Salonalla.ru

Женская красота и Спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как получить шоколадный загар

Шоколадный загар

Все женщины без исключения мечтают о великолепном шоколадном загаре. Существует несколько простых способов подарить телу замечательный шоколадный цвет без каких-либо усилий.

Правила получения шоколадного загара

Правильное принятие солнечных ванн. Продукты питания содержащие полезные вещества для кожи. Используйте современные усилители загара.

Перед тем как идти загорать на солнце необходимо подготовить кожу к воздействию ультрафиолета. Солнечные лучи смогут нанести равномерный оттенок только, если кожу тщательно очистить. В очистке кожного покрова можно использовать как современные косметологические средства (скрабы, лосьоны и другие), так и народные методы (медовые маски, солевые ванны, кофе и прочее).

Ещё, перед загаром рекомендуется увлажнить кожный покров, так как сухая и нежная кожа, вероятней всего, получит не шоколадный оттенок, а солнечный ожог.

Давно известно о воздействии меланина с солнечными лучами. Чем больше этого пигмента находиться в коже, тем лучше и насыщенней будет загар. Чтобы усилить выработку вещества в организме, необходимо следовать определённым правилам.
Способы поднятия уровня меланина:

  • В любой солнечный день, использовать косметические масла содержащих полезные компоненты для эпидермиса (масло оливы, какао, кокоса).
  • Добавить в ежедневный рацион овощи и фрукты насыщенные бета-каротином (морковку, абрикос, и так далее).
  • Рекомендуется использовать тингл-эффект, который повышает циркуляцию крови и вырабатывает меланин (загар с муравьиным эффектом).

Самый красивый шоколадный оттенок легко получается на море, этому способствует йод, и морская соль. На берегу моря, вода благодаря волнам преломляет солнечный свет тем самым увеличивая загар в несколько раз. Достигнуть хорошего потемнения кожного покрова можно не вытирая капелек морской влаги, которые должны испариться естественным образом.

Косметологические средства для получения шоколадного загара

Во время загара не стоит забывать о коже, так как в погоне за шоколадным оттенком можно нанести эпидермису серьёзные повреждения. Косметические масла, молочко, лосьон и другие средства на протяжении всего времени проведённого на солнце защищают кожный покров. Косметологи рекомендуют применять натуральные масла (масло оливы, лаванды), ведь они укрепляют защитные свойства кожи, хорошо её увлажняют и препятствуют шелушению.
При использовании солнцезащитных средств важно ознакомиться с инструкцией на этикетке, так как продукция, со спиртовой основой, может обезвоживать эпидермис, тем самым увеличивая риск получения ожога. Не следует применять косметику для отбеливания кожи, содержащую экстракт огурца, солодки, молочной кислоты.

Многие современные красотки предпочитают получать загар в солярии, однако, природный шоколадный цвет гораздо красивей и полезней. Неважно какой будет загар, главное чтобы он был безопасным, поэтому следует уделить повышенное внимание уходу за кожей, здоровому питанию и солнцезащитным косметическим средствам.

Правильное питание для шоколадного загара

Как уже было сказано, меланин — неотъемлемая часть красивого загара поэтому следует потреблять большое количество продуктов содержащих витамин А. К таким продуктам относятся яйца, печень, рыба. Кисломолочные продукты (сыр, творог, сметана), содержат омега-3 жирные кислоты, способствующие быстрой регенерации ослабленных кожных клеток.

Быстро пополняют меланин в организме морковь, арбуз, а также прочие фрукты и овощи. Для загара не менее полезным будет употребление коричневого риса и различных орехов (арахис, миндаль, фундук и так далее), эти продукты активизируют выработку бета-каротина.

Ускорители загара. Если отпуск всего неделю, а вы хотите стать «шоколадкой»

В каждой из нас живет жадина. Именно она, сидя в глубине души в обнимку с жабонькой, шепчет нам каждое лето, что роскошный шоколадный загар можно не покупать в солярии. Стоит лишь выйти на улицу в июне, раскинуть руки к небу, и голосом Дюймовочки произнести: «Здравствуй, Ласточка, здравствуй, Солнышко!» И вот оно — чудо.

Золотистый, бархатистый, идеально ровный загар всего за пару часов покроет наши бледные, синеватые тела, и дело останется за малым: ждать прекрасного принца. Причем совсем недолго — он же принц, а не дурак, чтобы упускать такую красоту.

Может, конечно, всё обстоит не так. Может, другие какие-то соображения каждое лето с маниакальным упорством толкают нас на пляж под полуденное солнце. Короткий отпуск, и для морского курорта у нас обычно выделена всего неделя, редко — две.

Поэтому мы просто обязаны выжать максимум из минимума и забрать у солнца то, что нам полагается по праву: тепло, ведро витамина D и роскошный загар.

А знаете, что? Это реально возможно! Тут, главное, подойти к вопросу организовано и ответственно, иначе, как показывает опыт, вместо принца на белом коне к вам прискачут три всадника апокалипсиса: ожог, температура, озноб.

Читать еще:  Как отбелить руки от загара

Поэтому, читайте и запоминайте, как максимально быстро и, главное, правильно загореть.

Для начала следует честно признаться, что наша инструкция поможет, увы, не каждой девушке.

Если вам повезло родиться натуральной блондинкой или рыжей с голубыми глазами и молочной белой кожей (то есть с так называемым первым типом), можете закрывать эту статью — здесь для вас не будет полезной информации.

Вам просто нельзя загорать. По определению. Не гневите бога, вы и так прекрасны, куда вам еще загар!

Если вы попадете на пляж без защитного крема SPF 40+, наказанием за этот грех станет ожог кожи, волдыри и отеки. Оно вам надо?

Если вы — представительница четвертого типа — то есть от рождения смуглая, черноволосая и кареглазая, то также можете заняться чем-то более полезным, чем чтение этих рекомендаций. К огромной нашей зависти, солнце вам совершенно не опасно.

Ваши средства защиты — увлажняющие спреи и масла с уровнем защиты SPF 2-10. Скорее для придания определенного оттенка и без того восхитительному цвету кожи.

А вот если вы — представитель 2-3 типа (с цветом волос от светло-русого до темно-каштанового), быстро доставайте карандаш, записывайте инструкцию. Времени у нас в обрез, сентябрь на носу.

Режим посещения пляжа

1. Не торопитесь

Очень важный момент: не используйте никаких наружных усилителей загара в первый день или даже два на пляже. Дайте коже освоиться с новым температурным режимом и ультрафиолетовым воздействием.

Она должна сама настроиться на выработку меланина (того самого вещества, благодаря которому мы темнеем). Поспешите — дерматолога насмешите. Помните, да? — ожог, температура, озноб.

2. Следите за часами

Важный момент номер два: как бы не хотелось ускорить процессы превращения себя в Наоми Кемпбелл, но как только на часах пробило 11 утра (а еще лучше десять, потому что солнце на юге агрессивнее с каждым годом) — нацепили хрустальные шлёпанцы, сели в тыкву — и марш с бала домой. Вернетесь на пляж часиков в пять. У вас будет еще минимум три часа, чтобы заполучить заветное.

Средства, ускоряющие загар

А теперь давайте перечислим средства, которые ускорят загар.

1. Автозагар

Мы не можем его не упомянуть. Если на море не удается выбраться, то помогут спреи и кремы для автозагара. Лучше, конечно, обратиться к специалистам в центр загара, но можно использовать также средства для домашнего окрашивания.

Кроме того, автозагар поможет чувствовать себя на пляже более комфортно, если вы стесняетесь своей белизны. Постепенно он смоется, а естественный, наоборот, появится. При выборе средства обратите внимание на состав. Хорошо, если в нем будет присутствовать витамин Е.

2. Кремы и лосьоны

При покупке средства для загара внимательно читайте этикетку. Это не должен быть крем для загара в солярии. На пляже такой крем не станет вам защитником, и вы можете сильно обгореть.

Чем отличаются средства для ускорения загара? Тем, что в их состав входят компоненты, помогающие коже усилить выработку меланина. Вам следует подбирать уровень защиты SPF (Sun Proteсtion Factor) с индексом от 2 до 20, в зависимости от фототипа вашей кожи и степени загара.

Вы должны понимать, что с одним флакончиком на весь отпуск хорошего результата не получить. Поэтому постепенно снижайте индекс SPF. Но только постепенно. Первый раз вы наносите средство еще дома, до выхода на пляж.

Крем нельзя наносить жирным слоем. Этим вы усилите нагрев кожи. Втираем массажными движениями до полного впитывания. Повторяйте процедуру раз в полчаса.

3. Витамины

Если вы заранее планируете свой отпуск, стоит начать принимать препараты, усиливающие выработку меланина. Начните принимать селен, ликопин, витамины группы В, особенно В10, а также витаминные комплексы с содержанием витаминов А, В, С, Е не позднее, чем за две недели до поездки.

4. Натуральное масло

Получить ровный прекрасный загар поможет использование натурального масла. Лучше всего подойдет масло дикой моркови и подсолнечное масло холодного отжима. Кроме того, существуют готовые комбинированные варианты косметических масел, куда входят масла кокоса, авокадо, пшеницы и витамины.

Правда, использовать масло на песочном пляже будет не очень удобно. Как вы понимаете, кожа, покрытая маслом, станет жирной, и песчинки будут сильно прилипать. Не забывайте повторно наносить его после водных процедур.

Читать еще:  Дав крем для тела с эффектом загара

Существуют и синтетические масла, но будьте с ними осторожны — они могут вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением протестируйте на небольшом участке кожи, например, на запястье.

5. Диета

Существует ли диета для загара? Наш ответ — да. Употребляя в пищу продукты, содержащие бета-каротин, можно усилить загар. Ешьте больше красных и оранжевых фруктов и овощей, и меланин начнет вырабатываться активнее.

Тыква, арбуз, груша, морковь и абрикосы — ваши лучшие друзья в отпуске.

Также заведите привычку пить натуральные соки на пляже. Конечно, бокал холодного пива с пузырьками здорово освежает в жару, но мы с вами не просто так лежим, у нас с вами важная миссия — загореть.

Кроме того, балуйте себя в отпуске блюдами из печени, красной рыбы, тунца, авокадо и миндаля. В них содержится аминокислота тирозин, которая поможет нам с выработкой меланина.

6. Кремы с тингл эффектом

Это кремы, которые усиливают кровообращение кожи, в результате чего кровь быстрее снабжается кислородом и загар лучше ложится.

В основном их используют в солярии, но для наших целей они тоже подойдут. Этим кремом мы закрепляем интенсивность загара.

Никогда не наносите его на незагорелую кожу и никогда не используйте на лице. Кроме того, предварительно протестируйте его на запястье. Потому что вероятность аллергии также высока.

7. Закрепление загара

Ну и последнее по списку, но не по значению.

Помните, что шоколадный загар — это не самая полезная вещь, которая может произойти с вашей кожей. Если красота все же требует жертв, стараемся их свести к разумному минимуму.

Постоянно увлажняйте кожу. После пляжа принимайте душ, смывайте с кожи соль. А затем сразу наносите средства после загара. Гель, крем, молочко — не имеет значения, но на упаковке должно быть указано что это средство именно ПОСЛЕ загара.

Главное, чтобы кожа была увлажнена и регулярно получала полезные витамины и масла.

Тогда наш сияющий, нежный, бархатный, молочно-шоколадный цвет вызовет бурю восхищения в глазах нашего принца, и океан зависти в глазах наших бледнолицых подруг. Чего мы с вами и добивались.

Удачного отпуска, да пребудет с вами загар!

Предложения от онлайн-бутика Defishop :

Читайте также на портале «Я Покупаю»:

Как добиться красивого и равномерного шоколадного загара

Макияж на пляж

Если ты предпочитаешь шоколадный солнечный загар, то тебе просто необходимо знать важные правила, тогда загар будет ложиться равномерно, а солнышко не будет высушивать твою нежную кожу. В первую очередь следует заметить, что загорать следует предварительно очистив кожу лица от декоративной косметики. Если же ты не можешь обойтись без неё даже на пляже воспользуйся минимальным набором косметических средств — например, Laura Mercier тональный крем и водостойкая тушь. Добавь чуть — чуть румян, а вот тени и подводку оставь на вечер, на пляже они будут крайне неуместны. Да, и самое главное, не забудь про бальзам для губ с SPF защитой.

Как добиться равномерного шоколадного загара

Пилинг – это процедура, которая очищает кожу от отмерших клеток, поэтому загар дольше сохранится на теле и ляжет равномерно. Однако важно помнить, что пилинг необходимо делать минимум за 3-5 дней до отпуска, ведь вместе с отмершими клетками снимается и защитный слой кожи, который не дает ультрафиолету проникнуть в более глубокие слои кожи.

Подготовка к загару

Для пилинга можно использовать любой скраб который подходит твоему типу кожи, а можно сделать его самой на основе кофе (кофейный скраб, кстати, активно используют для борьбы с целлюлитом), соли, сахара. Любители шоколадда могут приготовитьт шоколадный скраб для тела.

Как добиться красивого шоколадного загара

Начать лучше с 10 минут нахождения на солнце. Постепенно увеличивай это время на 3-5 минут. Не забывай наносить солнцезащитный крем на нос, лоб, плечи, декольте, кожа под коленками и голени.
А вообще, загорать лучше в тени деревьев. Понятно, что такой загар берется медленнее, зато держаться будет гораздо дольше, а обгореть вряд ли получится.

Как добиться здорового шоколадного загара

Лучше взять с собой два крема: с высоким уровнем защиты – на начало отпуска и средним уровнем – на последние дни.
Девушкам со светлыми или рыжими волосами и светлой кожей лучше обзавестись кремом с максимальной защитой SPF60 и UVA16. Девушкам такого типа кожи не рекомендуется снижать солнцезащитный фактор.
Если твои волосы светлые или рыжие, а глаза карие или серые – воспользуйся кремом с теми же фильтрами, а при проявлении загара можешь перейти на крем с SPF20.
Кареглазым девушкам с каштановыми или темными русыми волосами сначала можно воспользоваться кремом с SPF 30 заменив его впоследствии на SPF15.
Смуглые брюнетки с темными глазами могут не опасаться солнечных ожогов, но использовать крем с защитой SPF 10 в начале отпуска не будет лишним.

Читать еще:  Лореаль автозагар гель

Как получить ровный загар

Постарайся вообще не загорать во время наибольшей активности солнца! Это время с 11:00 до 15:00. Лучше загорать утром с 8:00 до 10:00 и с 17:00 до 19:00.

Уход за кожей после загара

Увлажняй кожу!
Пилингами и скрабами в период загорания лучше вообще не пользоваться. А термальная вода, увлажняющий крем и оливковое масло должны стать твоими лучшими друзьями. Чем больше в клетках влаги, тем дольше будут жить клетки меланина, а следовательно загар дольше будет красивым и ровным.
Не забудь перед отъездом на море положить в свою косметичку увлажняющее молочко или крем после загара. Пользуйся увлажняющими средствами для мытья.
Оливковое масло отлично успокоит кожу, наносить его нужно на чистую кожу до полного впитывания. После купания в море не забывай ополаскивать кожу пресной водой, чтобы смыть морскую соль, которая сушит кожу.

Как добиться красивого и равномерного шоколадного загара, — специально для Шоколадного сайта

Как добиться шоколадного загара

Содержание статьи

  • Как добиться шоколадного загара
  • Как сделать загар
  • Как загореть быстро

Полезное питание

Чтобы загар был ровным и красивым, не позднее, чем за неделю до первого приема солнечных ванн, рекомендуется обогатить привычный рацион питания. Важно сделать упор на продукты, которые способствуют выработке меланина.

Продукты для красивого загара:

Рекомендуется добавить к этому перечню помидоры. Они не ускорят процесс получения загара, зато сведут к минимуму возможность возникновения ожогов.

Подготовка кожи к солнечным ваннам

Важное правило приобретения качественного загара — грамотная подготовка кожи. По-другому шоколадного оттенка добиться будет сложно либо он быстро смоется.

Не позднее чем за сутки до выхода на солнце необходимо принять душ, распарить тело, обработать его скрабом. После процедуры растирать кожу полотенцем строго запрещено. Аккуратно избавившись от лишней влаги, нужно нанести на тело оливковое или кокосовое масло. Натуральные ингредиенты увлажнят эпидермис, снимут воспаления, выравняют тон.

Защитный крем

Появляться на пляже без солнцезащитных средств не стоит, велик риск обгореть. Производители косметики предлагают большой спектр спреев и кремов от солнца. При выборе продукта нужно учитывать тип своей кожи и необходимый уровень защиты. Sun Protection Factor может варьироваться от 2 до 50. Чем больше цифра, тем выше защитная степень. Детям и людям со светлыми кожными покровами в первые дни отдыха на солнце лучше использовать крема с максимальным показателем SPF. Позже взрослым любителям загара можно переходить на средства с пометкой SPF 20 либо 30. Такое же средство подойдет обладателям смуглой кожи.

Один раз намазаться кремом недостаточно. Важно обновлять защиту каждые 30 минут. Грамотное использование средств позволит добиться красивого загара и сохранить здоровье кожи.

Время загара

Первый выход на пляж не должен превышать 20 минут. Более длительный промежуток времени станет для кожи настоящим стрессом. Она начнет моментально обезвоживаться. Время пребывания на солнце можно постепенно увеличивать.

В вопросе с солнечными ваннами важна мера. С утра до вечера проводить время на открытом солнце чревато проблемами со здоровьем. Лучшее время для загара с 6 до 11 часов утра и после 16 часов вечера. В это время лучи падают на землю под косым углом, а значит приносят минимальный вред.

Правильный уход за загорелой кожей

После пребывания на солнце необходимо принять теплый душ. Разрешено использовать увлажняющий гель. Мочалкой и скрабами лучше пренебречь. Они могут травмировать кожу. Зато легкий лосьон, либо крем придется эпидермису по вкусу.

Соблюдая эти рекомендации, добиться красивого загара будет легко. А главное, что кожа после солнечных ванн не утратит былой нежности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector