если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты, антидиабетические препараты, гормональные средства, в том числе противозачаточные таблетки, сосудорасширяющие, мочегонные, а также препараты для снижения давления, вам также не рекомендуется посещать солярий. В любом случае, нужно проконсультироваться с врачом.

Справка об автозагаре

Принцип действия автозагара основан на том, что входящий в его состав дигидроксиацетон, воздействуя с аминокислотами в верхних слоях кожи, образует коричневый пигмент. Реакция происходит в мертвом слое эпидермиса и компоненты крема не проникают в организм.

Автозагар и грудное вскармливание

Поскольку крем действует в верхнем, мертвом слове кожи, применение его во время грудного вскармливания считается безопасным. Однако лучше не наносить крем на область груди. После процедуры и кормлением ребенка должен пройти час (до полного впитывания крема). Специалисты не рекомендуют пользоваться автозагаром-спреем, поскольку Вы можете вдохнуть его частицы. Как это отразится на ребенке не известно. Стоит также помнить о том, что во время грудного вскармливания гормональный фон женщины изменен и как поведет себя крем (даже тот, которым Вы уж пользовались) невозможно предугадать. Поэтому обязательно сделайте тест на аллергическую реакцию.

Факты о том, можно ли загорать кормящей маме

Кормящим мамам загорать можно только при соблюдении четких правил. Избыток солнца может негативно сказаться на здоровье и женщины, и ребенка.

Кормящим мамам врачи советуют отказаться от посещения солярия. Ультрафиолетовые лучи, созданные искусственным путем, проникают в кожу гораздо глубже, нежели солнечные. Подобное воздействие может самым негативным образом сказаться на здоровье.

Солярий сильно сушит кожу, она теряет большое количество влаги, а также коллагена и эластина. Уменьшение концентрации этих веществ в организме приводит к ускоренному старению. Под интенсивным воздействием ультрафиолетовых ламп начинают расти родинки, некоторые из них могут преобразоваться в злокачественные, что приведет к раку кожи.

Среди положительных моментов посещения солярия при кормлении грудью можно отметить увеличение количества витамина Д в организме, который необходим для здоровья костей. Зимой это особенно актуально. Также под лучами ультрафиолета активнее продуцируется «гормон радости» серотонин.

Правила загара в солярии для кормящих мам:

  • В любом положении в кабинке нужно закрывать грудь. В период лактации эта часть тела очень чувствительна и подвержена влиянию различных внешних факторов.
  • Родинки также следует закрывать. Для этого в любом солярии выдаются специальные наклейки. Особенно это актуально, если родинок на теле очень много. Но врачи рекомендуют кормящим мамам тогда вообще отказаться от солярия.
  • Загорать можно недолго. Сеанс длится не более 4-х минут.
  • Перед походом в солярий следует нанести на кожу защитное средство. Но после процедуры его нужно тщательно смыть, чтобы не попало в молоко.
  • Непосредственно перед сеансом следует проверить чистоту ламп в кабинке. А выйдя из нее, нужно обязательно принять душ.

Принимать солнечные ванны во время лактации можно, но только в разумных пределах.

Преимущества получения солнечного загара:

  • Под влиянием лучей организм начинает синтезировать витамин Д. Поступая вместе с молоком в организм малыша, он защищает его от рахита, помогает укрепить скелет.
  • У мамы на солнце пройдут кожные проблемы, укрепятся зубы, начнут лучше усваиваться кальций и фосфор.
  • Солнечные лучи влияют на обмен веществ и на процесс создания новых кровяных клеток.
  • Загар помогает поднять настроение женщине. Полученный серотонин особенно полезен для мам с послеродовой депрессией. Солнце помогает быстрее ее побороть.

Возможные негативные последствия:

  • В период лактации организм начинает вырабатывать специальные гормоны, которые помогают молочным железам увеличиваться в размерах. Под воздействием ультрафиолета могут начать неправильно делиться клетки. Это зачастую приводит к появлению пигментных пятен, а в некоторых случаях – к раковым опухолям.
  • Если не лежать под лучами слишком долго, иммунитет только укрепится. Но в случае чрезмерного пребывания на солнце защитные функции организма снижаются. Это приводит к частым простудным заболеваниям. А при лактации вирус может передаться и малышу.

Существует группа риска кормящих мам, которым лучше воздержаться от загара: с чрезмерным количеством родинок на теле, при наличии рака груди у близких родственников.

Правила безопасного загара при грудном вскармливании:

  • посещать пляж до 11-ти утра и после 16-ти вечера;
  • увеличивать время пребывания на солнце постепенно с 10-ти до 60-ти минут;
  • кормящим мамам рекомендуется расположиться в теньке или под зонтиком, особенно хорошо находиться под деревьями;
  • нужно защищать голову от солнечного удара, надевая шляпу, кепку или платок;
  • беречь от прямых лучей грудь, можно ее прикрыть, надев хлопчатобумажный топ;
  • чтобы не сгореть, следует перед походом на пляж намазаться солнцезащитным кремом, при этом для первых сеансов требуются сильные фильтры – SPF 30+, затем можно воспользоваться более слабыми;
  • после загара необходим уход за кожей с помощью лосьонов, кремов и спреев;
  • кормящим мамам подойдут только гипоаллергенные солнцезащитные средства, которые не вызовут негативную реакцию у малыша;
  • косметические средства можно наносить на кожу всего тела за исключением груди;
  • следует употреблять чистую воду, чтобы восполнять потерянную во время загара.

Читайте подробнее в нашей статье о том, можно ли загорать кормящей маме.

Читать еще:  Пигментные пятна на спине после загара

Можно ли загорать кормящей маме?

Темный оттенок кожи – мечта многих женщин. Для того, чтобы загар всегда оставался на теле, дамы не только лежат летом на пляже, но и посещают солярий в холодное время года. Кормящие мамы тоже хотят выглядеть привлекательными, особенно в период восстановления после родов. Но загорать им можно только при соблюдении четких правил. Ведь избыток солнца может негативно сказаться на здоровье самой мамы и ребенка.

В солярии

Получение загара в искусственных условиях может позволить себе любая женщина. Однако кормящим мамам врачи советуют отказаться от посещения солярия. Ультрафиолетовые лучи, созданные искусственным путем, проникают в кожу гораздо глубже, нежели солнечные. Подобное воздействие может самым негативным образом сказаться на здоровье кормящей мамы и малыша.

Солярий сильно сушит кожу, она теряет большое количество влаги, а также коллагена и эластина. Уменьшение концентрации этих веществ в организме приводит к ускоренному старению. Также под интенсивным воздействием ультрафиолетовых ламп начинают расти родинки, некоторые из них могут преобразоваться в злокачественные, что приведет к раку кожи.

Среди положительных моментов посещения солярия при кормлении грудью можно отметить увеличение количества витамина Д в организме. Зимой людям не хватает солнца, поэтому нужны дополнительные усилия, чтобы получить этот полезный элемент. Солярий помогает кормящим мамам ускорить синтез витамина Д, необходимого для здоровья костей. Также под лучами ультрафиолета активнее продуцируется «гормон радости» серотонин, улучшающий настроение.

Кормящей маме можно загорать в солярии только при соблюдении простых правил:

  • Стоя или лежа под ультрафиолетовыми лампами, нужно закрывать грудь. В период лактации эта часть тела очень чувствительна и подвержена влиянию различных внешних факторов. Поэтому кормящим мамам стоит посещать солярий, надевая бюстгальтер или топ.

Кормящим мамам стоит посещать солярий, надевая бюстгальтер или топ

  • Поскольку ультрафиолетовые лучи могут способствовать разрастанию родинок, их следует закрывать. Для этого в любом солярии выдаются специальные наклейки. Особенно это актуально, если родинок на теле очень много. Но врачи рекомендуют кормящим мамам тогда вообще отказаться от искусственного загара.
  • Быть в солярии можно недолго. Сеанс должен длиться не более 4-х минут.
  • Перед походом в солярий следует нанести на кожу защитное средство. Но после процедуры его нужно тщательно смыть, чтобы малыш не отказался от груди.
  • Непосредственно перед сеансом следует проверить чистоту ламп в кабинке, а выйдя из нее, нужно обязательно принять душ.

А здесь подробнее о детском креме от загара.

На солнце

Проведение времени на пляже может положительно отразиться на здоровье малыша. Принимать солнечные ванны во время лактации можно, но только в разумных пределах. Под влиянием теплых лучей организм начинает синтезировать витамин Д. Он играет важную роль в формировании и поддержании прочности костей. Поступая вместе с молоком в организм малыша, витамин Д защищает его от рахита, помогает укрепить скелет.

Помимо очевидной пользы для ребенка небольшой загар под естественными солнечными лучами благотворно повлияет на саму маму. Пройдут всевозможные кожные проблемы, укрепятся зубы, начнут лучше усваиваться кальций и фосфор. Также солнечные лучи влияют на обмен веществ и на процесс создания новых кровяных клеток.

Среди плюсов загара можно отметить, что он помогает поднять настроение женщине. Солнце стимулирует выработку «гормона радости» серотонина. Это становится особенно полезно для мам, переживающих послеродовую депрессию. Пребывание под теплыми лучами помогает быстрее ее побороть.

Хотя кормящей маме можно загорать на солнце, есть у этого процесса и негативные последствия. В период лактации организм начинает вырабатывать специальные гормоны, которые помогают молочным железам увеличиваться в размерах. Избыток солнечных лучей может отрицательно отразиться на данном процессе.

Под воздействием ультрафиолета могут начать неправильно делиться клетки. Это зачастую приводит к появлению пигментных пятен, а в некоторых случаях – к раковым опухолям.

Избыток солнечных лучей может привести к пигментации кожи

Также стоит помнить о двойственном влиянии солнца на иммунитет. Если не лежать под лучами слишком долго, он только укрепится. Но в случае чрезмерного пребывания под прямым воздействием солнца защитные функции организма наоборот снижаются. Это приводит к частым простудным заболеваниям. А при лактации вирус может передаться и малышу.

Но бояться таких последствий не стоит, если соблюдать правила загара для кормящих мам. В разумных пределах солнечные ванны только укрепят здоровье и иммунитет самой женщины и ребенка.

Эксперт по косметологии

Правила безопасного загара при грудном вскармливании

Получение красивого темного оттенка кожи в период лактации без вреда для здоровья возможно только при строгом соблюдении рекомендаций специалистов. При грудном вскармливании можно загорать, если следовать следующим простым правилам:

  • посещать пляж лучше всего в определенные часы, когда солнце не такое агрессивное: до 11-ти утра и после 16-ти вечера;
  • не нужно сразу начинать с длительного пребывания под жаркими лучами, лучше увеличивать время постепенно с 10-ти до 60-ти минут;
  • кормящим мамам рекомендуется загорать не под прямым воздействием ультрафиолета, лучше расположиться в теньке или под зонтиком, особенно хорошо находиться под деревьями;

  • нужно защищать голову от солнечного удара, надевая шляпу, кепку или платок;
  • также необходимо беречь от прямых лучей грудь, можно ее прикрыть, надев хлопчатобумажный топ;
  • чтобы не сгореть, следует перед походом на пляж намазаться солнцезащитным кремом, при этом для первых сеансов требуются сильные фильтры – SPF 30, затем можно воспользоваться более слабыми;
  • после загара также необходим уход за кожей с помощью лосьонов, кремов и спреев;
  • кормящим мамам подойдут только гипоаллергенные солнцезащитные средства, которые не вызовут негативную реакцию у малыша;
  • косметические средства можно наносить на кожу всего тела за исключением груди;
  • чтобы восполнить запас жидкости, потерянной во время загара, следует употреблять чистую воду.

А здесь подробнее о солнцезащитном креме с оксидом цинка.

Женщины всегда, даже в период лактации, хотят оставаться красивыми и поэтому стараются приобрести темный оттенок кожи. Но стоит помнить, что кормящей маме можно загорать только с соблюдением всех правил. Если пренебрежительно к ним относиться, можно не только навредить своему здоровью, но и столкнуться с тем, что малыш откажется от груди. А при четком следовании простым правилам здоровье мамы и ребенка только укрепится.

Полезное видео

Смотрите на видео о правилах загара в солярии:

Можно ли посещать солярий при грудном вскармливании? Все «за» и «против»

Доброго вам дня и хорошего настроения, дорогие читательницы.

Читать еще:  Хороший крем для загара

Красивый, ровный загар в любое время года уже никого не удивляет, этого можно добиться различными способами. Но с рождением ребенка приходится пересматривать не только рацион, но и отношение к некоторым косметическим процедурам и средствам.

Можно ли в солярий при грудном вскармливании – тема нашей сегодняшней беседы. Поговорим о том, насколько полезен искусственный загар, и какой вред может причинить ультрафиолет.

Полезен ли солярий для кормящих мам?

Легкий оттенок бронзы на коже поможет скрыть мелкие дефекты, позволяет выглядеть более свежо и моложаво. А каждая женщина, и в статусе молодой мамы – в том числе, мечтает иметь привлекательную внешность, поэтому для нее становится актуальным вопрос о безопасных средствах для загара.

Вот и рассматривают недавно родившие женщины посещение солярия, как один из оптимальных вариантов подкорректировать внешность недорого, быстро и эффективно. Но соответствуют ли планы действительности?

Кстати, информация для тех, кто еще не пользовался услугой: солярий – специальное оборудование, которое излучает лучи, схожие с солнечными, и позволяет наслаждаться ультрафиолетом круглый год.

Польза солярия во время грудного вскармливания

Все-таки существуют важные причины, позволяющие занятым молодым мамочкам немного понежиться под искусственным «солнышком».

  • Причина первая: под воздействием ультрафиолета в организме синтезируется витамин D, который необходим маме и малышу, способствует лучшему усвоению кальция, предотвращает развитие рахита, нормализует работу сердечной мышцы.
  • Причина вторая: ультрафиолет способствует выработке серотонина – гормона удовольствия, что благотворно влияет на эмоциональный фон женщины.
  • Причина третья: загар в солярии способствует укреплению иммунитета, уменьшает восприимчивость организма к вирусам и бактериям.

Но большинство специалистов негативно относятся к посещению солярия кормящими женщинами. Врачи считают, что о пользе солярия больше говорят производители и владельцы оборудования, безопасность же искусственного загара во время лактации клинически не доказана. На вкус, цвет и количество молока ультрафиолет не влияет, но активно воздействует на женский организм.

Почему кормящей маме нельзя ходить в солярий?

Витамин D и серотонин, безусловно, полезные и необходимые элементы для красоты и здоровья, но получить эти вещества можно и более безопасными путями – длительные прогулки в хорошую погоду, полноценный сон, кусочек любимого шоколада, когда малыш немного подрастет.

А вот аргументы официальной медицины, почему нельзя загорать в солярии во время лактации:

  • Аргумент №1: сильное обезвоживание кожных покровов, разрушение коллагена – эпидермис становится менее эластичным, могут появиться трещины вокруг сосков.
  • Аргумент №2: ухудшается внешний вид волос – после рождения ребенка пряди часто находятся не в лучшем состоянии, загар может окончательно повредить их структуру.
  • Аргумент №3: во время беременности в организме произошли определенные изменения, и как ваша кожа отреагирует на ультрафиолет, предсказать не сможет никто.
  • Аргумент №4: при регулярном воздействии ультрафиолета увеличивается риск появления злокачественных новообразований, меланомы, перерождения клеток родинок – на фоне ослабленного иммунитета кормящей женщины вероятность негативных последствий увеличивается в несколько раз.

Когда солярий совершенно противопоказан

Есть и определенные противопоказания для загара в солярии, о которых многие владельцы заведений умалчивают.

Если у вас много родинок, есть проблемы с функциями щитовидной железы, гинекологические патологии, вы принимаете гормональные контрацептивы, то искусственный загар вам противопоказан.

Под воздействием ультрафиолета кисты, полипы и мастопатия могут переродиться в злокачественную опухоль.

Посещение солярия может стать причиной развития серьезных нарушений в работе центральной нервной системы, возникновения фобий, особенно если у вас есть явные признаки стресса или депрессивного состояния.

Правила посещения солярия во время лактации

Если вы после тщательного анализа всех « за» и «против», все же решились посетить солярий, то делайте это правильно.

Правила безопасности:

  1. Тщательно выбирайте заведение. Не стесняйтесь попросить у администратора документы, в которых указаны сроки замены ламп – при их длительном использовании усиливается негативно воздействие на кожные покровы.
  2. Используйте крем с максимальной степенью защиты от ультрафиолета.
  3. Волосы, глаза и грудь во время сеанса должны быть прикрыты.
  4. Максимальное время нахождения под лампой – 5 минут, но начинать нужно с 1-2.
  5. Посещайте солярий не чаще 1-2 раз в неделю.
  6. После окончания сеанса выпейте 1-2 стакана воды.
  7. Мойте грудь после посещения солярия несколько раз – если вы плохо удалите остатки солнцезащитного крема, то ребенок может отказаться кушать.
  8. Первый раз посетить солярий вы можете только тогда, когда малышу исполнится 3 месяца.

Помните, что в солярии ультрафиолет проникает в слои эпидермиса намного глубже, нежели солнечные лучи.

Естественный загар, автозагар, солярий – что лучше выбрать кормящей маме

Мы уже с вами разобрались, что кормящей маме ходить в солярий можно при условии неукоснительного соблюдения техники безопасности. А ведь придать коже красивый оттенок возможно и естественным путем, но тут тоже есть определенные правила.

Загорать на солнышке

Категорически запрещается принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов, в это время ультрафиолет очень опасен, и, кроме проблем со здоровьем, ничего вам не принесет.

Автозагар

Автозагар – популярное и доступное средство для придания коже бронзового оттенка, в его составе присутствует специальное вещество, которое отвечает за коричневый пигмент эпидермиса.

В инструкции к крему или лосьону указано, что его могут использовать беременные и кормящие женщины при условии, что на коже нет ранок, трещинок, проявления псориаза.

Есть у автозагара и некоторые недостатки – не всегда получается нанести средство равномерно, возможно появление аллергических реакций, изменение пигментации на фоне гормонального дисбаланса. Держится крем не более недели, не защищает кожные покровы от негативного воздействия ультрафиолета.

Автозагар нельзя наносить на область груди. Между нанесением средства и кормлением должно пройти не менее часа.

Предварительно следует сделать аллергопробу, очистить кожу при помощи скраба, сделать депиляцию. Средство для загара ляжет более ровно, если в него добавить немного обычного крема.

Что лучше – солярий или автозагар?

Каждая из вас может выбрать оптимальный вариант для себя, но косметическое средство для загара имеет меньше противопоказаний, более безопасно, нежели искусственный ультрафиолет.

По возможности отдавайте предпочтение солнечным лучам – это пойдет на пользу вам и малышу.

Несколько слов в заключение

Сегодня мы подробно разобрались с вопросом, можно ли ходить в солярий при ГВ, рассмотрели альтернативные способы для приобретения красивого загара.

Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях, расскажите в комментариях о вашем опыте посещения солярия во время лактации – нам важно мнение каждой из вас.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector